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關於中醫養生專家的時尚推薦
紅色果蔬 健康養生少不了
面如桃色、脣如櫻桃,人們通常這樣形容一個人的好氣色,中醫養生專家、中國中醫科學院西苑醫院楊力教授説,按照中醫象形理論,常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有養顏功效。而從西醫角度説,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅......
2023-11-25
中年男性養生首養肝!專家教你如何做
男性一旦過了而立之年,健康狀況就開始滑坡。比如身體發福,體力、精力衰減等。此時,該為健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,事實是這樣的嗎?並非如此。中醫學認為,腎為先天之本,上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無......
2023-10-18
中醫專家話養生 調節飲食防皰疹
又到了帶狀皰疹高發的季節,有時候半天門診會遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時,有發熱惡寒頭痛等症狀,很像是感冒。唯一區別在於胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時間疼痛部位會出現點狀到綠豆大小的紅......
2023-11-08
中醫養生 中醫養生有哪些原則
我們都知道,中醫無論是療法還是保健,都是以適應人體為基礎的理念,並且通過人體按摩和中藥材調理身體等方法來進行養生保健的。那麼中醫養生的9大原則,大家知道嗎?趕快跟小編一起去看看吧!中醫養生知識1、衣不過暖穿衣服、戴......
2023-11-02
中醫養生專家薦 美白護膚超給力4招
每個女人都想自己的肌膚是又白又嫩,那麼有哪些方法可以實現這個願望呢?其實中醫養生美白方法不錯,下面給大家推薦4箇中醫祕方,快去學學!如何美白?祛除黃褐斑,改善面色,單靠化粧品是遠遠不夠的,充足的睡眠、愉快的心情、良好的......
2021-05-06
中醫專家全面解析中醫藥
中醫藥的生命力在於開放和創新這是一項十分令人感興趣、具有高度科學意義的研究,開啟了用中藥複方原理設計聯合治療方案的範例,勢必引起學界的極大關注。一位藥理學國際權威專家對論文給予瞭如此的肯定。不少專家認為從......
2023-11-25
中醫 儒家的養生方法
儒家是我國最有影響的思想學派,對我國甚至周圍的國家都有很大的影響,儒家對養生也有研究,下面我們就來看看儒家的養生方法。養生理念:修身養性:仁德、孝道;中庸平和:和為貴,欲而不貪;飲食養生:美食、衞生;興趣廣泛:六藝—&md......
2023-11-02
中醫專家告訴你:胃為什麼會生病
俗話説:十人九胃病。可見胃病是很常見的病,也是很難徹底治癒的病。但好端端的胃,為什麼會生病呢?得了胃病,該如何治療呢?我們的胃,就像是一個處在中游的大湖,食物經過口、咽喉、食管順流而下,經過胃留下營養成分,再流入下游的腸......
2023-11-09
中醫專家透露 春季養生八養
養陽春季是大自然氣温上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化,可選擇平補和清補飲食。飲食:平補的飲食適合於正常人和體弱的人,如蕎麥、薏苡仁、豆漿、綠豆及蘋果、芝麻、核桃等。清補的飲食是指用......
2023-11-18
中醫專家講解中風治療驗方
中醫專家認為,中風雖有陽閉、陰閉之分,但以陽閉較為多見。針對病因,清熱通腸陽閉大多因為體內實熱鬱結,氣血上逆,表現為大便閉結不通,每次大便相隔7~8日,常出現神志昏迷,牙關緊閉,口眼歪斜等症狀。治療以疏通腸道、化痰清熱為主......
2023-11-23
專家揭露偽中醫養生 稱多數“食物相剋”不可信
從張悟本、李一到馬悦凌,隨着中醫養生騙子的被揭露,人們開始對中醫養生既愛又恨。在昨天中國科協舉行的中醫養生主題科學家與媒體面對面活動上,中醫專家坦言,如何辨別養生真偽不僅困惑老百姓,也同樣困惑業內。中醫主任醫師......
2023-11-20
如何抗衰老 中醫養生專家教你抗衰老祕方
每個人都希望自己能夠容光煥發,青春永不老,然而歲月還是不饒人的,在人們的臉上留下了印跡。於是,很多人都會想法設法保養好自己,抗衰老也就成了人們熱議的話題。那麼你知道抗衰老的方法都有哪些嗎?趕緊來了解下吧!如何抗衰老......
2021-05-06
如何排毒 中醫養生專家教你九個排毒偏方
人體內存在很多的毒素,所以日常我們要對身體進行排毒,那麼到底該怎麼樣排毒呢?下面小編將會給你介紹一些中醫排毒的偏方,並且介紹一些日常排毒的食物,讓排毒不再成為一件難事,趕緊往下看看吧!如何排毒偏方1、早餐喝咖啡很多......
2021-05-06
中醫養生 專家揭祕解決痛經10食療私家方
痛經,女性每個月都要面對的一週,煩躁、疼痛、麻煩,令女性十分的不愉快,中醫養生法,為你排解痛經煩惱中醫養生今天給大家介紹幾種痛經食療方法,讓你月月無煩惱。韭菜炒羊肝原料為韭菜150克,羊肝200克。將羊肝切成小片,與韭菜一......
2021-05-06
夏季養生小常識 兩中醫專家解答夏季養心祕方
中醫認為,一年四季之中,心與夏天的關係最大,所以説夏季養生宜先養心,人們想健康長壽,就應該順應天時接下來就請2為中心專家為我們講述夏季養生的小祕方。大家趕緊來看看吧。兩中醫專家解答夏季養心祕方午休可平衡身體中醫......
2021-05-06
中醫專家講養生誤區 食補與食療不一樣
人蔘、冬蟲夏草是好東西,但不是所有人都能補。13日,在銀色世紀公司舉辦的養生講座上,中醫專家温長路向1000多位東營中老年人講解了一些養生誤區。13日上午,在西城賓館,銀色世紀公司舉辦的中醫養生報告會上,中華中醫藥學會學......
2023-11-21
中醫養生祕訣 五代中醫世家養生經
清晨起,莫慌忙,伸伸懶腰再起牀。牀邊坐,別著急,半分鐘後再站起。温開水,喝半杯,血脈通暢最寶貴。大小便,要排空,清腸排毒垃圾清。吃早餐,很重要,宜早更要營養好。日出後,晨練宜,空氣新鮮利身體。指梳頭,乾洗臉,頭腦清醒駐容顏。洗洗......
2023-11-05
中醫專家告訴你 冬季養生為何要養腎
俗話説,春季養肝,夏季養心,秋季養肺而冬季則要養腎,那麼冬季養生為什麼要先養腎呢?很多朋友表示,養腎是每個季節都可以做的事情,專家卻表示,冬季是最適合養腎的時節,這到底是為什麼呢?下面就來看看中醫專家是怎麼解釋的吧。冬季......
2023-10-28
癌症中晚期 中醫專家建議帶癌生存
我國的‘癌情’相當嚴峻,發病率提高,全部癌瘤5年生存率僅30.9%,綜合治療是中西醫的共識。當代中醫腫瘤學家周岱翰在其從醫50週年學術研討會上説。周岱翰出身醫學世家,1960年考入廣州中醫學院(廣州中醫藥大學前......
2023-10-29
專家披露“偽中醫養生”五大特點 最忌偷樑換柱
從當前養生問題來看,有五個問題是需要澄清的,就是因為這些問題沒有解決好,才造成了老百姓意識紊亂,弄得中國的老人都不會做飯了。中華中醫藥學會科普分會主任委員、衞生部健康教育專家温長路教授在中國科協舉行的第八期科......
2023-11-20
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