在生活中很容易引起眼睛疲勞，特別是每天面對電腦的上班族。那麼眼睛疲勞怎麼辦？下面就跟小編一起來了解下幾個能緩解眼睛疲勞的穴位吧。緩解眼睛疲勞的穴位太溪穴中醫認為對眼睛影響很大的幾條重要經脈，如腎經或是肝經等......

領帶是不少白領上班的標誌性衣飾，近日，有專家指出，領帶系得過緊時，容易導致眼睛疲勞。專家解釋説，領帶如果系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養供給受限，累及視神經和動眼神經，從......

對着電腦、電視時間長了有時候會感覺眼睛酸脹疼痛、乾澀等情況的發生，嚴重的時候會有噁心乾嘔和頭痛的狀況發現。很多人都不知道為什麼會這樣，其實這是眼睛疲勞所導致的。近幾年來因為眼睛疲勞而引發青光眼的人不再少數......

現在很多上班族基本都是圍着電腦來辦公的，而這樣每天起碼8個小時以上對着電腦的話是很容易用眼過度，從而導致眼睛疲勞乾澀。那上班族眼睛疲勞乾澀怎麼辦呢？今天小編就跟大家一起來看看要如何解決這個問題吧。上班族眼睛......

糖尿病的早期症狀是什麼？該做什麼檢查？天津華夏醫院健康專家介紹説，糖尿病的早起症狀並不明顯，時間長了才會有相應的症狀，如常感到口渴、疲憊、血壓高、視力下降、尿液發白，手腳發抖等等。專家指出，出現如上糖尿病的症狀，一定......

眼睛疲勞喝黑豆枸杞粥黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身、活血利水、解毒、�桃趺髂康墓πА�枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強......

4種簡單的眼部運動1、眨一眨眼睛，然後注視着遠處的任何目標。2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。3、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。4、把眼睛儘量地睜大，然後儘量地閉緊。如果是......

大多數長期在電腦前工作的人，都會感覺眼乾發澀，有灼熱感或異物感。有的人視力不穩定或暫時視物模糊；更有人眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛……經過眼科檢查，該類白領症候羣的眼睛出現結膜充血，視力下降，調節力減退，淚......

菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞，睡前喝太多的水，第二天早上起牀眼睛就會浮腫像熊貓一樣，民間有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。菊花對治療眼......

常坐辦公室對電腦的人，由於用眼過度，容易導致眼睛疲勞。那麼怎麼樣緩解眼睛疲勞比較好呢？中醫緩解眼睛疲勞1、適度按摩可緩解眼部壓力，讓眼周肌肉組織得到應有的休息。近距離用眼較多的工作人員，每隔1～2個小時應將眼睛輕閉......

極目早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線收回，到距眼睛35釐米的距離時，再將視線由近而遠轉移到原來的目標上。如此反覆數次，然後再進行深呼吸運動，對調節眼功能有一定好處。養目平時注意膳......

據研究人員的一項調查顯示，頻繁換台對眼睛的傷害也很大。看電視換台的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為電視在換台的一瞬間，會出現黑屏和突然變亮的情況，此時光線驟變，會對眼睛造成一定的刺激，換台過於頻繁，就容易導致眼睛疲......

上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？小編要告訴大家，有一些常見的食物可以有效緩解眼疲勞哦。下面，就來一起看看都是哪些吧。如何緩解眼睛疲勞推薦6款最佳食物香蕉......

保護眼睛，除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，也能起到很大的作用。缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。瘦肉、禽肉、動物內臟、魚蝦、奶類、蛋類、......

疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閲讀都會損害眼睛?在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛乾澀。因此，近距離閲讀時，應保持60～100瓦燈泡亮度;閲讀和使用計算機時，應避免刺眼的桌燈直射眼睛，並維持柔和照明。此外，每1......

這些天，周小姐時常感到眼睛酸澀、痛脹，有時看東西也變得模糊不清，到醫院問診，醫生説，這是眼睛在提出抗議，如果仍持續過度使用眼睛，您的視力將會下降，不適的症狀也會越來越嚴重。醫生介紹，從事新聞、文祕等整天與電腦打交道的人......

一些人感到眼睛不適就使用抗菌素眼藥水和激素類眼藥水，但是多用這些眼藥水會使眼部菌羣失調，可能會誘發非致病菌性角膜炎、結膜炎造成二重感染加重病情，還易產生全身耐藥性。滴眼藥水能改善眼部不適、並讓佈滿血絲的眼睛......

長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。而在下午的時候更是容易出現眼睛疲勞，那麼下午出現眼睛疲勞要怎麼緩解？上班族下午眼睛疲勞怎麼辦1、間歇休息短暫的休息時間可讓眼睛放鬆，最好是離開座位，找一些遠距......

長期用電腦必吃這四類明目食物對於長期使用電腦的人來説，眼睛疲勞是難以逃避的一個問題，眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，可以引起視力減退、工作效率降低。那要如何保護好眼睛呢，其實除了不......

認識乾眼症乾眼症有哪些症狀?乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、容易疲倦、想睡、癢、有異物感、痛灼熱感、眼皮緊繃沉重、分泌物粘稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感、暫時性視力模糊;有時眼睛太乾，基本淚液不足反而刺激......