天氣越來越熱，女士們的着裝也越來越清涼，特別是經常在冷氣充足的辦公室裏一待就是一天的白領女性們，回到家裏，常常也是整夜開着空調。過了一段時間後，不少女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐，這是為什麼呢?如果穿着單薄......

>>更多推薦：讓女人皮膚長斑的七大凶手抗過敏藥物都有毒性作用，因此，長期服用，這些毒性作用發生積累，對人體危害較大。因此，服用抗過敏藥物，不要長期使用一種，超過一個月就需要換用其他類型的抗過敏藥物，或者採用必要時用藥的方......

最近有一項研究表明：人超過60歲時，應當適當限制睡眠時間。超過65歲的人，如果每晚睡8-9個小時，患阿爾茲海默病的比率會比那些只睡6-8小時的人高一倍。研究人員發現，如果是由大腦灰質減少而引起的打鼾，是比較危險的，不僅可能引......

小海6歲才會叫爸爸，如今10歲仍沒學會叫哥哥。據介紹，小海4歲前，父親張先生一直以為孩子不過是發育緩慢，過幾年就好了。之後看小海不愛説話，在幼兒園讀了4年學習成績仍不理想，張先生又以為小海智力有障礙，無藥可醫。9歲時，小海......

隱患自駕車對男人下半身的最大傷害，在於長時間駕駛對前列腺的折磨。想想吧，幾個甚至十幾個鐘頭坐在駕駛室裏，會陰部不透氣，血液循環差，勢必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進而引發前列腺炎。如果有細菌......

>>推薦閲讀：每日飲酒最佳飲量是多少？一天中的早晨和上午不宜飲酒，尤其是早晨最不宜飲酒。因為在上午這段時間，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氫酶濃度最低，在飲用同等量的酒精時，更多地被人體吸收，導致血液中的酒精濃度......

在飲食的安排上，首先要注意三餐飲食的合理分配。一日三餐的飲食分配要適應白領女性的生理狀況和工作需要。文祕工作如起草文件、操作電腦、打印文稿、接待應酬等，主要是以腦力勞動為主。在一般情況下，還是應該提倡早飯要......

一般來説，卵巢囊腫的形成原因和形成時間大體有以下幾種：卵巢囊腫的形成原因1、內分泌因素。卵巢雖小，卻是產生卵子並排卵、內分泌激素、平衡內分泌的重要器官，卵巢腫瘤多發生於內分泌旺盛的生育年齡。所以認為與內分泌失......

1、勞動後不宜立刻洗澡不管是腦力勞動後還是體力勞動，均應休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發生暈厥。2、飽餐後和飢餓時不宜洗澡飽餐後洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液......

專家指出，對於一般人來説合理的運動頻率對於運動的效果和堅持很重要，運動時間如果超過90分鐘不利於身體的恢復，會引起過度疲勞，不利於運動後疲勞的消除和身體機能的恢復。因此，每次運動在60到90分鐘為宜，而且如果每週訓練四......

火針又稱燔針、粹針，它是特製的粗針，也可使用較粗0.5～1寸的毫針，高温燒紅後迅速的刺入患部或穴位的一種治療方法。頑固性頭痛患者，可在疼痛部位取局部穴位，或在壓痛部位取阿是穴。一般使用淺刺法，操作要點要掌握紅、準、快三......

(1)睡前服藥宜適量增加夜間、睡前可增加藥物劑量50%~100%，以保證無痛睡眠。(2)及時準備按醫生的囑咐足量給藥在家庭護理中，必須根據醫囑正確掌握藥物的種類、劑量、給藥途徑和給藥時間，因為持續疼痛可使痛閾降低，加大了止......

男性延緩早泄的方法1，冷熱水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘，再以温水坐浴15分鐘，每日1次，可改善後尿道控制射精的能力。2，減少性敏感性：應用避孕套，或性交前給陰莖頭部外塗藥物，如1%地卡因、1%達克羅寧油膏、3%氨苯甲酸......

醒後沐浴為了促醒在睡眠質量的標準中，國際通用的一個指標是次晨感覺，如果感覺精神很好，即使睡眠時間短，也被認為睡眠質量良好。晨起後，一個水温稍微低一點的沐浴可以讓我們感到清爽，振作精神，並提高夜間睡眠的滿意度。最好在......

午餐休息時間吃完午餐不要急於馬上回到辦公室工作。飯後一段短距離的散步不僅助消化，而且可以幫助自己放鬆身體各個部位以及心情；或者飯後在站立半小時左右，則可以有效防止腹部脂肪的堆積。複印文件時複印文件的時候，你可......

>>更多推薦：有效對抗男人疲軟的四種方法醫生指出，前列腺疾病的信號有很多。除了排尿時間明顯變長外，還要看排尿連續性是否好、有沒有滴滴答答的感覺，排尿是否困難，排尿後期尿線是否明顯變細，如果發現這幾項都有問題，需要及時......

對於獨生一代的家庭來説，父母們總想要把最好的教育給予自己的孩子。日本具備很高的留學性價比，更是得到廣大學生、家長的關注。首先，根據日本留學簽證審核要求，高考生在高考結束後，能夠儘快進入國內正規日語培訓機構系統強......

血糖檢測意義重大血糖檢測對於判斷身體的糖代謝情況及其與糖代謝紊亂相關疾病的診斷有重要意義。體檢時常用的血糖檢測指標有空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白等。空腹血糖檢測時間很重要。空腹血糖檢測時間很重要空......

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據美國性學家金賽本世紀30年代的調查了5300個男性，結果有75%的人，曾在插入後2分鐘射精。秦雲峯曾調查234對老年夫婦，其中同房時間不足2分鐘的有43對，佔18.4%。麥致等人於1990年調查了65例18-73歲的男性，其調查沒有時間限制......