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關於男士的時尚推薦
時尚男士如何科學合理健身
在健身過程中也要注意到運動是循序漸進的,要慢慢增加,讓體力和大腦逐漸適應,避免第二天累,而且身體疼痛。因此不要急着一開始就想練體力、上器械,最好先練習一週左右的有氧運動,一週後再慢慢接觸器械。如果是為了減肥而健身......
2023-11-23
2011優雅英倫紳士男士髮型
2011歐美男士流行髮型推薦,與日韓男生髮型的酷酷陽光或女性化不同,歐美男士髮型也許在小男孩中並沒有多少人氣,但他們更適合成熟穩重的男士,打造優雅紳士形象。小編推薦:精美髮飾打造精靈般清新形象小凌亂更顯個性把發頂用......
2023-11-19
男士夏日清爽的肌膚大作戰
無論是在頭腦風暴室中睿智激盪,還是在健身房裏揮汗如雨,在觥籌交錯的草坪酒會上談笑風生,抑或是躺在野外帳篷中眺望星空,都需要一個最清爽的儀表來襯托你的陽光笑容,成為夏日裏最具魅力的都市型男。怎樣成為一個內外兼修的......
2023-11-21
前列腺增生的危害是什麼
前列腺增生是中老年男性常見病,其危害性非常大,前列腺增生會壓迫尿道導致膀胱頸梗阻,尤其是完全梗阻時,尿液滯留膀胱,引起膀胱內壓升高,久而久之會形成房小樑、膀胱憩室,膀胱結石等併發症,甚至出現嚴重的腎積水及不可逆性的腎......
2023-11-17
男士健康減肥一週套餐食譜
男士健康減肥食譜週一減肥不要光有決心和熱情,最好靜下心來,完成一週的減肥計劃,告訴自己必須嚴格照章辦事,決不許偷懶犯規!理智地開始減肥,這是個不錯的起點!早餐:白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯;午餐:冬瓜湯為主菜,配米飯1小碗(1兩),黃......
2023-11-16
男士如何預防青春痘
男士如何預防青春痘?專家指出:男士預防青春痘要注意的事項有:一、避免使用油性或粉質化粧品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃粧。睡前應徹底清除當天的化粧品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。二、......
2023-11-16
男士有哪些護膚方法
男性朋友們應該怎樣進行男士護膚呢?一起來看一下吧!1、洗臉時,除了使用潔面皂或潔面乳來達到洗淨的效力之外,最好藉助洗面刷徹底清除鼻部的污垢。2、一星期可做1-2次蒸臉,每次約5分鐘,於洗臉後進行。借蒸臉可使鼻部的毛孔擴......
2023-11-17
男士發胖吃什麼可以減肥
香蕉為什麼可以減肥香蕉性寒,味甘,有清熱通便、解酒降壓、止渴除煩、潤肺腸、通血脈、填精髓等作用,特別能潤肺滑腸。很多人認為,香蕉含糖量太高,脂肪含量過於豐富而不敢食用,其實香蕉營養豐富,含有多種維生素和礦物質,容易被......
2023-11-13
前列腺癌的辨證治療
據報道僅次於肺癌,在男性是癌症死亡的第二位。所以患上前列腺癌的男士們應馬上進行治療,治療方法有多種,下面小編就介紹一些偏方,治療前列腺癌。前列腺癌的辨證治療:◆濕熱下注型【方一】炒車前子10克,韭菜子6克,核桃仁3個,薏......
2023-11-22
寒冬職場男士的降脂妙訣
它被稱為無聲的殺手,它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接着讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張病......
2023-11-24
男士應該學會自檢睾丸法
中國中醫科學院廣安門醫院泌尿外科主任醫師張亞強告訴記者,檢查時最好是在温水洗過生殖器後,皮膚變得柔軟時進行。用手摸陰囊,如果感覺有些局部的隱痛、脹痛,疼痛不是很厲害,睾丸不對稱,患側體積增大,有下墜感,則有可能是睾......
2023-11-25
海鮮餐多吃引起男士不育
每名香港人年均進食60公斤海鮮。隨着環境污染的日趨嚴重,海產品的水銀含量近年不斷增加。香港養和醫院轄下的香港體外受孕中心於日前進行過一項研究,收集了117名有不育問題的男士頭髮樣本,以及67名生育功能正常男士和45......
2023-11-27
中年男士減肥要注意什麼?
四十前:運動能力還很強30歲 ̄40歲的男士體形剛有些變化、發福、外部皮脂增厚,腰腹開始堆積,但這一年齡段的男士還有很強的運動能力,他們健身的話可以先做有氧訓練,比如慢跑、騎單車、爬山、游泳等等。有氧運動可以鍛鍊人的心肺呼......
2023-11-26
男士不可輕視的睾丸腫瘤
睾丸腫瘤的病因主要是睾丸在外界致癌因素的作用下,所攜帶的癌基因發生突變所致。起源於老大的腫瘤佔全部睾丸腫瘤的90%以上,也就是説絕大多數的睾丸腫瘤都是來源於生殖細胞,只有很少的睾丸腫瘤是來源於非生殖細胞。而生......
2023-11-26
前列腺增生會引起哪些異常變化?
1、排尿異常:排尿異常是慢性前列腺炎最常見的症狀之一,主要表現為時輕時重或反覆發作的尿道灼熱或疼痛、排尿不適、尿頻、尿急、、尿等待、尿不盡、尿滴瀝、大小便後出現滴白現象、多喝水尿量多時症狀減輕等尿道感染或......
2023-11-17
男人去眼袋方法有哪些?
內切口比較適合皮膚不太鬆弛、僅有脂肪臃腫的年輕人羣,手術在皮膚上沒有手術切痕,術後恢復快,但是不能祛除鬆弛的皮膚;外切口是在下瞼緣下方約1mm處做切口,優點是祛除脂肪的同時可以切除部分鬆弛的皮膚,手術切口短期內會有......
2023-11-24
男士增長肌肉的黃金季節是冬季還是秋季
增肌第一要素:訓練增肌訓練需要在教練的指導下,根據每個人的形體條件和健美目標制訂具體方案。每一個部位的肌肉都有專門的動作,訓練量也應隨時調整,所以過於具體的方法不好一一細説。但是,一些大原則卻是每一個健美者都應......
2023-11-24
不花錢的“男科體檢”怎樣檢?
■陰莖,不能光看大小正常陰莖大小差異很大,一般約7-10釐米,只有在過分短小或過分巨大且伴有功能異常時,方可認為不正常。應注意陰莖大小、形態、位置及有無畸形,確定自己有無勃起功能障礙,以及陰莖有無淤斑、硬結、腫塊、潰......
2023-11-25
成功男士如何釋放壓力
當你面對職場壓力時,學會下面十步棋,一定可以變壓力為動力,消壓力於無形。第一步,精神超越――價值觀和人生定位自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的説就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪......
2023-11-18
生薑的功效作用
生薑定性為助陽之品,可以延緩男性衰老且增強前列腺機能。生薑補陽,但陰虛火旺者不宜按中醫理論,生薑被認為是助陽之品,所以受到諸多男性的青睞。姜對於男性到底有何特殊好處?以鮮姜為例,它可以增強食慾,延緩男性機體的衰老。......
2023-11-22
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