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關於春末的時尚推薦
春末保健心臟也會“過敏”
張阿姨今年60歲,患心臟病差不多十年了,最近春暖花開,家人帶着她去賞花。誰知沒過一會,她感覺臉上和胳膊上起了些疹子,有些癢,還明顯感到心慌,就吃了一粒隨身帶着的速效救心丸,沒想到過了一會兒心慌症狀反而嚴重了。被家人送到......
2023-11-17
春末夏初不可錯過的養生茶飲
春末夏初養生必喝的茶飲菊花薄荷飲適用症狀:眼睛酸澀、頭痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解熱養陰功效,薄荷疏肝解鬱、清利頭目。柴胡甘草茶適用症狀:口乾舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草各3克。功效:柴胡能疏......
2023-11-02
鱸魚能補肝養腎 最適合在春末夏初吃的魚類
隨着天氣越來越熱,夏天也離我們越來越近了。在這個時候,要吃些什麼魚類最好呢?在我們的餐桌上魚類的食物有很多種,學會選擇適合的是很重要的。在這裏,小編為大家介紹的是適合在春末夏初吃的魚類,一起來看看都有哪些吧。春末......
2023-11-02
夏天快來了如何正確進食 春末夏初的飲食原則
現在已經是4月底了,很快夏天就要來了。小編提醒,夏天炎熱若是不提前做好保健的話,身體可是很難適應炎熱的天氣的。建議現在就要開始做好保健,為身體打好底子,比如説要選擇合適的食物進食。因為攝入食物才能為身體補充營養,......
2023-10-18
春末整形季 三種項目受青睞
春末已至,夏天還會遠嗎?為了能在夏季展現曼妙身姿,不少人開始選擇在春末來個大變身。那麼春末熱門的整形項目有哪些呢?來了解一下吧。春末受歡迎的三大整形項目1、陽光奪目重瞳術手術揭祕:雙眼皮成形術除了傳統的埋線法、......
2023-10-19
春末夏初養生小常識
春夏五招温補陽氣中醫養生認為,人是自然的產物,人的生命活動一定遵循自然的規律,如此才能保證身體健康、百病不侵。這個道理很好理解,就跟治洪水一樣。大禹的父親治洪水用堵,結果洪水衝破了堤壩,大禹用疏,洪水就治理好了。人......
2023-11-02
春末初夏的8大養生食物
【萵筍】:含有多種維生素,其中以鐵的含量較豐富。小貼士:萵筍葉的營養成分高於萵筍,其中胡蘿蔔素高100多倍,維生素C高15倍,因此,不宜拋棄。【韭菜】:500克韭菜含蛋白質5~10克、糖5~30克、維生素A20毫克、維生素C89毫克、鈣263毫......
2023-11-21
春末夏初女人該怎麼保養 推薦3款保健食譜
建議女人們在春末夏初的時候,要選對吃的,其中這幾個食療方相當不錯,速來學習下怎麼做。春末夏初女人保健食譜推薦一、黑豆魚湯所需用料:1條鯽魚,2兩的黑豆和花生,1片陳皮。烹飪方法:1、先將黑豆和花生洗淨,再放入盆中加清水浸......
2023-10-18
春末夏初 身體如何大掃除?
晚春春捂防寒應有度春捂是防春寒的有效措施,適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚,穿衣蓋被應該偏多偏厚一些,重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力,避免寒邪入侵,有效防止多種傳染性疾病。患有高血壓、......
2023-11-25
春末吃枇杷會帶來的三大功效
枇杷涵蓋的營養成分眾多,有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等,補充體力預防流感的效能自是不在話下,除了上列營養素與功效,最讓人意想不到的益處在於。春末吃枇杷的三大功效1、......
2023-10-30
春末初夏保健全面提醒
初夏保健養生全面提醒進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣温高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季......
2023-11-17
春末夏初可以吃什麼時令水果
水果美味又營養,我們每天都應該吃點水果,補充各種微量元素,春末夏初的時候也有很多水果可以吃,下面就為大家介紹適合春末夏初吃的一些水果。春末夏初吃什麼水果?1、桑葚每年的四到六月正是桑葚的果實成熟期,這小小的桑葚看......
2023-11-02
春末夏初宜吃素 九種蔬菜開胃下火
春末夏初吃什麼菜?在當前春末夏初之際,選擇食材一定要遵循八字原則:以素為主,葷素搭配。所謂以素為主,就是在我們的飯桌上一定是以素菜作為主打菜。1、西紅柿西紅柿性微寒,可養陰生津、健脾養胃、平肝清熱,適於熱病傷陰引起......
2023-11-03
春末女性滋陰養生的方法和禁忌 你知道嗎
穀雨節氣已經過了,要知道穀雨是春季的最後一個節氣,這個節氣一過,説明現在已經到了春末了,很快炎熱的夏天就要到了。不同的季節身體養生的方法是不同的,春天快過去了。為了身體能夠適應將來炎熱的天氣,需要好好保健,因此,建議......
2023-10-18
春末夏初該如何預防腳氣
夏季馬上就要來了,在春末夏初的季節,氣温升高,很多人的腳氣病就進入了復發期,腳氣難聞,當氣温升高時就要注意預防治療。天氣回暖腳氣進入高發期防治腳氣最好的辦法就是熱水勤泡腳,保持腳部的清爽乾燥。據介紹,雙腳因為長期束......
2023-11-02
春末養生應如何飲食
1.注意飲食衞生a.生吃瓜果要洗淨削皮;b.做冷飲時,要用涼開水,不用生水;c.最好不吃小攤上的食品,以免發生食物中毒。d.用來切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分開;e.做涼拌菜時,菜一定要洗淨,最好在開水中焯一下;f.氣温高,剩飯剩......
2023-11-22
春末夏初如何養生 飲食宜養肝為先
在春末夏初這個換季之時,氣温開始攀升,天熱給人們帶去很多煩惱,注意養生保健才能安全進入夏季,那麼春末夏初養生小常識,你瞭解多少?雖然眼下已到晚春,此時節,全國各地平均氣温都達到12攝氏度以上,雨量開始增多,應該算得上是一......
2023-10-19
春末夏初多吃紅色果蔬好處多
在春夏交替的時候,有些人會開始食慾不振,並且容易出現腸胃和咽喉不適感冒等常見問題。這個時候,多吃一些紅色水果能夠補充維生素,幫助預防和抵抗感冒病毒。紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品。科學家認為,多吃......
2023-11-10
春末夏初謹防乙型腦炎
乙腦是流行性乙型腦炎的簡稱,又稱日本腦炎,是由乙腦病毒引起的中樞神經系統的急性傳染病。是嚴重危害兒童的一種常見的傳染病,致死率很高。導致兒童感染乙腦的原因是蚊子叮咬,本來乙腦是豬病,當蚊子叮吸了豬血以後,豬身上的......
2023-11-15
春末養生怡情防抑鬱症
穀雨時節應關注情志養生的問題,因為穀雨是春夏之交,春天是肝氣當令,肝與情志密切相關,事實也證明,春夏之交,穀雨前後,抑鬱症患者增多或加重,精神分裂症等一些精神疾病也在此期間多發或加重。春季不僅僅是我們的身體容易犯困,精......
2023-11-22
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