不要迷信有神奇的減肥食物、減肥藥，減肥的真正原理是：攝入的熱量比消耗的熱量要少。營養不均衡的減肥餐，能減肥是因為含熱量低的緣故。在幾周減肥餐之後，很多人都會放棄，因為堅持不下去。狂熱的減肥法不僅不能長期堅持下去......

通常,人們把氣和中國古代的五行、陰陽、印度古典哲學裏的四大(地、水、火、風)等同起來,認為那是古人囿於當時的認識水平而提出來的對於客觀世界的簡單的抽象。而不是真實的存在。因為,現代科學的框架裏找不到它的對......

小編推薦：防治口乾舌燥的三種方法如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反覆憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡......

飲酒是中國人傳統文化之一，很多男士都喜歡淺嘗杯中物，尤其在社交場合當中。然而，不少男士都不懂得節制酒量，以致飲酒過多或過密，損害身體。酒精對人體有甚麼影響？酒精對人體有多大影響要視乎多種因素，例如飲用的份量、身體吸......

老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向於女孩，因為女兒貼心、善解人意;迄今還沒有一種科學方法保證自然受孕胎兒的性別，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的幾個方......

本報訊(記者翁淑賢通訊員歐陽穗)方舟子説中醫不科學，只有中藥還可驗證，他可能講得太絕對了。我認為中醫整體治療和‘治未病’的理念是科學的。昨天，鍾南山院士在為廣州醫學院荔灣醫院剛成立的頸肩腰腿痛專科病......

孕期如何飲食最科學孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類：補充維生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鮮的，乾菜、醃菜和煮得過爛的蔬菜中，維生素大多已被破壞。食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、......

男性——尤其是前列腺病患者或中老年人在緊張或其他因素的干擾下排尿不暢時，最好先不要急着用力，應放鬆心情、做一下深呼吸，待全身放鬆後再排尿。否則會使腹腔內的壓力增大，引發前列腺疾病。説到排尿，大概除了嬰......

1、頸部疼痛性生活過程中突然發生頸部疼痛，通常是由於做愛的姿勢不當所引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在牀頭，由於身體部位不適，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。發生這樣的疼痛，即剛感到頸部不適時就應該馬......

步驟一洗髮前先梳頭，把頭皮上的髒污和鱗屑（死細胞）弄鬆。步驟二把頭髮弄濕，直到底層的頭髮和上層的頭髮一樣濕透為止，並將洗髮精倒入手掌，加水稀釋，起泡。不要直接把洗髮精倒在頭髮上，這樣會過度刺激頭皮，產生頭皮屑。步驟三用......

垃圾知識要清理黑龍江中醫藥大學副校長程偉：有需求就會有市場，此話不假。看看如今，因為老百姓有了養生保健的願望，所以不管書籍，還是電視節目，只要能打着中醫保健的旗號，就會變得好賣、有市場。可是，如此紅火的景象，卻有令人憂......

一期梅毒最顯注的特徵——硬下疳。梅毒的發病過程梅毒侵入人體後經過2-3周潛伏期(稱第一潛伏期)，即發生皮膚損害(典型損害為硬下疳)這是一期梅毒。發生皮膚損害後機體產生抗體，從兔實驗性梅毒的研究證明，梅毒......

下面教你如何科學洗頭。1.每天科學洗頭可抗老頭皮也是皮膚的一種。頭皮也要每天清潔，才能保持發囊呼吸暢通，防止附着物氧化頭皮，加速衰老。正確的洗頭方法，不僅不會越洗越幹，還能改善頭髮的生長環境。2.指腹按摩活化髮根洗......

新一期英國《自然·神經科學》雜誌刊登報告説，美國羅徹斯特大學等機構的研究人員通過動物實驗發現了這一原理。他們對有一隻爪子不舒服的實驗鼠的相應膝蓋部位進行約半小時的鍼灸，結果發現這會導致實驗鼠機體釋放......

糖尿病人保護腎臟要注意方法王小琴介紹，要預防糖尿病腎病，先要從源頭抓起。只有控制好血糖，減輕腎臟的過濾負擔，才能有效避免腎臟損害。糖尿病患者要絕對牢記3個達標:―是空腹血糖必須控制在4.4―6.1毫摩爾/升，餐後2小時控......

飯後百步走，活到九十九是中國的一句古話，並被老年人當成健身格言。事實上，人在用餐後的一小時內，由於消化食物的需要，大量血液會流入胃腸道，致使人的心血管系統的血管阻力減小，從而導致人的血壓有所下降，特別是中度運動後有些......

愛護牙齒要從孕婦做起。妊娠期的口腔保健不僅關係到孕婦自身的健康，還影響到胎兒的健康和發育，是影響到一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。孕婦刷牙，引起牙齦出血、鬆動，甚至脱落……其實，這種説法是......

有句話説，屁股大，好生養，屁股大真的好生養嗎？對於臀部豐滿的女性並不一定好生，這是由於骨盆旁邊過多的脂肪和軟組織會壓迫干擾生產過程，不利於順產。那什麼因素可以確定生產的難易程度呢?一、屁股大好生是真得嗎?屁股大真得......

澳大利亞科學家發現人在生理層面上交流的方式，向最終揭示第六感邁近一步。輔導實驗特麗莎·斯特拉特福是悉尼科技大學神經心理醫師，她用5年時間組織一系列實驗。斯特拉特福徵集30名年齡在21到65歲的志願者，這些人......

小兒咳嗽七大科學護理1、小兒並非怕冷不怕熱適宜的温度和濕度是保持小兒呼吸道清潔的重要因素。當室內温度過高、濕度過低時，會大大降低小兒呼吸道纖毛運動功能，使呼吸道抵禦病菌的能力下降，反覆遭受致病菌的侵襲，呼吸道......