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關於秋天的時尚推薦
秋天防感冒宜喝的幾款熱飲
秋季天氣變化異常,容易患感冒。下列九飲能增強人體抵禦外邪的能力,晚上睡覺前飲用,可以有效地預防感冒的發生。1.薑茶飲:生薑10片,茶葉7克,煎湯,趁熱飲。2.葱白飲:大葱白100克,切碎煎湯,趁熱飲。3.菜根飲:大白菜鮮根200克,切片煎......
2023-11-24
秋天是女人豐胸的最好季節
秋天是個豐胸的季節,進補同樣會增加脂肪,而胸部也是最需要脂肪來支撐的,那麼如何豐胸不發胖呢?按照中醫人體理論來説:一年四季的理療特點是春發、夏放、秋斂、冬藏。中國有句諺語説得好,冬天麥蓋三層被,來年枕着饅頭睡。只有......
2023-11-14
秋天選擇什麼補鈣比較好
日常有許多食物可供鈣源補充。這裏介紹一些富含鈣的食品。隨着對鈣的深入研究,人們發現120多種疾病的發生、發展都與缺鈣有密切關係,因此我們必須多吃幫助自己補鈣的健康食品乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶......
2023-11-23
防秋燥有妙招
從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑折磨的人的體質,在初秋就受到酷暑和秋季乾燥天氣的夾......
2023-11-27
秋天吃柚子 中醫有啥講究
秋季吃柚子人盡皆知,但您知道柚子的好處嗎?柚子是芸香科柑桔屬中果實較大的一種,果肉成分與柑桔類似,營養師認為柚子維生素C的含量特別高,故又稱為維生素C寶庫。柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,也是醫學界公認的......
2023-11-24
涼爽秋天 梨的五大吃法
梨,汁甜味美,皮薄肉細,香脆適口。之所以能健身治病,是因為它含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和有機酸,並含脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵,還有維生素、胡蘿蔔素、煙酸等營養物質。中醫認為,梨性寒味甘,有化痰潤肺、鎮咳止喘、清心......
2023-11-24
秋天頻“感冒” 當心過敏性鼻炎在作祟
患者在遇到過敏原,甚至冷空氣或煙味兒等刺激時就會鼻子癢,打噴嚏,有時一連打十幾個、幾十個噴嚏,隨後流清水樣鼻涕。立秋以後,天氣轉涼。有些人一到這個時候就會出現打噴嚏、鼻塞等感冒症狀。其實,秋天頻繁感冒可能是因為過......
2023-11-23
秋天養生進補 這些禁忌須知
忌恆補不變有些人喜歡按自己口味,專服某一種補品,繼而又從多年不變發展成偏食、嗜食,這對健康是不利的。因為藥物和食物既有保健治療作用,亦有一定的副作用,久服多服會影響體內的營養平衡。尤其是老年人,不但各臟器功能均有......
2023-11-24
秋天果蔬排毒法
石榴汁抗氧化以色列研究所證實,每天飲用100毫升石榴汁,連續飲用兩週,可將氧化過程減緩40%,並可減少已沉積的氧化膽固醇。即使停止飲用,這種奇特的效果仍將持續一個月。石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗......
2023-11-27
秋天應戀上這些補氣食物
這裏主要介紹補益脾氣的食物。補氣類食物在使用時,有時易致氣機壅滯,出現胸悶、腹脹、食慾不振等現象,可適當配用行氣類食物如橘皮,砂仁等同用。香菇味甘、性平。作用:益胃氣,託痘疹。宜於脾胃虛弱,食慾不振,倦怠乏力。屬於發......
2023-11-27
秋天5個很“厲害”可別大意
秋天雖然涼爽了,但它還有些遺留問題,可別大意了!秋天的5個很厲害來看看下面的小故事,別讓你的孩子也出現這樣的問題。秋天的蚊子很厲害秋天的陽光很厲害秋天的過敏很厲害整個夏天,妞妞媽媽都很注意,在家、外出都做好了防蚊......
2023-11-20
秋天對付嘴脣乾裂有妙招
有些人為了滋潤乾燥的口脣,總喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不良的壞習慣。因為舔脣只會帶來短暫的濕潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使你的脣陷入幹-舔-更幹-再舔的惡性循環中,結果是越舔越痛,越舔越裂。......
2023-11-24
秋天吃什麼水果好
1、大棗。新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。此外,大棗味甘性温,還是補中益氣,養血安神的佳品哦!不過棗皮不易消化,最好不要食用。2、梨。梨又被稱作快果、玉乳,因鮮......
2023-11-15
秋天持續水嫩美白的祕訣
秋天已經悄悄來臨,很多mm的皮膚,由經常出油,轉為乾燥沒有生氣,一起看看秋季的護膚方法吧。無泡沫潔面乳皮膚狀況:肌膚乾燥時乾燥且敏感的肌膚不能使用清潔力過強的潔面產品,應運而生的水溶性無泡型潔面乳性質温和,最適合這類......
2023-11-14
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養......
2023-11-19
涼爽秋天 女性養顏宜吃啥
鴿肉、羊肉、海蔘、淡菜許多女性由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因,造成機體抵抗力降低,抗寒能力減弱,出現全身血液循環不良,或肢體末梢血管血液循環障礙,軀體畏寒怕冷、四肢不温......
2023-11-24
孕婦秋天需要預防這三種疾病
預防腹瀉、預防便祕、預防呼吸道疾病對身懷六甲的準媽媽來説,秋天是比較舒服的季節。不過,要想做個健康的秋孕準媽媽,專家醫師介紹,一定得做好三防——預防腹瀉、預防便祕、預防呼吸道疾病。首先,孕婦第一個要注......
2023-11-14
治哮喘冷水浴從秋天開始
醫生説從秋天開始冷水浴,可起到鍛鍊身體、儲備健康的目的。秋季的自然水温正適合冷水浴。冷水浴有着明顯的保健作用,它可以加強神經的興奮功能,使得洗浴後精神爽快,頭腦清晰。可以增強人體對疾病的抵抗能力,被稱作是"血管......
2023-11-27
認清秋燥,對症下藥。
進入秋季,天乾物燥的氣候環境日益臨近,空氣濕度的大幅下降常使人體難以適應,而被燥邪傷及。中醫認為,主氣司呼吸的肺與大氣直接相通,是最容易被燥邪侵犯的部位,燥邪一旦經口鼻入侵於肺,耗傷津液,肺失於濡潤,影響其正常功能,咳嗽......
2023-11-25
秋天是一個養生最好的季節
秋季,人們易口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、皮膚乾燥、大便乾燥,這個時候的人體呈現虛火的一種狀態。遼寧中國傳統養生康復研究院院長劉景春提醒,秋季是養生最好的季節,注意滋補會對身體狀態起到很大的改善作用。秋季養生以飽陰......
2023-11-24
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