誤區一：刮鬍子，何時均可方便，眾多男士信奉的行為標杆，刮鬍子也不例外。只要是順手，剃鬚在任何時間都可以進行。你所不瞭解的是，刮鬍子其實也是護膚的一個重要環節，它也是有講究的。最理想的剃鬚應儘量安排在早晨，畢竟經過一夜......

度適宜、方法得當、安排合理的運動誤區健身運動有益健康，已被當今越來越多的運動誤區健身者所認可和接受。然而，有些人同樣去運動，但始終未獲得健身之益，反而被一些疾病纏身。追其原因，這多與健身運動後違背科學的運動誤區......

中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科主任醫師張亞強告訴記者,檢查時最好是在温水洗過生殖器後，皮膚變得柔軟時進行。用手摸陰囊，如果感覺有些局部的隱痛、脹痛，疼痛不是很厲害，睾丸不對稱，患側體積增大，有下墜感，則有可能是睾......

最近調查研究表明，男性的生育能力在下降，很多是男性的精子出了問題，少精症就是其原因之一。因此男性應當引起重視，那麼，哪些人羣容易患有男性少精症呢?廚師廚師由於經常在爐火邊工作，工作環境產生的高熱和輻射，直接導致這部......

頭屑困擾頭髮脱落頭屑是脱髮的原因之一。據醫生介紹，皮膚正常的生長週期約是28天，脱落的角質細胞零星而透明，肉眼無法察覺。但如果頭皮的新陳代謝非正常加速，會導致沒有完全角質化的角質細胞脱落，那就是頭屑。一般而言，夏季......

大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於睡眠和覺醒這類生理過程來説意義也是很大的。嚴格遵守作息時間能使我們的睡眠和覺醒過程甚至有可能像條件反射那樣來得更自然，進行得更為深刻。睡前避免劇烈運動......

健身步驟一：啞鈴側平舉雙腳開立，手持啞鈴，向身體的兩側打開，直至與地面保持平行。點評：在練這個動作的時候，需要的就是我們要能夠堅持，感覺到肌肉酸酸的是最好的，但是就是在這個酸酸的時候堅持下來，那才能夠達到效果，而且最應該......

早前的男人，要劈柴，扛重物，穿着粗布衫，不求帥，但求生計。美國牛仔做體力活兒時，一條髒兮兮的牛仔褲，一雙馬靴，也很酷很性感。當今的都市男人，體力活得花錢去買，比如去健身房甩力氣。這個體力活美其名曰塑形，不過這可不比早前的那......

美國的學者們專門為男士們總結出飲食九要素。1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大......

視網膜靜脈周圍炎的症狀是多為雙眼先後發病，起病隱匿，在病變早期由於不影響患眼的中心視力，所以不易被發現。而隨着病程的進展，最終可形成增殖性玻璃體視網膜病變和繼發牽拉性視網膜脱離而嚴重危害視力甚至失明。據眼科專......

如果你是短髮，依然留着千年不變的板寸，平頭之類種種，那你如何在眾人中脱穎而出呢？仔細看看下面10款短髮髮型，讓你知道什麼叫做短小精悍，總有一款能讓你魅力加分！不同年齡、不同臉型的各種模特示範哦。自然啞光短髮這款髮型往......

有一部分的男性不願意去醫院治療前列腺增生，選擇在家自治，盲目的服用很多物，往往都是沒有用的，有的時候可能還會加重病情，那麼，我們應該怎樣正確服用治療前列腺增生症的物呢？前列腺增生症患者在接受物治療時，應該注意下列三大......

相關推薦：五個男士健身飲食小常識四十歲之前的男士：還有很強的運動能力30歲—40歲的男士體形剛有些變化、發福、外部皮脂增厚，腰腹開始堆積，但這一年齡段的男士還有很強的運動能力，他們健身的話可以先做有氧訓練，比如......

眼下大多數單位組織的體檢，抽血只是化驗肝功、澳抗、血糖、血脂等，但是如果40歲以上的中老年男性朋友再多化驗一項PSA，就能及早發現前列腺癌的苗頭。體檢時多抽一點血，化驗一下前列腺特異抗原（PSA），就可以早期發現前列腺癌。......

説到皮膚的保養與護理，人們都認為這是女性的事。其實，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。更何況，男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動，幹髒活......

一、肩上舉1.把兩個啞鈴握於手中，雙手微曲到與肩膀同一水平。2.雙手向上舉，當雙手伸直時，停留兩秒，之後再把雙手放回開始的位置。要領：做這個動作時，一定要謹記腰背要挺直，否則在發力的時候，有機會傷及這兩部份的肌肉。為了加......

有不少男士為自己買內衣，這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣，而是他們特別需要保持自我的風度。一方面，這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適，另一方面......

購物·費時英國OnePoll市場調查公司調查2000名本國女性。結果顯示，女性平均每年花100小時48分鐘在商店裏蒐羅、購買各種服裝。加上買鞋、配飾以及閒逛商場的時間，英國女士平均每人每年花約230小時追趕時尚腳步。......

在男性世界裏，儘管不崇尚骨感美，但日漸發福可不是一件好事呵！如何遠離啤酒肚以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多，半途而廢的也不少，原因是身體練習安排不當，肌肉不見增大，反而漸趨縮小......

生薑定性為助陽之品，可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。生薑補陽，但陰虛火旺者不宜按中醫理論，生薑被認為是助陽之品，所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處？以鮮姜為例，它可以增強食慾，延緩男性機體的衰老。......