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關於冬季的時尚推薦
冬季喝紅茶 養胃頂呱呱
不少喜歡喝清淡綠茶的人都不願嘗試味道厚重的紅茶,覺得它的味道過於苦澀,似乎少了茶的輕逸之感。但專家提醒,冬季還是喝紅茶好。專家表示,紅茶是全發酵茶,口感較重是它的特色,也是它的好處,特別適宜冬季飲用。同樣是茶多酚,紅......
2023-11-26
深秋該怎樣愛護自己的身體
有些體質不宜進補冬季進補僅適用於體質陽虛或寒、濕等病理變化的人羣,不適宜體質陰虛火旺和實熱症候的人羣。若有大熱、大渴、便祕、五心煩熱等症狀者,或患有急性疾病,應暫停進補,待病情穩定,且請中醫師診治後才可繼續進補......
2023-11-27
冬季婦科病預防要重視
宮頸炎子宮頸是阻止病原微生物進入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線。冬季人體抵抗力下降,很容易得此病。盆腔炎盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症,如不及時治療,往往會從急性盆腔炎變成慢......
2023-11-26
兒童冬季食譜大全:副食類
>>寶寶長高美食:營養豬排酥炸蝦原料:鮮小蝦100克,雞蛋一個,麪粉50克,葱,姜,鹽,黃酒,白糖,幹發酵粉適量。製作:鮮蝦剪去須,洗淨瀝乾,加酒,薑汁,鹽醃10分鐘。蛋液拌上面粉加糖,鹽,發酵粉攪成糊,放15分鐘,拌入蝦與葱花。油燒至五成熱,將麪糊......
2023-11-26
預防冬季常見病飲食要到位
其研究資料顯示:每天吃1份菠菜的女士比1個月吃1份者的中風機率低了53%;每天吃1份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於胡蘿蔔素,它轉化成維生素A後可防止膽固醇在血管壁上沉積,保持腦血管通暢。1.防胃癌美國一份研究報告......
2023-11-27
幾種食物一起陪你過好冬季
狗肉狗肉含有較多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中醫認為,狗肉性温,有補氣温腎、助陽散寒之功效,對腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜間多尿、增添熱量有很好的作用。黑木耳黑木耳含較多的微量元素、維生素B1、B2、胡蘿蔔素、甘露糖......
2023-11-26
冬季流行性感冒高發季 預防常吃八種食物
冬至過後,天氣開始變冷了,流行性感冒也開始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感,那麼我們應該如何預防流行性感冒呢?下面就講講飲食預防流感的方法,教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的襲擊。八種食物預防流行性感冒1.胡......
2023-11-27
壁紙 冬季家居裝飾絕招
家居有每一季的流行趨勢,或另類高調或迴歸經典,而作為家居情調的重要裝點者——配飾更是如此。獨特的設計和實用性也讓越來越多的人關注和重視,今季,隨着初冬的冷意襲來,尋找温暖的情懷成為了家居配飾的關鍵詞。......
2023-11-26
適合在冬季“拌”着吃的蔬菜
生熟食皆宜的蔬菜這類蔬菜氣味獨特,口感清脆,常含有大量纖維質。洗淨後可直接調拌生食,口味十分清鮮;若以熱水汆燙後拌食,則口感會變得稍軟,但還不致減損原味,如芹菜、甜椒、蘆筍、秋葵、苦瓜、白蘿蔔、海帶等。蘿蔔種類繁多......
2023-11-26
口脣乾裂您還具魅力嗎?
飲食防治口脣乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。◆糧食及硬果類:如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。◆蔬菜類:如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙鹼中毒)、茭白、蘿蔔、茄子......
2023-11-27
09冬季最新暖心浪漫大波浪卷
小編點評:厚重的劉海連帶着稍微卷曲的大波浪髮尾,活潑而不乏温柔,枯燥的秋天,萬事萬物都彷彿只有一個姿態,但你的髮型卻讓你層次分明,性格盡顯,難道不是沉寂中的一點生氣嗎?小編點評:中分無論何時依然都是潮流,配上一頭中長的卷......
2023-11-26
老人冬季喝茶宜放紅棗
專家建議,老人冬季要少喝茶,如果一定要喝,可適當喝些紅茶。紅棗、生薑等温性食物可以起到增加熱量的作用,所以,在喝花茶、綠茶時,最好能放一兩顆紅棗,一兩片生薑,抵消其寒涼之性。不管是茉莉、菊花等花茶,還是龍井、碧螺春等綠......
2023-11-27
粥的主打季節別錯過喲
冬季裏喝臘八粥暖胃又營養,是絕佳的養生天然補品。而明天又是我們的傳統節氣小寒,也就是説一年之中最冷的時期已經到了。在這個時候喝點養生的粥最好不過了。説到這裏,昨天還沒有喝到臘八粥的朋友也不用着急,下面我們會介......
2023-11-27
冬季保健應依照一定的原則
冬季保健三大原則:1、養生好方法養生家提出,冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃"臘八粥"的習慣,常吃此類粥有增加熱量和營養功能。此外,還可常食有養心除煩作用的小麥粥益精養陰的芝麻粥消食化痰......
2023-11-26
冬季到了慎防五官疾病
口角炎秋末以後,空氣乾燥、寒冷、多風,口脣也因為發乾而感到不舒服,這時一些人常會自覺不自覺地用舌頭去舔,而唾液暴露於乾燥的空氣中,就會立刻蒸發,結果是越舔越幹,直接導致口脣、口角皮膚的乾裂。因而在口角和黏膜的交界處......
2023-11-27
注意:冬季抑鬱症重在預防
氣候,對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季,寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態,垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂,因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裏介紹三種預防冬季抑鬱......
2023-11-26
冬季如何養腎
由於人體陽氣閉藏後,新陳代謝相應較低,因而要依靠生命的原動力——腎來發揮作用,以保證生命活動適應自然界的變化。中醫認為,人體的能量和熱量來源於腎。冬季的氣候特點是寒冷,因此,冬季養生很重要的一點是養腎防......
2023-11-26
冬季小兒皮膚護理有技巧
皮膚清潔皮膚護理的第一步是清潔工作,寶寶的肌膚也不例外。冬天氣候寒冷,寶寶的活動明顯沒有夏天多,汗水和皮脂分泌也都沒有那麼旺盛,一般每天給寶寶洗一兩次臉就可以了,除活動量特別大出汗很多需要特別清洗外,正常情況下一......
2023-11-26
四款男人冬季必喝的滋補粥
瘦弱男人白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認為吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一般脾胃較虛弱,過多地攝入營養素,食物中的蛋白質不僅不能完全被吸收,而且在代謝中又加重了腎臟的負擔。建議:這類人多喝白朮山藥粥以......
2023-11-26
冬季適宜保健 但要警惕保健誤區
受凍後別立即用取暖器取暖不少人從寒風呼嘯的室外進入室內,習慣立即將凍僵的手腳放到取暖器邊烤。專家指出,這樣做雖然暫時感到舒服,但這一變化過程對手腳非常不利--日後很容易生凍瘡。正確的方法是,在距取暖器不遠的地方......
2023-11-26
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