職場生存

NO.1做計劃是企劃部的事職業前程計劃是組織和個人雙方都參與的事，最終的實現者是個人。因此，你不能抱着做一天和尚撞一天鐘的態度來對待自己的未來。NO.2不管事大事小都盡力去做有些人總説自己忙，老有幹不完的事，由於事無......

警惕卡號密碼被盜西南醫院心理門診醫生蔣成剛表示，現在失眠的人越來越多，西南醫院專門開設了失眠門診，有時候一個星期前來就診的人有近百人。蔣成剛稱，被催眠者在催眠過程中意識會逐漸模糊，網友們所稱看到的前世，其實是在清......

導語：明明已過了下班的時間點，許多人卻偏偏賴在辦公室不肯回家。繼上班族、月光族等現代族羣之後，都市又悄然興起了賴班族，且賴班人羣呈明顯上升趨勢。據瞭解，目前至少有三成上班族有下班晚回家的現象。原本盼着下班趕緊開......

1．每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前，對着鏡子修飾儀表，整理着裝，務必使自己的外表處於最佳狀態。午飯後，再照一遍鏡子，修飾一下自己，保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。消除對自己的儀表的不必要的擔心，更有利於你將注......

1、不在意別人的目光有些女人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準裏，在別人的評判裏找尋自我的價值。如此女人，別人的一句詆譭足以泯滅她所有的信心，因為她太在意別人對自己的看法。在乎別人的看法只能擾亂自己的方寸，活......

常聽人説，人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷，總結出了一個祕訣：等距離。等距離是指在工作中，與上級、下級、同級的人際關係距離相等。我可以問心無愧地説，不管在哪裏工作，既沒有恩人，也沒有仇人。就以我二十年先後在......

輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重，下班回到家後什麼都不想做，動也不願動，相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活，但在工作的重壓力下，不少人忙於挑戰自己設定的目......

1、做一下臉部按摩根據《印度草醫學》，印度古代傳統醫學，面部按摩能夠促進健康，讓你的面部煥發光彩。用你的中指，在你的面部這些地方，順時針方向按摩20至30分鐘：臉頰中部，嘴角，上嘴脣和鼻子之間的中間部位，兩個鼻孔的外部邊緣，......

我們平常在心情不好的時候，總是喜歡或者是子慣性地聽一些音樂，由此我們也知道，音樂對人的生理和心理的健康狀態有着許多的影響。比如説聽音樂可降低膽固醇，改善心臟健康；音樂還可緩解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性......

想要知道跳槽祕笈：掌握關鍵點嗎，不用再去翻書，查資料了，現在就告訴你跳槽祕笈：掌握關鍵點。關鍵點一：把握價格分析：跳槽把握價格關鍵點，化解降價危機案例：李小姐2003從法國留學回來後一直在某跨國建築公司的工程技術部擔任技術......

這是一個人人都在懷舊的年代。青春飛揚過後,轉眼便是年華老去。30而立。對有些人來説，30歲以前向左，30歲以後向右。30而立。對有些人來説，30歲以前是因，30歲以後是果。1、一定要相信30歲很快就會到來，無論你是在魔獸、CS還......

第1忌、暴露客户的祕密前面説過不要揹着客户談論客户的情況，對於客户的祕密更是禁忌。客户的家庭情況、感情問題、財務狀況、盈利模式，還有客户的一些個人隱祕。這些都是客户非常忌諱別人知道的一些東西，你如果暴露出去，......

1、面試時遲到，而且稱自己遲到是因為別人指錯了方向．2、不修邊幅或者着裝不當．坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸．3、説其他同類型公司的壞話．4、沒有能將自己的能力與僱主的需求聯繫起來．吹噓自己有多行，但卻沒有......

一、轉移視線。心理學家麥戈尼格爾建議，當惡習襲來時，輕握拳頭能將注意力轉移到握拳動作及感覺上。二、堅持3周時間。一種新習慣的養成必須通過大約21天的過渡期，這樣大腦才能將新習慣視為日常活動。另外，偶爾一次未能堅......

1、別做職場裏最聰明的人你要記住，別怕做職場裏最笨的那一個，但千萬別做最聰明的人。有些女性沒有自信，就怕自己是人們眼裏最笨的那個。事實上，職場裏混得最差的，通常不是最笨的，而是那些自以為很聰明的。每個人對自己智商......

職場上的競爭關係，讓個案中的公務員和老鄉因為自己的心理髮展，前途，人際而煩惱，甚至想自殺。但是春節回鄉後，回到傳統的人文關係中，鄉情、友情自然迴歸，感恩之心油然而生，心情自然就好了。一、被罵窩囊想自殺個案：這位公務員撥......

習慣1：總是按照自己的時間做事戒掉原因：不是每個人都會按照你的計劃錶行事解決辦法：工作時要準時可靠。雖然截止日期和會議時間很煩人，但是並不是只有你一個人受影響。但是如果你遲到，你就會給別人帶來不便，而且你會被認為......

>>>推薦：事業or家庭女人該怎麼選?跳舞/騎馬/潛水/高爾夫……教練運動是富豪們的專屬時尚。他們用這種方式調養自己的身體和心情，同時把它發展成一種新近的時髦交際方式。當一個富豪成為你的學生，你就擊潰了......

職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裏她們卻被要求成為温柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。社會生活與......

在一些企業中，女性的職位和收入低於男性，我認為，並不能簡單地歸結為男女不平等。女性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩定，所以企業相對更願意投資男性員工。從女性心......

想哭你就哭吧號哭族最早從日本興起，研究顯示，哭泣能夠緩解緊張、焦慮的情緒，隨着現代人生活壓力增大，很多白領特別是職業女性主動選擇了加入號哭族，他們借大哭一場來釋放心中的壓力……這是網上關於號哭族的一......

1·巧妙閃避你不知道的事句型：讓我再認真的想一想，三點以前給您答覆好嗎？上司問了你某個與業務有關的問題，而你不知該如何做答，千萬不可以説不知道。本句型不僅暫時為你解危，也讓上司認為你在這件事情上頭很用心，一時......

1、首先一條，在任何情況下都不要慌張。如果是多人一起面試，你一定要大膽表現自己，這種場合下，面試官注重的是面試者的綜合素質。不要害怕開口，不説話比説錯話還可怕，第一輪淘汰的往往就是不説話的。2、多數情況下，你會有一個......

每逢這一天，世界各國都會舉行活動紀念南丁格爾，重温忠貞職守，盡力提高護理專業標準，勿為有損之事的誓言，激勵廣大護理工作者秉承優良傳統，為增進人類和諧、和睦盡心盡力、盡職盡責。同時護士的心理素質也是值得注意的，畢竟面......

究其原因，社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展，也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種，應努力避免：1.逆反心理：有些人總愛與別人抬槓，以説明自己標新立異，對任何一件事情，不管是非曲直，你説好，我就......