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關於秋天的時尚推薦
秋天多喝蜜防肺病
這因為,秋天的主要氣候特點是乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。為了適應秋天這種乾燥的特點,那麼,我們人體就必須經常給自己補液,以緩解乾燥氣候對於我們人體的傷害。多喝水也就成了我們對付秋燥的一種必要手段。但是......
2023-11-14
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善
秋天皮膚乾燥喝什麼茶改善?健美的皮膚,主要是依靠健康的身體、合理的飲食、良好的情緒等諸方面因素的共同作用而獲得。中醫理論認為,五臟調和、氣血旺盛、身體健康的人,其皮膚必定是光潔的、紅潤的。科學地飲茶,也有助於養......
2023-11-19
秋季潤肺去燥的白色三寶
白色三寶,即蓮藕、杏仁和百合,蓮藕清心安神,去秋燥;杏仁藥食俱佳,潤肺平喘;百合養陰潤燥、清心安神。都是秋季的應景之食物,雖不及燕窩、蟲草等傳統補品高貴,但有獨特的營養價值。潤燥第一菜——蓮藕荷蓮一身是寶,秋......
2023-11-15
秋天來臨了 老人要謹記防“三防”
專家建議,老年人鍛鍊要量力而行,可以進行散步、打太極拳等活動。此外,老年人還可以用涼水洗臉,循序漸進地增加抗寒能力,減少支氣管炎、慢性氣管炎的發病。而學齡前兒童的免疫功能發育不是特別健全,對氣候比較敏感,尤其是早晚......
2023-11-24
秋天小寶寶上火吃啥好
引發上火的具體因素很多,小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品、缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會上火。孩子上火時,從食療保健角度來看,總的原則是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具體來説有......
2023-11-24
秋季吃柿子要注意哪些
秋天是品嚐柿子的最好時光,柿子老幼皆宜,甜膩可口,營養豐富,含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素,而且還具有較高的藥用價值,鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。柿子清甜可口,而且營養......
2023-11-16
秋天應該吃玉米
炎熱的夏季過去了,秋天又是脂肪容易堆積的季節,在此有食品讓你吃出線條來。牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,減少膽固醇產生。葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含......
2023-11-14
為什麼秋天治療不孕不育效果最好
目前,我國不孕不育的發病率日漸攀升,而且疑難病症與貧困患者也越來越多,成為影響婚姻和家庭幸福的第一殺手。據美國科研人員的研究發現,不孕不育疾病在秋季的治癒率最高。秋高氣爽利於手術恢復踏入秋天,到醫院治療不孕不育......
2023-11-15
禦寒食物 温暖整個秋天
秋季涼意漸深,早晚温差大,除了穿厚厚的大衣來抵擋涼意的侵襲,你還可以選擇以下食物,來幫你禦寒哦。1、肉類和主食可生熱蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素,所以這段時間可適當增加主食和油脂的攝入量,保證優質蛋白......
2023-11-15
秋天 提防乾眼病來襲
乾眼症的症狀輕則眼睛常感乾澀、灼熱或異物感,眨眼次數增加、閉眼才感舒適,重則造成角膜上皮受損而有怕光、刺痛,甚至反常的大量流淚,厲害的會引起角膜潰瘍、視力受損的後遺症,所以不能夠輕忽乾眼症的潛在危險性。淚液中的......
2023-11-26
秋天有些食物不宜放冰箱
具體來説,餅乾、糖果、蜂蜜、鹹菜、黃醬、果脯、粉狀食品、乾製食品等,都是無需放入冰箱的。它們或者是水分含量極低,微生物無法繁殖;或者是糖和鹽濃度過高,滲透壓很大,自由水分很少,微生物也無法繁殖。既然如此,放在冰箱裏......
2023-11-24
秋天老年人飲食應防四點
謹防傷害胃腸道夏季炎熱,人們食慾大減,舌頭的味覺也顯得不敏感,而多攝取清淡而又容易消化的食物,胃腸功能相對較弱。而進入秋涼季節,一切都發生了根本的改變,食慾增加,飲食內容也發生了變化,此時老人應注意飲食保健,以免傷害腸......
2023-11-24
秋天蟹肥食用的6大禁忌
編輯推薦:6大壞習慣縮短女人壽命一、什麼樣的蟹不能吃1、死蟹不能吃河蟹蟹體內外沾有大量的細菌。活螃蟹可以通過體內的新陳代謝將細菌排出體外;螃蟹一旦死亡,他體內的細菌就會大量繁殖,分解蟹肉,有的細菌還產生毒素,人們......
2023-11-20
秋天多吃葡萄能排毒解內熱
紅白綠紫黑,市場上的葡萄色彩各異,楊力教授説,除了葡萄共有的營養以外,不同顏色的葡萄各有營養偏重性。紅色葡萄含逆轉酶,可軟化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃。逆轉酶在紅葡萄皮裏含量最豐富,最好連皮一起......
2023-11-24
研究稱:秋天出生的孩子容易食物過敏
芬蘭奧盧大學研究人員調查了2001年4月至2006年3月出生於芬蘭東南部的近6000名兒童。新研究發現,在母親子宮內11周時正趕上4—5月份的孩子中,食物過敏機率為11%。而母親懷孕11周時候正好是12月或1月的孩子中,食物過......
2023-11-24
秋天氣候乾燥易發皮膚病
皮膚病是嚴重影響人民健康的常見病、多發病之一。世界著名醫學科學家張正天指出:皮膚做為人體的第一道生理防線和最大的器官,時刻參與着機體的功能活動,維持着機體和自然環境的對立統一,機體的任何異常情況也可以在皮膚表......
2023-11-26
秋天到了 警惕三類高發皮膚病
銀屑病多飲水。一般來説,成人每天需要飲水1500~2000ml,以平常中等茶杯丈量,大概喝6~7杯水。久坐辦公室的白領,以及喜食刺激性食物者,更要注意補充水分。銀屑病銀屑病俗稱牛皮癬,是一種常見的易於復發的慢性炎症性皮膚病。其病......
2023-11-26
嘴脣乾裂要吃什麼
吃什麼可以預防嘴脣乾裂呢?秋天氣候乾燥,人體水分缺乏,很容易出現蜕皮,特別易出現口脣乾裂的狀況,對於嘴脣乾裂只要在飲食上注意以下,就能有效避免這個問題。小編推薦:黑亮的眼睛是如何保養出來的飲食防治口脣乾裂,應攝取食性......
2023-11-19
秋天吃這些食物 潤肺又排毒
銀耳改善面色晦暗敗火關鍵詞:面色晦暗銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克,脂肪0.6克~3.1克,碳水化合物79克,粗纖維2.6克,鈣380毫克,磷250毫克,鐵30毫克,還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、......
2023-11-24
秋天兒童的健康食譜
秋天,天氣越來越乾燥,寶寶體內容易產生火氣,小便少,神經系統也容易紊亂,寶寶的情緒也容易跟着變得躁動不安,寶寶在秋天的這種反應,很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以給寶寶的食物應該選擇清火、濕潤的食品,注意補......
2023-11-14
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