症狀輕微者，平時加強注意，幾天或幾個月後可自愈；如果反覆發作、持續性疼痛、無力，甚至手裏的東西會突然掉在地上，應及早就醫。在生活中要注意：1、打網球或羽毛球時，選擇質地輕、彈性佳、品質優良的球拍，以減少手臂的負擔。2、......

節病變表現AS病人多有關節病變，且絕大多數首先侵犯骶髂關節，以後上行發展至頸椎。少數病人先由頸椎或幾個脊柱段同時受侵犯，也可侵犯周圍關節，早期病變處關節有炎性疼痛，伴有關節周圍肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯；也可表現為夜......

選擇登山鞋子，主要應注意：1、鞋重保持穩定性好。要想保證登山鞋的穩定性，最好選擇比較重的鞋子，這樣受傷的機率會大大降低。2、底厚防滑。登山運動的特殊性決定了登山鞋必須具有良好的防滑功能。登山鞋的鞋底應該硬一些厚......

生活中我們身邊有很多朋友都患有腎盂腎炎，這是一種非常常見的疾病，如果沒有及時的進行治療，對於身體的傷害是很大的。我們應當要了解腎盂腎炎的症狀表現都有什麼，可以更好的幫助我們發現疾病並進行治療。腎盂腎炎的症狀表......

王女士今年60歲，看上去精神奕奕，充滿活力。她堅持踢毽子已經有4年，現在渾身關節都沒什麼毛病。退休後，她每天獨自到英雄山散步。偶然，她看到一羣老人圍在一起踢毽子，嘻嘻哈哈好不熱鬧。之後，她也開始嘗試踢毽子，不久就有人主......

美國2008年7月14日發表的一篇研究報告説，如果需要緩解老年人骨關節炎所致的疼痛和殘疾，膝關節或髖關節置換術是一個不錯的選擇。關節置換術可以緩解疼痛，並且能恢復受累關節的部分功能。但是研究者説，因為考慮到與手術相......

中成藥所致藥疹逐年增多，這可能與新藥的研製、劑型的改革、中成藥品種增多、應用廣泛有關。臨牀特點以蕁麻疹型最多見，而西藥藥疹發生率最高的為多形紅斑型。中成藥所致藥疹一般較輕，少見重症多形紅斑、剝脱性皮炎等其他......

分娩產道分骨產道和軟產道。骨盆是產道的主要部分，是自然分娩時胎兒的必經通道，其大小和形態是直接影響陰道分娩能否順利進行的因素。骨盆是由多塊骨骼藉助關節、韌帶互相連接而成。女性骨盆形態呈前淺後深，並有一定的彎......

踝關節扭傷在日常生活中經常發生，在下山和下樓梯時注意力不集中踏空台階，或是邊走邊打手機腳踩在不平路面上更加容易發生。專家指出，一旦發生足踝部損傷，給予及時診斷和處理是非常重要的，否則容易貽誤治療最佳時機。北京大......

1.起牀：早晨起牀後由於人的身體仍處在不完全清醒狀態，身體各項機能也不能迅速達到最佳運動狀態，所以每天應該早起十分鐘，做全身的關節活動和韌帶的抻拉放鬆。既能使人快速適應活動狀態，同時還能提高身體的柔韌性。2.早餐：早......

脱位多由間接外力引起，手掌着地摔傷，腕部處於極度背伸位，外力自上而下之重力與自下而上的反作用力，使橈骨遠端諸骨與頭狀骨相擠壓，橈骨與頭狀骨之間的掌側間隙增寬，頭狀骨與月骨間的掌側韌帶與關節囊破裂，月骨向掌側脱位。如......

編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命1、肩膀的響聲肩關節的聲響要依據年齡來判斷嚴重程度。對於35歲以下的人，它表明關節的不穩定性，特別當你的肩膀關節比較鬆散或者是關節移動導致臂骨的圓頭脱臼，產生了聲響。這通常是肌肉損......

講解關節脱位應該怎麼辦呢如果疾病真的來了，擺在面前的是廣大患者和家屬應該如何面對?除了採取積極的態度面對疾病，更要積極的配合藥物方面的治療，增強患者戰勝疾病的信心。關節脱位觀察有無休克發生，並在搶救休克後，再用......

關節脱位的正確認識!關節脱位又叫脱臼或脱骱，是指組成關節各骨的關節面失去正常的對合關係。脱位可分為先天分、外傷性、病理性和習氣性脱位四種。如按脱位水平來分，可分為半脱位和全脱位。按脱位後的工夫來分，又可分為......

顳下頜關節前脱位常因突然張口過大，如大笑、打呵欠、或因張口過久，如作口咽部檢查或手術時，使用開口器過度，使髁狀突脱離了關節凹、移位於關節結構之前而發生脱位。下頜骨髁狀突運動時如超越正常限度，脱出關節凹而不能自行......

1.自測腹壁壓肌仰卧，屈膝，腳掌着地，雙腳略分開，雙手叉握抱頭，下頦抵胸部。做仰卧起坐。2.自測雙手和雙肩的肌肉俯卧，做俯卧撐。做動作時，不要塌腰翹臀。3.自測肱二頭肌在單槓上做引體向上，要拉到下頦高於單槓。4.自測背肌俯卧......

1.矯正關節及瘦腰運動方法一必備用品：毛巾一條。身體坐正，雙腿向前伸直，臀部肌肉收緊。雙手各持毛巾一端，兩臂向前伸直。注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。保持手臂伸直、手持毛巾的姿勢，大幅度向左右轉動，臀部也要迅速扭動。......

許多骨病患者害怕秋冬天，因為隨着氣温日漸下降，全身骨關節就會疼痛，天越冷，疼痛越劇烈。骨科專家向我們透露，頸椎病、腰間盤突出、風濕性關節炎等各種骨關節疾病患者特別害怕過秋冬天，就是因為寒冷對骨關節的刺激很大。由於......

為什麼會有這樣的表現呢?南京大學鼓樓醫院骨科主任醫師林華表示，骨質疏鬆會使人的骨質變薄，骨小樑數量減少，骨礦成分和骨基質等的比例也不斷減少，骨組織內壓增大，內部缺血缺氧，就會出現局部痠痛、冒涼風的感覺。冒涼風主要......

張先生來電問：我是一名籃球運動愛好者，週末常約球友一起打球。上週打球時我不小心摔傷了肩膀，到醫院就診後，醫生説是肩鎖關節半脱位導致的韌帶損傷，需要休息。請問只需要休息、制動就能痊癒嗎？專家表示：肩鎖關節是由鎖骨遠端......