有的老人夜裏會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。
睡覺時腿抽筋,可能是因爲體內電解質失調、缺鈣、水分流失太多引起,同時還可能與一些內科疾病(如甲減)或藥物副作用(服用某些降壓藥及降血脂藥)以及神經方面的病變相關。因此,可在睡前喝一杯稀釋的運動飲料或淡鹽水,同時睡覺時要注意保暖。
如果是因爲電解質失調、缺鈣、神經刺激等引起的抽筋,往往不會只發生在腿腳上,身體其他部位也可能出現,而且還會反覆發作。