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職場生存

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人力資源管理是識別企業實力的指標

人力資源管理是識別企業實力的指標

1、人力資源管理狀況將成為識別企業實力和優劣的重要指標。在美國,有些機構對企業做各種各樣的排名,如《幸福》雜誌每年評選出美國適合人們工作的企業等等。評選這些企業的主要根據往往就是這些企業的人力資源活動,所選......
2023-11-27
職場感悟:你屬於哪一隻羊?

職場感悟:你屬於哪一隻羊?

喜羊羊:上進型所佔比例:24.64%喜羊羊是動畫片裏的男一號,號稱青青草原最聰明、跑得最快的小羊。應對灰太狼的騷擾,他最有辦法,能一次次識破詭計,幫助同伴狼口逃生。他辦事勤快,通常村長慢羊羊只説前面一句,後一句已經搶先把事......
2023-11-23
職業理想≠高薪

職業理想≠高薪

職業理想是人們在職業上依據社會要求和個人條件,借想象而確立的奮鬥目標,即個人渴望達到的職業境界。它是人們實現個人生活理想、道德理想和社會理想的手段,並受社會理想的制約。月薪過萬、500強企業就是職業理想嗎很多......
2023-11-27
職場菜鳥最心煩的五大問題

職場菜鳥最心煩的五大問題

最近微博上流行一個關於職場菜鳥十大標誌的段子,比如只會踏踏實實地做具體的工作、不會踏踏實實地工作;瞧不起上司、崇拜上司;習慣忍讓、鋒芒畢露等等。剛入上班三個月的職場菜鳥小文轉播後感歎,真是深有感觸,進也不行,退......
2023-11-20
年輕OL別讓你的心靈着涼了

年輕OL別讓你的心靈着涼了

一些心理專家表示,隨着生活節奏的加快、競爭的日益激烈,年輕白領目前已成受心靈感冒感染的高危人羣。欲罷不能的購物狂陳非兩年前跳槽到了解放碑一家待遇不錯的廣告公司,月收入近4000元。由於工作比以前忙了,沒有多少時間......
2023-11-27
職場“黑話大全”知多少?

職場“黑話大全”知多少?

更多推薦:疏忽職場失態行為有哪些?很多剛剛走出校門的職場新人會苦不堪言,因為那些個從課本里習得的心直口快、有一説一、仗義執言,在辦公室的江湖中都顯得那麼輕率突兀,透着骨子裏的不成熟。他們也苦惱啊:為什麼工作之後,人......
2023-11-25
面試前要做的準備工作

面試前要做的準備工作

1、首先一條,在任何情況下都不要慌張。如果是多人一起面試,你一定要大膽表現自己,這種場合下,面試官注重的是面試者的綜合素質。不要害怕開口,不説話比説錯話還可怕,第一輪淘汰的往往就是不説話的。2、多數情況下,你會有一個......
2023-11-18
擺脱“上班奴”的二十種方法

擺脱“上班奴”的二十種方法

上班奴特徵之一:做人越好,就越容易受欺負。解決之道:職場裏,所有人都是自私的,因為大家都要攫取自己的利益。如果你做人太好,太無私的話,你應得的利益就會被別人搶去,你會持續不斷的受到自私者的起伏。所以你可以不做壞人,但至......
2023-11-25
患上了壓力上癮症該怎麼辦?

患上了壓力上癮症該怎麼辦?

白領該如何緩解壓力上癮症?舒婭是如何為自己找壓力的呢?舒婭會在每天早晨一上班的時候,將正在考慮與自己合作的客户的電話通通打一遍,儘管昨天下午下班前,已經跟所有的客户都通過電話了,而且其中的一些客户根本不重要。如果......
2023-11-23
職場自我激勵的十個有效方法

職場自我激勵的十個有效方法

1、離開舒適區不斷尋求挑戰激勵自己。提防自己,不要躺倒在舒適區。舒適區只是避風港,不是安樂窩。它只是你心中準備迎接下次挑戰之前刻意放鬆自己和恢復元氣的地方。2、把握好情緒人開心的時候,體內就會發生奇妙的變化,從......
2023-11-18
女職員,你鬱悶嗎?

女職員,你鬱悶嗎?

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力,不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂,進而影響膚色和......
2023-11-27
減壓?試試桌上舞蹈

減壓?試試桌上舞蹈

聽説過這樣的店嗎?在飯後可以在餐桌上面跳舞!而且這是對有壓力的上班一族瘋狂宣泄壓力的一種方式哦。沒有吧,不要着急,慢慢聽我道來……這是一個瘋狂的場景:十數排厚重的長條木桌上,一羣衣着優雅的淑女狂熱地聞......
2023-11-27
如何克服“面試恐懼症”?

如何克服“面試恐懼症”?

如何擺脱面試恐懼和緊張1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時,更要多學習知織、多看書,以知識的頭腦去取代恐懼的心理。2、肢體放鬆法:科學試驗證明,一個人的精神緊......
2023-11-26
五祕訣助職業女性放下職業包袱

五祕訣助職業女性放下職業包袱

職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員(包括女性)具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裏她們卻被要求成為温柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突,必然會對她們的心理產生影響。社會生活與......
2023-11-18
最靠不住的8種老闆

最靠不住的8種老闆

一、言行不一致的老闆這類老闆最常説的一句話是:賺這麼多錢對我並沒有什麼意義。企業最重要的任務之一就是追求利潤,利潤是公司生存的唯一命脈,又何必刻意加否認呢?或許你有機會與這類老闆共餐。在一盤雞肉上桌之後,老闆會......
2023-11-25
時尚女性跳槽大揭密!

時尚女性跳槽大揭密!

印象中,女人的就業觀是穩定壓倒一切,求穩是她們求職擇業的首選。然而,隨着獨立意識的增強,如今越來越多的女性開始追求實現自我價值的最大空間,表現在職業上便是頻繁跳槽,熱衷打短工。許多用人單位反映,女性除卻個人能力與素......
2023-11-27
如何克服跳槽引發的心理狀態?

如何克服跳槽引發的心理狀態?

決定跳槽後,可能會引發以下7大心理症狀。如何應對它們,順利離職?症狀一:生氣你的老闆是個愚材,所以你最終向他説了句白白,然後就像電影裏的情節一樣,摔門而出。憤怒,讓你失去了理智。處方:請切記,你這樣的走,留給人家的印象永遠......
2023-11-18
事業or家庭 女人該怎麼選?

事業or家庭 女人該怎麼選?

>>>推薦:辦公室美女的黃色苦惱對於一個女子來説,你念書念得再好,畢業了還是得去奮鬥,找個一同奮鬥的老公,同甘共苦,共同建設自己的小家,通過十幾、二十年的艱辛拼搏,能夠拼來一個小康的生活,那是非常不錯的,付出終於有了收穫。......
2023-11-25
小技巧新年輕鬆應對高強度工作

小技巧新年輕鬆應對高強度工作

我和我的兩個同屋以及身邊很多的朋友都在華爾街工作,這是高壓行業的代表,每天工作時間12個小時以上。即便不在人人喊打的華爾街工作,現在社會的生活節奏也使越來越多的行業納入了高壓高強的行業裏面。想想大家備考前、工......
2023-11-18
老闆旁邊的位置你敢坐嗎?

老闆旁邊的位置你敢坐嗎?

開會時,你害怕坐老闆身旁的座位嗎?你發現很多同事跟你一樣,喜歡坐在離老闆比較遠的座位?總覺得離老闆越遠,所承受的壓力就越輕。職場上,座位表明一種態度。在會議室,你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......
2023-11-26
給自己力量的二十條道路

給自己力量的二十條道路

1、儘量放鬆接受挑戰後,要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時,你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事,不必祈求上天賜予你勇氣,放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......
2023-11-27
九條職場減壓定律

九條職場減壓定律

正確評價自己的優缺點將你的優點和缺點列出一張表,並讓那些熟悉你並能坦率直言的朋友對這張表作出修改。然後決定你該如何充分利用自己的每項長處並有效避免暴露缺點。充分利用互聯網互聯網不僅僅能聊天發E-mail,它還應......
2023-11-27
職場中經常跳槽會造成自卑心理嗎?

職場中經常跳槽會造成自卑心理嗎?

今年26歲的張先生雖然年齡不大,但是工作經歷卻頗為複雜,4年間竟然轉換了七八個工作,最短的一次只在單位工作了一個月就辭職了。張先生對現在的工作仍不滿意,覺得枯燥無味,沒有前途,又想到跳槽。但多次跳槽使張先生產生了自......
2023-11-18
女人七種日常減壓的方法

女人七種日常減壓的方法

對女性而言,生活不該是一根緊繃的弦。為孩子、為家庭、為工作……你是不是已經做得太多?或從沒有時間好好生活過?台灣《康健》雜誌提供7種減壓放鬆法,獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一......
2023-11-19
金融危機下的受益者

金融危機下的受益者

由於企業大幅裁員、普遍降薪、縮減福利等舉措已經引起諸多職場中人的失業、生活水平下降、不滿和抱怨,越來越多的隱性問題被顯現乃至激化。早在全球金融危機爆發初期,國際金融危機將助燃職業諮詢業大發展。怎樣在職場發......
2023-11-27