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關於夏日的時尚推薦
炎炎夏日吃薑醋 健康有保障
生薑中有一種薑辣素能刺激舌頭味覺神經,並促進消化液分泌;還能刺激腸黏膜的吸收功能,從而起到促進消化、增進食慾的作用。而夏天人體受暑熱侵襲,易出過多汗,導致消化液減少,吃點生薑正好開胃健脾。夏天裏不少人會多吃冷飲、......
2023-11-26
夏日遊泳如何防曬護膚呢 這些防曬產品讓你曬不怕
酷暑難耐,若能到水裏酣暢淋漓的嬉戲一番,別提有多爽了,熱衷游泳的人大有所在,但是下水前別忘了做準備活動哈,做做熱身運動,活動活動下筋骨,補水和防曬是必須的。下水前記得防曬補水即便是在水中也要為肌膚補水,主要因為泳池中......
2019-10-14
夏日最傷陰囊的行為
炎炎夏日,人們總會在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽視了一點:給陰囊降温。美國多項調查顯示,現代男性由於長時間靜坐不動,陰囊長期侷限在狹窄空間裏難以透氣,自身温度就會升高,影響精子生成。同時,讓歐洲不少青年男性談......
2023-11-04
夏日冷飲喝太多也可導致脱髮
新研究發現,如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲,主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮,這對夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不好。對於愛吃冷飲的女孩子們,這一點恐怕經常被忽視。頭髮容易脱落。因此,夏季保養頭髮的第一條就......
2023-11-08
謹記夏日炎炎勤補湯
酷熱的夏季,空氣潮濕,容易肝火上亢、陽氣上升、陰虛火旺。此時的飲食一般以素為主、以湯進補,以多食素菜、多喝湯來達到營養平衡、強體防病的目的。板栗煲老雞原料:老雞500克,板栗100克,豬脊骨100克,金華火腿20克,精鹽5克,味精......
2023-11-21
寶寶夏日營養點心食譜
寶寶夏日必備營養點心食譜一、牛奶蜜豆糕食物原料:玉米粉50g,牛奶250ml,蜜豆適量。製作方法:1、把牛奶都放鍋裏,倒入玉米粉;2、中火慢慢熬,慢慢的攪拌至濃稠狀;3、最後加入蜜豆攪拌均勻即可關火。營養經:乳是養育新生命最好的......
2023-11-08
夏日瘦身首選10道魚類菜譜
魚類中特含魚油,能有效地阻礙脂肪細胞的成長,經常吃魚可以預防脂肪細胞增殖型的肥胖問題。特別是對於具有肥胖遺傳傾向的人羣淶水,改善飲食習慣,用魚類來替代肉類,能較好地控制肥胖哦!menu1檸檬鯖魚刺身材料(2-3人份):鯖魚......
2023-11-05
夏日吃薑食療的養生誤區
1.不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮,這樣做不能發揮姜的整體功效。一般的鮮姜洗乾淨後就可以切絲分片。2.吃生薑並非多多益善。夏季天氣炎熱,人們容易口乾、煩渴、咽痛、汗多,生薑性辛温,屬熱性食物,根據熱者寒之原則,不宜多吃......
2023-11-25
夏日肌膚的應激壓力與修復之道
夏季,持續高温,紫外線輻射嚴重。在夏日的護膚工作也是一件頭痛的事情,今天小編就教教大家如何做好夏季的護膚工作。在這一整天的生活環節中,你的肌膚至少會面臨如下挑戰:紫外線廢氣(尤其是臭氧)空調缺乏運動疲憊以及光污染等......
2023-11-06
提醒:夏日出遊必備的藥品
外出必帶的這些藥品是:白加黑或散利痛片各一盒白加黑用於感冒、發熱、頭痛。散利痛片用於腰腿痛、痛經及解熱止痛。複方新諾明或頭孢拉丁膠囊,用於咽痛、咳嗽及外傷時抗菌消炎。息斯敏片此藥用於風疹塊過敏,花粉過敏,暈車......
2023-11-27
夏日必吃幾種蔬菜防癌補腎
夏日裏的新鮮蔬菜一下子就多了起來,各種蔬菜都會有不同的養生效果,不過今天博主要為博友們介紹的是幾種防癌又補腎的蔬菜,大家看過詳細介紹後,不妨多試試。首主要介紹的就是夏日裏最常見的蔬菜豇豆,豇豆中的膳食纖維在蔬菜......
2023-11-04
適合男士夏日噴的香水 這三款讓你的魅力值比氣温還高
女人用香水,對男人來説是一種誘惑,而香水對男人來説,更是一種吸引。你可以不帥,可以不高,但不可以不體面。對於男生來説,體面的第一步就是香水。最適合用香水的季節,無疑就是夏天。小編給大家推薦適合男士夏日噴的香水,這三款......
2016-09-15
盤點夏日去火的12種食物
1.海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱,還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外,夏季是心腦血管疾病的高發季節,海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用,對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶......
2023-11-07
你知道炎熱的夏日該如何正確使用防曬嗎?
炎熱的夏季來了,防曬成了美女們熱門的話題了。如何對抗紫外線侵襲?那就問問專家們看他們是怎麼説的:Q:添加美白、抗老成分的防曬乳最有效?A:錯。先搽美白或抗老精華、再用防曬乳才是經濟有效的保養之道。訴求多功能的防......
2023-11-27
炎炎夏日教你如何保胃
最近,可能是由於氣温高、濕度大、病菌繁殖快、食物易腐敗,我總是發生噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食慾減退等症狀,不知道是不是得了急性胃腸炎?如果是,用不用去醫院就醫,飲食上需要怎樣調養才好?夏季是急性胃腸炎的高發期。常見......
2023-11-21
夏日炎炎 必知的防蚊小妙招
眼看着天氣升温,夏天就要來了,當然,伴隨着夏天而來的還有令人討厭的蚊子。它們無孔不入,騷擾你讓你又癢又恨!於是,一場防蚊大作戰又要開始了。可是驅蚊水總是忘記噴,清涼油又只能事後上陣,有哪些方法能夠安全又有效的趕走蚊蟲......
2023-11-02
夏日解暑的四款甜品推薦
一、雨花石湯圓核桃酪特點:健腦、養顏,核桃是很好的健腦益智食材,配合糯米、鮮奶等同食,具有很好的健腦及養顏功效。原料:去皮核桃、鮮奶100克、糯米粉20克,花生10克、白糖30克、可可粉5克。製作方法:1、糯米粉加入清水,揉成......
2023-11-02
夏日巧吃西紅柿益處多多
涼血止血方:用於因胃熱或貪食葷腥厚味以及飲酒過量引起的脘腹脹滿、呃逆厭食、口臭煩渴等症。國外研究還發現西紅柿提取物有降低前列腺癌患者特異性抗原PSA的作用。西紅柿用於食療介紹如下:▲不成熟的青西紅柿含龍葵鹼,......
2023-11-22
夏日運動享健康 四方面要留心
1.夏季運動要避熱防曬:夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候,所以,夏季運動首先要避免陽光的直射,運動地點儘量選擇在室內,如乒乓球、室內羽毛球、游泳等。如果要進行户外運動,時間最好在清晨或黃昏。保濕:夏季運動出汗多,鹽分......
2023-11-17
Valentino迷彩印花涼鞋 亮眼設計給你夏日活力
炎炎的夏日就要來了,涼鞋肯定是要備一雙了。男士的涼鞋一般都是黑色棕色為主,穿搭的風格多換換才有趣,今天帶你看點不一樣的。紅白相間的細條紋,簡約的設計,怎麼搭配都是滿滿的時尚感。Valentino迷彩印花涼鞋由全紋皮革和......
2018-09-21
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