危險的陽台1、不要蹬踏陽台上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽台上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽台外面的東西，以免身體失控摔下樓去，發生......

酒糟鼻的一般常識是：酒糟鼻常發於中年人，好發於顏面中部、鼻尖和鼻翼部，還可延及及兩頰、頜部和額部。輕度酒糟鼻患者只有毛細血管擴張，局部皮膚潮紅，油脂多。進而可出現紅色小丘疹、膿皰。嚴重酒糟鼻患者鼻端肥大、毛囊哆......

過去女性由於生育子女數多、科技不發達，生活各方面都較現代人辛苦，因此坐月子階段，可説是難得的休養時間，加上以前醫藥不發達，因此要如何讓虛弱的產婦不生病是很重要的事。甚至傳統觀念中還認為月內婦女是不潔的，不宜出門，所......

健康保健是夏季不可或缺的一項健康計劃。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適，這就告訴你些夏季保健小常識，讓你輕輕鬆鬆養生，健健康康走過夏天，自信滿滿的邁向秋季。你如果知道這些夏季飲食、作息、生活等一些方面的養......

■喝水：2000毫升水足夠北京中醫藥大學附屬東方醫院內分泌科楊曉暉副主任醫師指出，目前受室內暖氣和北方冬季乾燥氣候的影響，人體的水分平衡正面臨着挑戰，因此在日常生活中一定要注意補充水分。補充水分的方法很簡單，如每天......

最近，李女士所在的單位也要體檢。按説體檢是好事，可李女士有點犯難，跟同事一起體檢別的還好説，但婦科檢查讓她很難為情。一大堆同事堆在一間檢查室裏，醫生像在流水線上的工人一樣，頭都不抬，檢完一個又一個。結果出來後，自己拿......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？(1)口服避孕藥不可靠。並非如此。口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。它可以抑制排卵、使子宮頸黏液變得更黏稠，使子宮內膜變得不適於胚胎着牀，從而達到避孕的目的。如果按照......

狀態低迷的情況下鍛鍊，會引起身體過度疲勞或運動損傷既影響鍛鍊質量也不利於身體恢復和肌肉生長達不到鍛鍊的目的。物極必反事與願違。酒後忌諱鍛鍊酒進入體內後很快被腸壁吸收兩小時左右全部進入血液中其中少量由尿汗......

不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

男人耳朵整形No1、手術前與醫生要進行溝通第一次就診時，醫師會檢查評估患者的情況，介紹最有效的技術。他還會告訴你術前需要作哪些準備。應該和整形外科醫師討論過手術問題以及你的期望。男人耳朵整形No2、所有手術都有......

你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清除毒素。1、助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常......

1、飲食要注意科學搭配，防止暴飲暴食、挑食、偏食。2、生活有規律，衣着適度。人們要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。3、平時要經常做室外活動，如散步、慢跑、做操、爬山等。這樣可以提高機體抗病能力，防止外感性發熱。......

如懷疑自己得了艾滋病應主時去當地醫院檢測，也可做艾滋病自測。遵守性道德，潔身自愛，反對性亂;遵守婚前檢查的規定;不賣淫嫖娼;不以任何方式吸取毒品;不到無行醫執照的診所、醫院拔牙、鍼灸或手術;不到消毒不嚴格的理髮......

1、注意挑選和鑑別食物，不要購買和食用有毒的食物，如：河豚魚、毒蘑菇、發芽土豆等。2、烹調食物要徹底加熱，做好的熟食要立即食用，儲存熟食的温度要低於7℃，經儲存的熟食品，食前要徹底加熱。3、避免生食品與熟食品接觸，不能用......

1.對心跳呼吸停止者，現場施行心肺復甦;2.對失去知覺者宜清除口鼻中的異物、分泌物、嘔吐物，隨後將傷員置於側卧位以防窒息;3.對出血多的傷口應加壓包紮，有搏動性或噴湧狀動脈出血不止時，暫時可用指壓法止血;或在出血肢體......

目前，很多人，對避孕常識，可以説，瞭解的很少。其實，避孕常識，對於未婚女性、生育後的女性都很重要。無論是男性還是女性，多瞭解避孕的知識，都是很有必要的，一來可以保護自己，二來，從一定程度上來説，也保護了別人。避孕是應用科學手......

大腸癌是可以預防，大腸癌的預防至少可以有三種辦法：病因學預防（建立正確的飲食習慣）;積極治療癌前疾病（有明確大腸癌家族史的人，接受遺傳學預測和干預治療）;積極參加定期的健康身體檢查（普查），都是早期發現大腸癌的有效方法。1......

跳水的常規知識：1、規定動作是一次向前跳水，一次向後跳水，一次反身跳水，一次向內跳水和一次向前跳水轉身半周。這些跳水動作可以是直體，屈體或抱膝。2、在完成動作的過程中運動員可採用幾種姿勢來完成：直體，任意姿勢，屈體或抱......

婦女的月經週期有長有短，但排卵日與下次月經開始之間的間隔時間比較固定，一般在14天左右。根據排卵和月經之間的這種關係，就可以按月經週期來推算排卵期。推算方法是從下次月經來潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排......

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