最近有一項研究表明：人超過60歲時，應當適當限制睡眠時間。超過65歲的人，如果每晚睡8-9個小時，患阿爾茲海默病的比率會比那些只睡6-8小時的人高一倍。研究人員發現，如果是由大腦灰質減少而引起的打鼾，是比較危險的，不僅可能引......

黑色受孕時間1：在身心不佳或同房次數不恰當時受孕研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的酶、激素及乙酸膽鹼等，使夫妻雙方的體力、智能......

藥物流產的目的就是阻止胎囊在宮腔中繼續生長髮育，並通過子宮收縮將其排出體外。藥物流產僅限於懷孕49天內的婦女，此時子宮內有兩種妊娠組織，一種是胎囊，將來胎兒在這裏長出；另一種是蜕膜。藥物流產過程中如果見到胎囊排出......

１．瞭解我們的身體。ｃｕｐ大小主要由遺傳決定，還有取決於青春發育期的營養狀況。如果你是開始減肥就局部先縮水的ｍｍ，就必須自己多注意了。均衡飲食，保證蛋白質攝入，ｃｕｐ一定有得救。豐胸佳期：在ｍｃ來的第１１、１２、１３的３天，或第１８、１９、２０、２１、２２、２３、２４的７天，多做胸......

對患感冒或肺炎的寶寶，家人拍背排痰要掌握三個要點：最佳時間拍背排痰的最佳時間是清晨起牀後。夜間由於體位關係，呼吸道內會沉積大量痰液。平時拍背應在寶寶吃奶、進食前進行，以防由於震盪過度造成嘔吐。最佳力度拍背力量......

抗膽鹼類藥：這類藥物主要是減少胃酸分泌，解除平滑肌痙攣，延長胃的排空時間，因此服藥應在飯前15—30分鐘最好。抗酸類藥物：有單方和複方的，這類藥物主要中和胃酸及十二指腸酸度，因此服藥時間宜在飯前半小時或飯後1至2小......

一、血象：一般無貧血，白細胞、血小板計數正常。二、凝血檢查：出血時間正常;凝血時間延長;凝血酶原時間（PT）正常;活化部分凝血活酶時間（APTT）延長，能被正常新鮮血漿或硫酸鋇吸附血漿糾正者為血友病甲（A）;能被正常血清糾正，但不被......

由中國肝炎防治基金會發起的輕鬆生活——乙肝患者提高生活質量健康教育項目近日全面啟動。該項目將通過一系列活動的開展，幫助更多乙肝患者長期控制疾病，迴歸正常生活。記者獲悉，我國現有慢性乙型肝炎患者約２０００萬......

許多男性常以勃起時間長短論英雄，卻不知道持續勃起時間太久，反而會造成性功能受損。越久並非越好！專家表示，男性切勿亂服壯陽藥以追求更持久。典型案例：男子服壯陽藥生殖器勃起7天30多歲的廣州人黃先生服用了一種不知名的......

女人是水做的，這句話一點不假。據英國《每日電訊報》12日報道，一項最新的調查發現，女人一生中平均花16個月的時間哭泣，算下來，浸在淚水中的時間總共多達1.2萬個小時，約500多天。研究人員發現，女人由出生至78歲這段時間，有超過......

>>推薦閲讀：每日飲酒最佳飲量是多少？一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因為在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導致血液中的酒精濃度......

不少職場女性會不自覺地養成憋尿的壞習慣，其實憋尿的危害不容小覷。其一，尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌......

急性乙肝患者經過適當治療和合理調養後，數月內即可獲得痊癒，此時檢查肝功能恢復正常，乙肝病毒抗原指標轉陰，再休養一段時間，體力完全恢復即可懷孕。慢性乙肝患者應該首先搞清自己病情的輕重程度，再決定是否懷孕。如果患者屬......

對於挑個孩子出生的好時間的重要性，大家都明確了。畢竟關係到孩子一生幸福。但是，對於結合父母信息一點，還有很多人並不明白。其實道理很簡單，這個世界是一個全息一體的世界，沒有平白無故的好，也沒有毫無理由的壞。舉個例子......

【肺炎疫苗接種時間】肺炎疫苗可以在全年任何時間接種，也可以與流感疫苗同時接種，使用不同的注射器在不同部位接種。為了方便，可在年度查體時或就診時接種多價肺炎球菌疫苗。兒童應在超過2歲時接種該疫苗。接種疫苗後的......

男性延緩早泄的方法1，冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以温水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。2，減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸......

女兒聖誕節送了一張美容健身卡給54歲的徐女士，12月26日想去做美容放鬆放鬆，誰知2個多小時的皮膚護理做下來，竟由於伸頭過度引發了中風。徐女士家住武昌三角路，女兒在聖誕節送了一張美容健身卡給她。上週六，她到美容院去做......

在飲食的安排上，首先要注意三餐飲食的合理分配。一日三餐的飲食分配要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草文件、操作電腦、打印文稿、接待應酬等，主要是以腦力勞動為主。在一般情況下，還是應該提倡早飯要......

1、不要疲勞性交。性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。2、不要帶病過性生活。正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不......

白領們白天忙碌了一天，做為一個女人來講回到家裏也許又要做飯做菜忙到很忙，如果公司裏今天的事情多，晚上在家還要加班到很晚，下面介紹九條最佳保健時間：1、散步的最佳時間飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分......