很多人都知道黑芝麻的營養和藥用價值都很高，卻不知道怎樣和一日三餐聯繫起來。專家介紹説，煮粥的時候順便加些芝麻進去，做成芝麻粥，很適合當早餐或晚餐經常食用。芝麻粥具有潤肺補腎，養顏通便，降血脂、血糖（血糖食品），以及預防......

補腎壯陽的千年古方五子衍宗丸是著名的補腎良方，是治療陽痿不育、遺精早泄等腎虛精虧病症的代表方劑之一。據考證該方起源於唐代，最早記載於道教的《懸解錄》一書。書中記載了張果獻於唐玄宗的聖方五子守仙丸，即五子衍宗......

>>更多推薦：聽聽男人對避孕的感受腎虛，是男人的難言之隱，它危害男人的身體健康，也嚴重威脅了男人有性能力。中醫理論認為，腎為先天之本，生命之根。有些人常感到腰痠腿疼，四肢無力，稍微一累就氣喘吁吁，精神也越來越差，整個人一點......

益肝藥膳益肝藥膳是選用養肝柔肝、養血明目、熄風潛陽的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品。它具有養肝、補血、明目，兼以滋陰潛陽、鎮靜的功效。適用於肝血不足者，症見頭暈目眩、視物昏花或雙目脹痛、乾澀、性急......

一、中藥的補腎壯陽的臨牀應用中藥的一些補腎壯陽藥，確實具有催欲發性的作用。如海馬、蛤蚧、紫河車、淫羊藿、蛇牀子等。雖然如此，補腎壯陽藥在臨牀上，只適用於因腎虛引起的腰膝痠軟或冷痛，不勝勞力，尿頻遺尿、陰頭寒冷、......

龍眼肉粥【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。【功用】健脾養心，補血安神。治心脾兩虛，陽痿早泄，脣......

栗子性温，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養生學家孫思邈曾説：生食之，甚治腰腳不遂。明·李時珍亦曾記載：治腎虛腰腳無力，以袋盛生慄懸幹，每旦吃十餘顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。......

黑色食物能補腎鬚髮早白試試黑芝麻黑芝麻適合因肝腎不足所致的脱髮、鬚髮早白、皮膚乾燥、大便祕結的中老年朋友食用，可炒熟後直接食用或加入糕點中。１、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。將大米、黑芝......

據介紹，非法添加化學藥品3批次，均為補腎壯陽類中成藥，分別是：標示為哈藥集團世一堂製藥廠生產的補腎助陽丸，批號為0901133；標示為河北萬歲藥業有限公司生產的益腎靈顆粒，批號為080405；標示為吉林康王制藥有限公司生產的補腎益......

許多醫生都遇到過不少因為盲目服用補腎壯陽保健品導致不良反應發生的患者。專家為此提醒，如果不是極度虛弱的人羣，補腎應以平和為主，而且要因時、因人、因地而異，根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。進補不當......

古希臘人的特殊春藥古希臘人就有自己特殊的春藥——阿佛洛狄忒。古希臘人認為男人如果吃大量的橄欖和蒸熟的大麥的話，就能擁有整夜激戰的能力，性能力將超凡。而西班牙的男人則認為猛吃公牛肉做成的火腿，可性福......

用力鈎拉小手指有助補腎強身每晚臨睡前將兩手心緊靠腰部，仰卧於牀上，5～10分鐘後，熱感會慢慢傳遍全身，可以温煦腎部，將腎內虛寒之氣逼出。不論是晚上，還是白天，只要你躺在牀上，堅持兩手心緊貼兩腎半小時，便可收到補腎的作用。另......

怎樣補腎不傷身?傳統醫學認為，腎為先天之本，生命之源，在人體的五臟六腑中處於極其重要的地位，隨着年齡的增長，飲食、情志、勞倦等各種致病因素的影響，腎中精氣會逐漸消耗，於是表現出腰膝痠軟、眩暈耳鳴、耳聾健忘、失眠多夢......

黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院康廣盛教授稱，腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，即稱為腎虛，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰指的是腎的本質而腎陽指的是腎的功能。現代中年人壓力大，勞累過度，生物年齡往往大於實際年齡。我國約有......

環境的污染，生活節奏的加快，當代人越來越感到疲憊不堪，資料統計顯示：30歲至40歲人羣中腎虛比例達半數左右，40歲至50歲達到65%-70%，50歲以上的人羣則幾乎都存在不同程度的腎虛現象。什麼人需要補腎？到了中年就一定得補嗎？中醫......

肺氣虛，表現為氣短、懶言,動則氣喘、易出汗。脾虛則食慾不振、脘腹脹滿、大便溏泄，甚至浮腫、脱肛。肺、脾虛的一致表現為四肢無力、易疲勞、舌質淡、苔白潤、脈搏緩無力。容易形成：慢性肝炎、慢性腸炎、慢性支氣管炎、......

在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑑於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。米酒炒大蝦原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。製法：將對蝦去腸洗淨放入米酒中浸泡......

>>更多推薦：好女人與壞女人大PK1、紫菜含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女兒童貧血，而且可以促進兒童和老人的骨骼、牙齒生長和保健。紫菜中還含有豐富的膽鹼成分，有增強記憶的作用。紫菜有軟堅散結的功能，由於含有一定......

晚上9點泡腳補腎效果最佳絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。專家建議，如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。晚上9點泡腳最能補腎之所以選擇這個時間段補......

每年的3月11日是世界腎臟日。近些年，因亂用藥物引發嚴重後果的消息時常見諸報端，但個別人仍然我行我素。事實上，用藥前仔細閲讀説明書，尤其是適應症、不良反應、禁忌症等內容，是非常有必要的。專家稱，疼痛種類不同，在不清楚......