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男性健康有11大標準,不過你不需要全部符合,只要滿足7條就可以被認為是正常而又健康的男人。那麼,這些標準都是怎麼樣的呢?1、有較高水平的高密度脂蛋白全球每年約有35。6萬名男人死於心臟疾病。如果血液中有充足的HDL(高......
2023-11-17
男士也要學學如何去痘痘
男士也有青春期,也有長痘痘的時候。長痘痘的時候若不加以護理,以後就會留下一臉痘痕了。1、注意面部清潔,清潔皮脂殘留的雜質,減少過多的油脂分泌,防止堵塞毛孔。這一點可是很多人都不在意的,以為隨便一款洗面奶多洗洗就可......
2023-11-20
中年男士減肥要注意什麼?
四十前:運動能力還很強30歲 ̄40歲的男士體形剛有些變化、發福、外部皮脂增厚,腰腹開始堆積,但這一年齡段的男士還有很強的運動能力,他們健身的話可以先做有氧訓練,比如慢跑、騎單車、爬山、游泳等等。有氧運動可以鍛鍊人的心肺呼......
2023-11-26
最讓女性厭惡的男士形象集
剩男越來越多,找出自己被"剩下"的原因,並且嚴格按照相關對策方針認真執行。動起來,讓自己變身為魅力焦點男!經過一番努力,我們蒐集了10種讓女人最討厭的男士形象,接着我將把它們一一列出。希望眾"男"以此核對自身,找出自己......
2023-11-21
男士肌膚更需加倍呵護
堅持按摩:按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脱落,促進面部血液循環,改善皮膚的呼吸,利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養,提高皮膚深層細胞的活力,從而使皮膚光澤而有彈性。按摩的方法是:先在臉上塗一些按摩膏,然後用手指順着面......
2023-11-18
健身男士怎麼安排飲食方法
在男性世界裏,儘管不崇尚骨感美;,但日漸發福可不是一件好事呵!如何遠離啤酒肚;以及如何保持健壯的身體是年輕男士最頭痛的事。目前去健身房的男性越來越多,半途而廢的也不少,原因是身體練習安排不當,肌肉不見增大,反而漸趨縮......
2023-11-14
男士冬季如何選擇襪子?
選擇男襪,最重要的是襪子的紗線成分。要避免襪子產生異味,其天然纖維含量應在55%以上。天然纖維包括棉、麻和桑蠶絲。其中,以麻的性能最為優異。麻具有天然的抗菌和抑菌功能,吸濕排汗的性能比棉和化纖都要優越,因此給人一......
2023-11-26
盤點四個男士祛痘的方法
相對女士來説男士的皮脂分泌比較旺盛,在春夏季節特別明顯。而由於如今生活節奏不斷加快,男士長痘的機率也越來越大了。有適合男士祛痘的小竅門嗎?當然有。下面就給你提供四個最好的男士祛痘的小竅門!針對痘痘較輕者四個最......
2023-11-22
白領男士保持精力旺盛小貼士
男人如何保持精力旺盛,專家為您提示幾點:控制酒量酒精讓你產生濛濛睡意,但是睡前喝酒反而會因興奮影響睡眠,雖然閉着眼,眼球卻在不停地轉。你得牢記睡前兩小時不喝酒,晚餐啤酒最多隻喝一兩杯。開車多吃纖維食物男人很少吃零......
2023-11-17
男士整容忠告
不同的年齡層有不同的整容需求:年輕一代更多的是做一些先天性缺陷的彌補手術,而中年人則更多是做年輕化手術。比方祛眼袋、除皺、治療脱髮等。男士整容的目標?看起來青春、精神、陽剛。精神面貌也是一種競爭力,通過外貌的......
2023-11-18
男士皮膚保養“三件事”
1、皮膚清潔不可少據護膚專家介紹,男性皮膚和女性相比,皮脂量分泌較多,約為女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂,正常情況下可令皮膚帶少許酸性,抑制細菌的生長;但過量的油脂不單令你油光滿面,而且如果受死皮或塵垢阻塞,無法排出,便會......
2023-11-17
如何選擇適合自己的男士內衣呢
有不少男士為自己買內衣,這些人大多是25歲至53歲獨自生活的單身男子。並不完全因為沒有女士為他們買內衣,而是他們特別需要保持自我的風度。一方面,這些單身男子需要在物質享受上保持自我陶醉——舒適,另一方面......
2023-11-15
男士鍛鍊三頭肌的方法
健身步驟一:啞鈴側平舉雙腳開立,手持啞鈴,向身體的兩側打開,直至與地面保持平行。點評:在練這個動作的時候,需要的就是我們要能夠堅持,感覺到肌肉酸酸的是最好的,但是就是在這個酸酸的時候堅持下來,那才能夠達到效果,而且最應該......
2023-11-18
怎樣對抗男士壓力暗沉肌
輕鬆四招幫助男人擺脱暗沉肌。膚色是愛美人士比較注重的一個環節,可是工作壓力和外界環境侵害之下,男士肌膚容易變得暗沉沒有光澤。下面就為大家介紹幾招,輕鬆對抗壓力暗沉肌。教你輕鬆對抗男士壓力暗沉肌第一招:深層清潔......
2023-11-14
男士如何預防青春痘
男士如何預防青春痘?專家指出:男士預防青春痘要注意的事項有:一、避免使用油性或粉質化粧品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃粧。睡前應徹底清除當天的化粧品,並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕鬆、暢通,充分呼吸。二、......
2023-11-16
前列腺增生會引起哪些異常變化?
1、排尿異常:排尿異常是慢性前列腺炎最常見的症狀之一,主要表現為時輕時重或反覆發作的尿道灼熱或疼痛、排尿不適、尿頻、尿急、、尿等待、尿不盡、尿滴瀝、大小便後出現滴白現象、多喝水尿量多時症狀減輕等尿道感染或......
2023-11-17
造成男士性交障礙的因素有哪些
男人為什麼會出現性交障礙?專家分析造成男人性交障礙的因素很多,如不良的生活習慣、年齡、疾病、受傷、藥物、疾病等,下面逐一為大家分析這些造成因素,有此現象的男性朋友,不妨注意下。1、不良生活方式①吸煙。吸煙和不吸......
2023-11-18
新婚男士遇到早泄該如何治療?
許多人在新婚期間容易發生早泄現象,尤其是新婚夫婦在頭幾天過性生活時,丈夫的陰莖還未接觸到妻子陰道或剛插入不久,便不由自主地發生射精,以致陰莖疲軟,不能繼續過性生活。結果使夫妻雙方惶惶不安、非常苦惱,妻子甚至懷疑丈......
2023-11-18
教男士如何玩轉化粧品櫃枱
你也想加入護膚行列了嗎?可是不知道如何入手?對男人來説,坦蕩蕩地來到化粧品櫃枱挑選自己想要的護膚品就這麼難嗎?答案絕對是NO!因為工作關係,常應化粧品牌的邀請,穿梭在百貨公司一樓的化粧品櫃枱間。每次站在人潮中,看着來來......
2023-11-22
推薦:男士專用洗護液
產品名稱:朗清殺菌洗護液(凝膠免洗型)男士專用產品規格:112ml產品成分:醋酸氯己定(0.20%-0.25%)、桉葉醇、乙醇、特效保濕因子等製造商:杭州卓越生物科技有限公司產品特點:選用國際流行殺菌劑及多種天然名貴香料,特效保濕銀子,具......
2023-11-26
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