燥為秋季的主氣，故稱為秋燥。在乾燥氣候中首先受損的是皮膚，一定的濕潤才能保持柔韌健康。長時間乾燥就會變得粗糙、乾澀、脱皮、皸裂，甚至毛髮脱落。皮膚容易受損擦傷，發生感染等。那秋季上火吃什麼好呢？飲食護理要降火去......

夏季天氣炎熱，很多人都會出現上火的情況，口腔潰瘍、口乾、小便短赤……還有的甚至出現長痘痘的情況。容易上火的朋友們可以多吃以上去火食物哦。草莓草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅......

蜂蜜潤燥解毒《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起牀喝一大杯温蜂蜜水，對化解春燥很有好處。中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易......

草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高温而大量消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食......

炎炎夏日，隨便一動氣，人就着火，一着火，嗓子痛、牙齦腫、便祕、長痘痘，整個人都不好了！那麼夏季有什麼食物可以滅火的那？夏季着火怎麼辦？下面小編就來告訴大家夏季着火吃什麼食物可以滅火。上火為民間俗語，又稱熱氣，可以從中醫理......

老中醫去火方法①喉幹嗓啞：飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛：吃梨。③口長水泡：切幾片生薑入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴脣乾裂：黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯：蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝綠豆湯可去火。......

日常上火的人不少，雖然會有些煩惱，但是一般也不會很重視。上火的時候，有時候會感到嘴巴或是鼻腔很難受，總會發幹。有些人則是眼睛會腫，口腔出現潰瘍，有的則是容易在臉上爆痘痘，等等。上火症狀有很多，無論是哪一種，都會影響到日......

>>>推薦閲讀：寶寶只吃蔬菜不吃肉怎麼辦?選擇安全的降火藥如果寶寶上火得較為嚴重的話，家長也可以在醫生的指到下選擇一些安全性高的中成藥給寶寶服用。鍛鍊身體增強體質讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉，對寶寶增強體質，提高......

一個火字千變萬化，不是吃個瓜果就能包治百火，這裏面有講究。去火最好吃香蕉一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對於口渴、便祕等陰虛腸燥......

西瓜：西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。西紅柿：儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平......

1.海帶海帶不僅有助於清除體內的積熱，還可以對付因出汗過多出現的體力透支。另外，夏季是心腦血管疾病的高發季節，海帶中含有的多種營養物質恰恰具有輔助降低血壓、降低血液黏稠度的作用，對心腦血管疾病患者大有裨益。海帶......

夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節，也是最容易出現上火的時節，上火主要表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等症狀。喝些涼茶可以清熱降火，那麼夏天喝什麼茶去火呢？下面小編推薦幾種有效降火的茶飲。......

新媽媽產後氣血兩虛，飲食不當或受天氣影響容易上火，所以如果新媽媽出現上火不適，就應該找準病因對症下藥，另外要多注意休息。下面小編就來給新媽媽們分享幾款在哺乳期上火後可以降火的食譜，快來看看吧。中醫學認為火可以分......

秋季天氣乾燥，人們容易上火，秋季吃什麼去火防燥呢？下面小編為你推薦幾款秋季養生湯，秋季養生喝湯貼秋膘身體健康。秋季上火養生湯1、紅豆陳皮湯推薦理由：紅豆有清心養神、健脾益腎功效，加入陳皮能防秋燥、提升內臟活力，增強......

1、解毒保肝的白色蔬菜——大白菜白菜營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族，鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有豐富的纖維，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排泄，幫助消化的功能，對預防腸癌......

甘草杏飲食不規律、經常口乾的人適合吃甘草杏組合有很好的生津止渴作用，能緩解口乾舌燥，對飲食不規律造成的食火也很有效。阿膠棗阿膠被譽為補血上品，但味道稍差，大棗具有氣血雙補的性質，而且果肉甘甜，能改善阿膠的口感，這兩......

隨着氣温一天比一天高，上火的人不斷的增多。那麼吃什麼去火呢？試試以下這幾種茶吧。九種可以去火的茶1.百合花茶百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。百合花的主要特點就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一......

上火本就是一件令人非常討厭的事情，它不僅會令人變得煩躁，也會令人出現一些上火的不良症狀，使人深受其害、苦不堪言。而對於正在哺乳期中的產後媽媽而言，一點出現上火那就更加的難受。上火的分類通常來説，上火可分為實火和......

火寶寶對號入座皮皮出現的症狀是上火。除了出現便祕外，有的寶寶可能還會伴隨有其它症狀：1、口舌生瘡，喉嚨腫痛，口中有臭味；2、臉上長紅點及眼屎增多；3、吃不進，胃口不好，小兒正常營養供應不足；4、晚上睡不好，休息不夠讓上火更加......

冬季是一個乾燥的季節，許多人一到冬天就很容易上火，再加上有的人工作壓力大，上火更是常有的事情。不少人在冬季遇到上火的情況，一般都會選擇用吃藥的方式降火，其實除了藥物可以去火以外，通過食療來治療去火也是很有效果的。......