■喝水：2000毫升水足夠北京中醫藥大學附屬東方醫院內分泌科楊曉暉副主任醫師指出，目前受室內暖氣和北方冬季乾燥氣候的影響，人體的水分平衡正面臨着挑戰，因此在日常生活中一定要注意補充水分。補充水分的方法很簡單，如每天......

1.不要縱慾亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，子宮則是首當其衝的受害者。如不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。2.嚴防產後宮脱。產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，子宮......

吃好早餐。一頓高蛋白和優質碳水化合物的早餐,如全麥麪包、堅果、牛奶和新鮮水果等能為大腦提供良好的營養,讓它有一個良好的開始。讀一本書。看書不僅不會奪走能量,還能有效激發想象力,讓大腦心甘情願地積極工作。精......

現在正是早春時節，氣温仍較寒冷，而且近期氣温變化較大，開始了由寒到暖的轉換。在這一時期，科學的飲食調養對保持身體健康、預防疾病很有幫助。春季健康生活小常識飲食清淡消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此......

燙髮藥水分類：髮型師把藥水盒子拿來，裏面的幾瓶藥水到底有什麼作用呢？聽我慢慢道來：冷燙劑，也就是髮型師常説的1劑，作用是改變頭髮內部結構，使頭髮變形（氣味有刺鼻異味）定型劑，也就是2劑，對頭髮起中和作用，造型（無味）營養劑，有些品牌......

白塞氏口腔潰瘍會累及眼睛的前後葡萄膜，眼底的改變主要是視網膜血管炎，及阻塞性動脈炎和靜脈炎，可造成視網膜血液循環障礙，表現為視網膜水腫、滲出、出血、局灶性壞死、血管鞘及血管閉塞等改變，還累及黃斑部、視神經和玻璃......

五一小長假，很多人選擇舉家出遊。但逐漸升温的天氣和洶湧的人潮，也為很多春季傳染病提供了傳播的機會。晴帶雨傘，飽帶乾糧，出遊前，不妨為家人準備一個實用的保健包，帶上一些衞生消毒急救方面的常用藥品和器具，為自己和家人的......

牙齒護理在幼兒時護理很重要，這關係到寶寶的牙齒日後的漂亮與否。快來學習一下護理牙齒的10個口腔常識吧。提到口腔問題，大部分人沒把它當成重要事情看待。但其實，身體很多疾病都可能與口腔問題有關係。口腔裏面藏着700......

不孕症，現在成了大家耳熟能詳的病症。據統計，在所有不孕症當中，是由女方因素引起者佔45%，男方因素引起者佔25%，男女雙方因素引起者佔22%，原因不明的佔2%。影響女性孕育的因素和疾患很多，包括陰道因素、宮頸因素、子宮因素、......

女人必備的體檢常識：（1）、檢查前的24小時內，可以清洗外陰，但不要衝洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌沖掉，影響醫生做出正確的診斷。（2）、體檢前，將想要諮詢醫生，以及醫生可能詢問的情況做個記錄，包......

1、巧治水土不服：用當地的茶葉沏水或衝生雞蛋喝；帶點蜂蜜，多喝點蜂蜜水；服用撲爾敏或苯海拉明一類抗過敏藥。2、防暈車：暈車的人旅行前莫限食，應照樣進食，旅行時將腰帶勒緊一些並保持愉快的情緒，多注意遠方目標。3、慎飲食：旅......

1、感冒通常是由病毒引起的嗎？感冒通常是由於呼吸道感染病毒引起的。這些病毒在適當的環境中繁殖很快，生命力也很強。人們受涼後，因為寒冷降低了身體的抵抗力，機體的免疫功能和呼吸道防禦功能減退，加之冬季一般空氣乾燥，鼻......

一、小而深的傷口忌馬虎包紮：若被鋭器刺傷後馬虎包紮，會使傷口缺氧，導致破傷風桿菌等厭氧菌生長，應清創消毒後再包紮，並注射破傷風抗毒素。二、腹瀉病人忌亂服止瀉藥：在未消炎之前亂用止瀉藥，會使毒素難以排出，腸道炎症加劇。......

關於丙肝的幾個小常識1、丙肝通過血液、性接觸、母嬰途徑傳播：血液傳播是丙肝最主要的傳播途徑，共用剃鬚刀和牙刷、紋身和穿耳孔等都是潛在的經血傳播方式。與丙肝病毒感染者進行無保護性行為可以引起傳播。有多性伴性......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保濕口述：愛液多少反映女性愉悦度初夜手冊如何將疼痛降到最低？1.長期服用短效口服避孕藥。此次研究進一步得出結論，短效口服避孕藥能降低......

晚育有風險但可能長壽英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來，罹患老年痴呆症的機率降低，而且較長壽。曼徹斯特大學研究人類老化的專家史......

編輯推薦：男女接吻的8個好處女人裸睡的健康小貼士1、要裸睡，請一定在睡前洗澡。保持身體的潔淨，也有助於保持牀單被褥的潔淨。2、在居所太小、家人合住或集體生活時是不合適採用的。因為緊張會導致相反的效果。最好是有......

牛皮癬學名稱"銀屑病"，牛皮癬是一種常見的、原因不明的、以表皮細胞過度增殖為特點的慢性炎症性皮膚病，易反覆發作。牛皮癬發病原因比較複雜，病因尚未明確。牛皮癬並不是一種傳染病，但因為牛皮癬患者的皮膚問題，往往給患者......

夏季我們不能給寶寶吃剩菜剩飯，儘量做到現吃現給寶寶做，夏季氣温升高的原因，很多剩菜都放不住，早上做好的飯菜如果沒放在冰箱裏，也許下午就壞了，我們在不能確定食物是否新鮮的情況下不要拿給寶寶吃，而且從營養學角度上將，再次......

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