紫甘藍玉米蛋炒飯準備食材：米飯1碗、紫甘藍30克、玉米（鮮）1個、食鹽1克、葱適量、橄欖油適量。步驟1：紫甘藍洗淨，切成絲，罐裝玉米粒瀝乾水分，備用。步驟2：雞蛋磕入碗中打散，攪拌均勻，鍋置火上，倒油燒熱，下入雞蛋液炒熟，鏟成小塊後......

蛋炒飯怎麼做？材料：米飯適量，青瓜適量，火腿腸適量，土雞蛋適量。做法：1.青瓜跟火腿腸切小丁，小葱切末。2.雞蛋打成雞蛋液，將米飯倒入，攪拌均勻。3.鍋內放適量油，熱後，轉中火，將浸泡過蛋液的米飯倒入。4.用筷子不斷攪拌，直至米飯顆粒......

本菜含有蛋白質、不飽和脂肪酸、碳水化合物、多種礦物質和維生素;同時也有防止便祕的作用。什錦蛋炒飯是孕期的一款好食譜。主料：米飯(蒸)100克雞蛋150克輔料：萵筍50克火腿腸50克蘑菇(鮮蘑)45克洋葱50克調料：花生油15克......

番茄蛋炒飯的做法一食材：冷飯1大碗，番茄1個半，雞蛋2只，葱1棵，鹽、雞粉、料酒適量。做法：1.將雞蛋打散；番茄切成小粒；葱切成葱花。2.鍋裏放油燒熱，將雞蛋炒成半生熟，盛出。3.鍋裏重新放油燒熱，放入番茄粒，翻炒至紅醬出現。4.加入冷......

雞蛋是一種蛋白質為主的食物，米飯是一種能量為主的食物，把兩個搭在一起吃比單吃雞蛋要多一層能量保護。當你沒有能量的時候，光吃雞蛋，蛋白質會被破壞掉，當你光吃飯，沒有雞蛋的時候，飯裏頭的氨基酸、蛋白質含量太低，只有把兩者......

主料：香腸雞蛋液剩飯輔料：葱花調料：油鹽蔬之仙香葱臘腸蛋炒飯詳細製作步驟：1、把香腸沖洗乾淨後，切片2、裝盤中，上蒸鍋蒸熟3、鍋中放少量的油，倒入雞蛋液4、用筷子慢慢的流動5、把準備好的剩飯倒入雞蛋中6、用鏟子把米飯壓平......

雖然基本上我們每個人都會做蛋炒飯，但是我相信很少有小夥伴能夠把蛋炒飯做到出神入化的境界。小小的蛋炒飯，也有大大的學問，瞭解蛋炒飯怎麼做好吃，對於我們改善生活質量可是很有幫助的喲！想要知道蛋炒飯怎麼做好吃，這些原料......

一碗蛋炒飯讓莆田爺孫仨陰陽相隔，一女童死亡。這場慘劇發生不久，三明一家人也因食用蛋炒飯引發了三人食物中毒，其中一名12歲的男孩小南（化名）病情最嚴重，還未脱離危險。昨日，在福建醫科大學附屬協和醫院進行治療的12歲男孩小......

《蛋炒飯》是一部喜劇電影，由陳宇執導，由黃渤、郭金、王毅、張大禮等人出演。影片講述的是一個“中國式阿甘”的勵志故事。劇情簡介主人公王大衞從小在北京的衚衕兒里長大，他腦子慢，做事兒一根筋，街坊四鄰稱他“王傻子”。......

鍋裏倒油燒熱，將飯倒入鍋內加鹽翻炒，在鍋中央將飯中扒一見鍋底的空檔，將雞蛋直接打入其內，將飯覆蓋其上快速翻炒，可根據個人喜好放入醬油着色，起鍋時也可加入胡蘿蔔盯小葱等。讓蛋炒飯更美味的訣竅-蛋炒飯怎麼做好吃？蛋炒飯......

黃金炒飯的做法一材料：剩米飯一碗，雞蛋一個，青菜適量，黑芝麻少許。做法：1.準備剩米飯和雞蛋。2.雞蛋打好，調入少許鹽和幾滴料酒，攪拌均勻。3.把打散的蛋液倒入米飯裏，戴上手套抓拌均勻，讓每一粒米飯都裹上蛋液。4.鍋中熱油，倒入......

蛋炒飯屬於家常菜譜，主要原料是米飯和雞蛋，製作簡單。蛋炒飯的原料：煮好的米飯（剩飯更好，幹一些的米飯好吃），雞蛋；蛋炒飯的配料：火腿腸（切丁）、黃瓜切丁、葱花（喜歡吃蒜的可以放些蒜片）；蛋炒飯的做法：1、把葱花放油鍋裏爆香，再倒入米......

揚州蛋炒飯的做法：將雞蛋打散，加入料酒鍋中油熱後，將雞蛋倒入炒散後取出重新起鍋，倒入油，油熱後倒入蝦仁倒入火腿粒倒入其他蔬菜粒加入米飯倒入炒好的雞蛋翻炒均勻後，加入適量的鹽起鍋。......

雞蛋炒飯的做法材料：米飯200克，雞蛋100克，香葱適量，料酒1湯勺，油3湯勺，生抽2湯勺。做法：1.米飯、雞蛋（已打入碗中）、香葱。2.在雞蛋中加1湯勺料酒。3.打成蛋液。4.在鍋中加3湯勺油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5.接着，合入米飯，加2湯勺......

原料：米飯，蒜、葱，雞蛋，醬油、料酒、蠔油、糖、蒜、葱做好醬油炒飯的3個小竅門：1，米飯最好用隔夜飯。2，大飯店炒飯口感香滑的祕訣其實就是放入一小勺豬油。3，醬油炒飯的調料有醬油和料酒。放入料酒和糖都是為了添香。而醬油最......

蛋炒飯要做的好吃，有哪些注意事項呢？1、飯必須是隔夜飯。主要是這樣炒出來散疏。剩飯進冰箱別蒙上保鮮紙放一夜就可以了。2、不考慮健康問題，動物油炒出來肯定比用植物油好吃。3、攪拌雞蛋後要加很少一點點水，這樣炒出蛋......

將水煮沸後，把洗乾淨的米倒入水中過濾撈出（一下下就可以了）；然後，把米放在爐子上蒸熟，再放入冰箱冷藏2-3小時，並且不要加蓋；炒飯前飯內加少許素油拌勻，讓飯粒分開，再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘；旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯，迅......

穎兒和付辛博兩個人的戀愛速度可謂是驚人的，不久前還傳出來兩個人同遊三里屯和友人會面，穎兒小腹微凸，貌似懷孕了一樣，最近又甜蜜秀恩愛，自己下廚做了一個愛心形狀的蛋炒飯，那麼穎兒這是誰呢？漂亮的愛心蛋炒飯如何做成這種形......

酒香不怕巷子深，更何況是早已有一定知名度的炒飯檔呢？更會吸引各方的吃貨聚集。近日，江蘇南京街頭的炒飯攤點突然在網絡上火了起來，據稱，這家炒飯攤點位於夫子廟附近，從夜裏12點營業到次日早晨5點，每天排長隊。8月30日零點20......

材料：米飯、雞蛋兩個、火腿、(玉米、豆子)葱花、油、鹽等。。米飯：要鬆鬆的，一顆顆的那種。。不要乾巴巴的乾飯。雞蛋：加適量鹽打勻(鹽放多少的問題，，要你經驗掌握了)火腿：切成小丁玉米，豆子：要熟的。(可要可不要，家裏炒蛋飯，可......