岳飛是歷史上知名的民族英雄，是南宋的抗金名士，為國家立下了汗馬功勞，很可惜的是這位英雄最後卻被誣陷含冤而死。就在一次征戰之中，本來勝利在望的岳飛卻被下旨要班師回朝，那麼當時皇帝下了幾道令牌召岳飛回來?為什麼快勝......

糖拌西紅柿：原料：西紅柿、白糖做法：這道是最簡單的涼拌菜了，專家都説西紅柿生吃時營養價值比炒着吃更高。所以夏天來了，西紅柿還是生吃吧。挑兩個教大的西紅柿切瓣，放入碗中，撒入適量白糖，拌勻即可食用，這是夏日MM們最愛的涼拌......

轉眼間6月份快到了，天氣開始越來越熱。因此去火就成為養生保健的重頭戲，想要去火氣從飲食下手最佳。那麼夏季去火吃什麼呢?不妨多喝養生湯。推薦九大去火湯1.去火養生湯：綠豆冬瓜湯冬瓜500克，當年產綠豆150克，葱15克，生薑5......

缺少維生素、常變的氣候都是導致人們嘴脣乾裂的原因，很多嘴脣乾裂患者都為此感到苦惱，今天小編為大家帶來專家推薦的五道能預防嘴脣乾裂的家常菜。五大家常菜讓你遠離嘴脣乾裂1.蔬菜類飲食防嘴脣乾裂如菠菜、芥菜、莧菜......

玉米的營養價值高，能夠抵抗衰老，還有很好的防癌功效，那麼怎麼吃玉米營養效果好呢？教大家如何做美味的玉米美食吧。玉米又名苞谷、苞米、棒子，原產於南美洲，後被傳至世界各地。如今是全世界公認的黃金作物，有的地區以它為主食......

芭樂是養顏美容的最佳水果，是婦女的天然美容聖品，所含維生素C為水果之冠，約是蘋果的40倍，比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等高2至10多倍。能提高人體免疫力，預防高血壓，也是糖尿病患者輔助治療的理想保健食品。芭樂龍眼肉芭......

一直以來，竹筍都以其清脆的口感、鮮美的味道，受到廣大家庭的歡迎，不過，大家是否知道，常吃竹筍有什麼有好處呢?常吃竹筍有什麼好處一、吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素人們常説的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿......

猴腦介紹猴頭：這裏説的猴頭絕不是食用菌猴頭，而是真正的猴腦。一箇中間挖洞的方桌，幾個人圍桌而坐，中間的洞並不象火鍋或是麻辣燙那麼大，正好容一隻猴子的頭伸出。一隻非常可愛的猴子牽出，據説那是專門食用的猴兒，頭比較大。......

韭菜炒雞蛋：200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油。將韭菜清洗乾淨，切成段，雞蛋打到碗中，加鹽，攪拌均勻，鍋中放油，燒到5成熟的時候，加入蛋，炒熟之後撈出。鍋中倒油，加入韭菜，快熟的時候，加鹽，倒入雞蛋，就可以了。韭菜可以温補肝腎，雞蛋......

許多白領一到午後就特別容易犯困，頭昏腦漲，體能和精力明顯下降。今天人氣美食就教大家做五道有提神功效的五種果汁。蘋果&芹菜&胡蘿蔔汁將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，再加入牛奶、蜂蜜、和少許冰塊......

靈芝的主要功效靈芝的主要功效現在的人都很注重身體上的營養，常吃一些有營養的東西，今天給大家講解的是靈芝這類食材，日常生活中很多人喜歡用靈芝來搭配一些食物，像什麼靈芝湯、靈芝燉肉，這是因為靈芝有降肝火去毒火，提高人......

今天小編就給大家介紹幾道藥膳和食物，吃了可以增強身體抵抗力，對調節身體精氣也十分有益，對改善睡眠的效果也很不錯。西洋參煲烏骨雞西洋參20克，烏骨雞1只（去毛和內臟），香菇6只發水攥幹，陳皮5克，再加蜜棗3粒，洗淨後共同煲湯，1至1......

春天是陽氣生髮，萬物復甦的季節。在寒冷的冬天，人們主要是保養腸胃，讓身體更加的暖和。而到了春天，因為流感與花粉的爆發，這時候比較適合養肝臟了。本期的春季養生，為你解析。葡萄葡萄是一個很好的養肝食物，可謂是藥食同源。......

腎虛是現在很多上班族都會遇到的一個症狀，之所以會腎虛，都是因為工作壓力太大。那麼男性腎虛怎麼辦呢？腎虛是男人最大的困惑，在不斷的威脅着男人的健康。你想更好的預防腎虛嗎？很簡單，每天堅持做以下五個防腎虛運動就可以。......

生完孩子之後，女人們為了讓寶寶更好地成長，往往都會選擇用奶水餵養。但是有些女人，沒有奶水，就算想奶水餵養也有心無力。當然，沒奶水也不能幹等着，而是應該想法子催奶。其中這幾道湯飲，常吃有催奶的效果，沒奶水的女人們，可以試......

在春季想要養肝胃補心肺是離不開養生湯的，那麼你知道的春季養生湯食譜有哪些嗎？下面就一起去了解一下。廣州春季養生湯煲湯食譜1.胡蘿蔔燉牛肉牛肉250克，胡蘿蔔120克，鹽、胡椒粉、雞精、醬油適量。牛肉焯水，撇去浮末；涼水放......

流產之後，受到損傷最大的當屬子宮，女人們為了它的健康，流產之後必須要做好調養措施。其中注意飲食則是調養子宮的妙招之一，因此，建議女人們流產後常常食用這幾道食譜，對於促進子宮的恢復很有益處。流產後吃這些促進子宮恢復......

每次的聚會都會喝得伶仃大醉，因此在喝醉後就要好好的解解酒。之前已經介紹過喝茶可以解酒嗎？相信大家都有所瞭解了。那麼下面就去了解一下喝湯解酒法。海帶湯可以解酒嗎有不少人喝醉之後都會煮碗海帶湯，那麼海帶湯可以解......

相信大家對於粥肯定是不會陌生吧，粥是被我們譽為全天下最為養生的食物，粥的好處非常的多，所以我們有必要學習一些粥的簡單做法。養生粥的做法簡單，但是功效卻非常的強大，我們不但可以採用養生粥來起到保健的作用而且還可以......

養肝護肝美味一、杞菊排骨湯材料：枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤鹽1小匙醃料/調味：製法：1.排骨川燙去浮末、洗淨2.排骨加水熬湯，待排骨熟時再加鹽3.將枸杞子、甘菊花用清水快速清洗，瀝可竅門：功效清熱降火、清肝明目、補腎益......