在選擇水方面，應逐漸轉為温熱，並可在早上或晚上加些蜂蜜飲用，蜂蜜是所含的營養成分特別豐富，主要成份是葡萄糖和果糖，兩者的含量達70%，此外，、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素D等。在冬天經常服用蜂蜜，不僅對很多疾病都有幫......

調好冬季飲食鍾----冬季寒冷，人們食慾多有增加，但這並不意味着在冬季人體需要更多的熱量。現代科學研究證明：人體在冬季所需的能量與其他季節的差距並不大，因為人體的激素鍾在寒冷氣候下，運轉有所改變。冬天的日常膳食，可適......

玉女不老周慧敏教你如何護膚拍打爽膚水收縮毛孔在交替的季節，毛孔變大的可怕事件往往會不請自來。所以我的辦法就是將化粧棉沾滿爽膚水每天早晨在臉上拍打30秒。如果要計算次數的話，那大約快100次吧，千萬不能太用力，最開......

冬天在室內養花由於受陽光照射、温度、植物習性和個人生活習慣等條件侷限，室內的植物品種也受到一定的限制。吊蘭：毒氣吸收專家在卧室擺放植物首推吊蘭。據測定，一盆吊蘭24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化硫、氮氧化物......

中國醫科大學計劃生育科副主任醫師金力説，受孕時男女雙方的身體狀態非常關鍵，各種疾病的活動期均不宜受孕。如肝炎、結核、甲亢、糖尿病等，這些疾病都需要經過治療，等病情穩定了之後，再進行受孕，否則對胎兒和孕婦都會造成傷......

喝茶也分季節，冬天裏，老人，特別是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。普洱等紅茶雖然性温，可在一定程度上起到驅寒暖胃的作用，並助老人消化，但紅茶喝多了，也會影響到體內的陰陽平衡，造成一些不必要的麻煩。不管是茉莉、菊花等花茶......

口角炎秋末以後，空氣乾燥、寒冷、多風，口脣也因為發乾而感到不舒服，這時一些人常會自覺不自覺地用舌頭去舔，而唾液暴露於乾燥的空氣中，就會立刻蒸發，結果是越舔越幹，直接導致口脣、口角皮膚的乾裂。因而在口角和黏膜的交界處......

>>>更多精彩：父母必知:小兒輔食黑名單前天上午，市三醫兒童門診來了爺孫倆。小孫子由於腹痛難耐，只能由爺爺揹着來到醫院。醫生檢查後，發現並無大礙，只是因為小孫子便祕，糞便淤積腸中導致腹脹、腹痛，於是給他用了開塞露，果然小......

>>>更多精彩：秋季孩子如何防乾燥?肺炎是由於各種病原體（如細菌、病毒等）引起的肺部發炎，這些病原微生物平時就寄生在上呼吸道內。當健康狀況不佳、身體抵抗力下降時，病原微生物就會乘虛而入。如果侵入肺部，就可能引起肺炎。......

眼下不少酒店宣稱，藥膳中的中藥能輔助治療某些疾病或具有保健作用，食用了藥膳有病治病，無病健身，這吸引了不少顧客。某醫院的中醫醫師李女士與朋友到一家酒店吃飯，服務員極力向她推薦一款自制的藥膳。李女士便詢問藥膳所用......

中醫認為，綠豆性味甘寒，能厚腸胃、潤皮膚、和五臟、滋脾胃。冬天喝綠豆湯，主要利用它去火、養肝和解毒的作用。天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮鍋，但是吃多了很容易上火，吃涮鍋時配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣......

要為它準備適量乾淨的温水：如果您的犬養在室外，就要給它準備一個可以放温水的水盆。但不要使用金屬容器，因為犬的舌頭可能會被冰冷的金屬粘住。冬天空氣很乾燥，室內過冬的犬也會需要更多的水。要為它準備適量且得當的食物......

div>冬季人們較少户外活動，經常坐在電腦前的人羣，容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥1、海帶帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。2、綠色蔬......

冬季到了，陽痿的病患將增多，而糖尿病患者在糖尿病的中後期甚至初期都可能伴發陽痿。專家指出，只有深入認識糖尿病陽痿的原因，才能更好地對症下藥。中醫認為，糖尿病陽痿可分三大類。胃強脾弱糖尿病患者平素多食善飢，胃火亢盛......

【飲食篇】合理選擇抗寒食品儘管孩子能自行調節體温平衡，當體內缺少無機鹽時也容易怕冷，因此，家長要多給寶寶吃一些含無機鹽多的食品，如土豆、山芋、山藥、胡蘿蔔、大白菜、青菜、白蘿蔔等。而由於寶寶外出活動較少，受到陽......

缺鐵症科學家指出，人們如果常常感到寒冷，可能由體內缺鐵引起。由於鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，後者能提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，缺氧則組織的能量代謝發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷。......

長沙氣温變化較大，忽冷忽熱的天氣，導致兒科門診人滿為患。近幾天，記者在長沙幾家大醫院採訪發現，打點滴的兒童排成了長隊，呼吸道感染、肺炎等疾病患者增了近三成。專家表示，發現情況不對，家長要及時帶孩子到正規醫療機構就醫......

運動過敏冬季鍛鍊尤其是在劇烈運動後半小時，易產生運動過敏症。大約有6—8%的運動員曾在冬季室外鍛鍊時發生過運動過敏。老年人和婦女更易出現運動過敏反應。運動使體內細胞攝氧量發生變化，寒冷空氣刺激皮膚，皮膚感......

面子工程刻不容緩斑斑點點全面解析來自天河區的林女士一直深受面部黃褐斑的困擾，她希望能夠擺脱這個困擾，醫生也根據她的實際情況為她量身設計了治療方案，圓她完美無斑夢。黃褐斑：中年女性的心腹大患據林女士説，她長黃褐斑......

合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，對提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、順利地越冬，是十分必要的。冬季養生第一點：從飲食調節着手。一日三餐中至少二餐要搭配合理，不暴飲暴食，飲食宜清淡，多食新鮮蔬菜和水果，既......