懷孕的早期症狀：
以下都是懷孕早期的一些症狀。但是，懷孕的症狀是因人而異的。每個人的症狀都可能完全不同。
懷孕症狀也可以在表現的強度，頻率與持續性上迥異。以下的列表，只是一個參考。
另外，你需要記住，有不少懷孕的早期症狀和月經來之前的預兆是相近的。
如果你並沒有嘗試受孕，你或許會以爲，那些症狀只是告訴你：你月事快到了。可是，你或許正處於懷孕的較早時期。
如果你正在嘗試受孕，你或許會因爲把月經徵兆看成受孕成功的症狀而感到沮喪。
懷孕期間，你會經歷身體上和情感上的變化。當中，包括了以下列出的懷孕症狀。雖然，以下的每種症狀都被認爲是懷孕早期的典型症狀，但是，它們出現的時間會或早或遲。但是記住，有一些懷孕的症狀是非常細微，不引人注意的。所以，每當你對自己是否懷孕有疑問的時候，一定要在家做一個驗孕的測試。
懷孕症狀1：停經
或許，最明顯的懷孕症狀就是：停經。這個症狀導致了婦女留意到了更多懷孕的症狀。
有些婦女與平時相比，可能只經歷一些表現更弱的症狀。她們可能在發現停經之前，沒有發現以下所說的任何一種症狀。
懷孕症狀2：只是感到“懷孕了”
這個症狀可能就是你現在在瀏覽該網頁的原因。很多女人相信她們有預言懷孕的能力。而她們的直覺經常是對的。
或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便祕，或許，你發現自己去洗手間的次數多了。或許，你會感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會感到乳房疼痛，或乳房過度敏感，或者，你只是感覺到自己與平常很不一樣。
懷孕症狀3：乳房變得敏感
懷孕的其中一個明顯特徵就是：你的乳房開始變得敏感，膨脹，無端感到痠痛。你可能在找舒適的睡姿睡覺的時候，在鍛鍊或洗澡的時候，或在穿衣服的時候，感到乳房有異狀。
當你懷孕的時候，你的身體開始產奶，準備母乳。荷爾蒙開始增加。另外，乳房會變得敏感和脹大，乳頭會感到痠痛和變得異常敏感。有些婦女會發現，她們的乳頭會變黑了。
在哺乳的時候，乳房起很重要的作用。所以，在懷孕的時候，乳房會變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的症狀。
懷孕症狀4：疲勞
懷孕的其中一個早期症狀就是：疲勞。你或許會更早地上牀睡覺，但是發現早上更加難起牀。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至
頭重腳輕。所有的這些症狀，都源於你體內荷爾蒙的增長。
如果，你知道自己懷孕了，那麼在需要的時候，就小憩15至30分鐘。告訴你的家人，朋友和同事，你的確需要這些休息時間。並向他們求助，設定你個人的休息時間表。
懷孕症狀5：去洗手間頻率升高
其他人會注意到你懷孕了的其中一個症狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數比以前多了。造成這個現象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。
同時，懷孕也會使腎和膀胱產生更多的液體。這導致了你去洗手間更爲頻繁了。並且，很抱歉地告訴你：這個症狀會在接下來的9個月繼續呈現。
懷孕的早期症狀6：作嘔
懷孕的其中一個症狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個症狀可能在懷孕的第一個星期就出現。很多婦女早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。
小量多餐可以減輕這種症狀。有些孕婦認爲沙丁魚罐頭和牛奶對於減輕作嘔作悶很有幫助。這種症狀會在懷孕開始後的一個月開始慢慢呈現，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。
懷孕早期症狀7：頭暈
頭暈是一個更讓孕婦感到手足無措的症狀。無論是上樓梯，還是坐久了站起來，或是在零售店站賣，都會使你感到頭暈，甚至導致暈倒。這是因爲，子宮的脹大會壓縮腿部血管。這是你血壓降低，導致暈眩。
懷孕的另外一個經常出現的症狀是：當你沒有吃東西一陣子之後，就會感到頭暈。這是因爲血糖過低。而血糖就是你體內嬰兒的主要食量。爲了提高體內血糖濃度，你需要更頻繁地吃一些健康食品。放更多東西到你午餐盒裏面，例如：蘋果，香蕉，葡萄，酸奶，紅蘿蔔，芹菜，乳酪，平裝奶，果汁，格蘭諾拉麥片，葡萄乾等。
懷孕早期症狀8：貪吃或厭食
一個衆所周知的懷孕症狀就是很想吃某種食品或者特別食品。例如：有個孕婦說，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的熱蜜桃派。每個孕婦都有一些關於貪吃的小故事。
服用產前維他命補充藥，或者純魚肝油能減輕貪吃的症狀，並防止額外的體重增加(當然，這些藥要在醫生指導下服用。)
一種常見卻很少人知道的懷孕現象是：討厭吃某些食品。你會發現自己會對那些以前很喜歡吃的東西喪失胃口。有個孕婦告訴我們，她曾經非常喜歡吃pizza,但是，但現在卻沒有辦法再承受pizza的那種味道。那種味道讓她反胃。有些孕婦會反覆出現這個現狀。而也有些孕婦會在懷孕期一直承受這樣的胃口突變。#p#副標題#e#
懷孕症狀9：對氣味敏感
另一個相似的症狀就是：對氣味的敏感。即使是一種很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能會使你作嘔。剛除完草的草地味道，汽油站的味道，各種食物的味道，清潔劑的味道，香水味或者是煙味等，都可能導致你感到作嘔。這是雌激素在你體內氾濫的結果。
懷孕症狀10：晨吐
這是與作嘔這個症狀相關聯的一個衆所周知的懷孕症狀。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那麼，你就不適宜早上喝咖啡。你平常
吃的早餐可能此時不能很好地在你胃裏消化。有一個經常以烤餅和咖啡作爲早餐的婦女，發現自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然後，她就把早餐改爲茶配吐司，並且發現這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。
懷孕症狀11：胃痛或便祕
子宮膨脹，導致子宮在膨脹的時候，擠壓到胃和其他器官導致了胃痛和便祕。此外，荷爾蒙濃度的增加，會導致消化緩慢，阻礙消化維他命、礦物質、營養物的消化功能正常運行。吃一些產前的維他命、礦物質營養藥，對胎兒的發育很重要。
胃消化的緩慢會導致胃分泌更多的胃酸去消化食物，這導致了胃痛的產生。蘇打水或者熱水能減輕胃痛。小量多餐更容易被消化。喝水，多吃蔬果，葡萄乾，粗糧都能幫助消化。還有一些日常的維他命補充劑含有助消化的成分。以上這些都能幫助孕婦消化。
在你服用任何抗酸劑之前，一定要諮詢你的醫生。因爲，抗酸劑裏面可能含有鋁等應該避免的元素。胃痛和便祕會在你懷孕期間一直持續出現。
懷孕症狀12：情緒化和易怒
有了這麼多懷孕的症狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會爲孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，婦女還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。儘管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的事業，經濟，保險，臨盤事項，母子關係甚至以後的生活等問題困擾。
孕婦感到情緒複雜是很自然的事，無論是感到驚喜，還是憂鬱，開心還是悲傷，無論是大笑或是落淚，都是她們複雜情緒的自然表現。伴侶或許因此而感到困惑，甚至或許會不那麼支持。孕婦需要跟自己的伴侶解釋：情緒大起大落是懷孕所致，自己需要另一半的理解和支持。
準媽媽們獨自一個承受懷孕所帶來的所有變化，她們並不是向另一半索要過多。伴侶只需要在她們需要幫助的時候，多一點點耐性，愛護，給她們更多的擁抱和支持的話語。同時，絕大多數的準爸爸都需要支持，他們有時需要指引。沒有任何人告訴過他們任何關於懷孕症狀的事。懷孕，對他們而言，是一個陌生而神祕的。
這個症狀在懷孕第6個月後開始緩和。記得多睡眠，正常飲食，服用產前維他命藥，並通過走路來鍛鍊以下。
懷孕症狀13：體溫較高
懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否着涼了。這時，你應該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。
如果，你已經嘗試過受孕，並希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經歷
它)，你的醫生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，並持續了兩個星期，這證明了，你身體內正在發生一些變化。你或許就是懷孕了!持續的體溫變高促使你去諮詢你的醫師。
懷孕症狀14：低腰處感到疼痛
早期懷孕症狀的腰部疼痛可以被說成是一種真正的痛。這種低腰處的疼痛的成因有很多。第一，是因爲你的體重的改變。因爲懷孕，你體重增加，子宮變大，胎兒每個星期都不斷長大。另外，因爲體態的改變。胎兒的重量集中在體前，所以，這樣對腰的負擔加重了。懷孕就像是背了一個揹包在前面。這樣的改變，加重了腰的負擔。
另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一個原因。你或許會側臥，或不斷尋找舒服的睡姿。子宮的重量在睡覺的時候，也拉扯着背部肌肉。買一個孕婦專用的枕頭，能幫助你睡得香一點。
最後，荷爾蒙和身體內部的改變也會令腰感到疼痛。你的身體正在不斷爲臨盤作準備，你的一些關節和韌帶會爲了臨盤而變鬆了。所有的上述因素加起來造成了孕婦在懷孕早期的時候感到腰部疼痛。專家估計，過半的孕婦會有這個症狀。
懷孕症狀15：着牀出血
一個很少人知道的懷孕症狀就是：在受精卵開始在子宮內着牀的時候，會造成輕微的出血。這就是所謂的“着牀出血”，這在受精後的3至6天會出現。
受精卵一旦植入子房，恭喜你，你不需再爲各種懷孕症狀是否準確而煩惱，你已經懷孕了!你會發現一些紅色或粉紅色的血跡。但是，不是所有婦女都會經歷這症狀，所以，它不是一種非常明顯的懷孕標誌。
懷孕症狀16：驗孕結果呈陽性
爲了不再爲各種可能出現的懷孕症狀而感到焦躁，你大可嘗試驗孕測試。這並非簡單的一個症狀，而是一個對你是否真的懷孕的科學證明。
你最好在發現月經停止的一兩天後進行驗孕。但是，儘管驗孕結果是陰性，
你最好在過了幾天之後，再次測檢。最準確的驗孕方式當然是由醫生提供的。但是，一些供以在家測試的高質量產品也可以提供準確的結果。
懷孕症狀17：發胖和體重增加
當然，不可避免的體重增加是一個懷孕的症狀。你的衣服會越來越緊身，你會感覺到自己發胖了，體重不斷地升高。你的體形會越來越大，這也是懷孕其中一個結果。
但是，吃奇怪的食物效果並不如吃產前維他命藥丸和魚肝油有效。貪吃是源於你體內對某種營養的渴求。
如果你籌備懷孕，你的醫生就會告訴你，你或許會經歷一些懷孕的早期症狀，你應該每天吃一些產前的維他命藥丸。維他命補充對孕婦和胎兒的健康非常重要。
爲了填飽那個在你肚子裏日漸長大的小傢伙，你的身體十分需要補充營養。例如，醫生建議孕婦服用維他命B。
維他命B能夠防止嬰兒的先天性缺陷。記住要給你的身體和寶寶提供足夠的營養補充。當你出現第一個懷孕症狀的時候，就開始服用維他命B吧。
很多孕婦現在開始服用高質量的藥用純魚肝油。這能爲孕婦和胎兒提供DHA的重要營養和Ω3.
試驗證明，魚肝油裏面的DHA富含的Ω3能夠爲胎兒的視力、神經、和大腦功能提供營養支持。
但是，魚肝油的質量各異。蒸餾的藥用魚肝油被認爲質量最佳。不要嘗試任何來路不明的魚肝油!
提示：
醫生可能會提醒你，不要在懷孕期間吃用亞麻子油。不要通過那種方式得到Ω3。你可以通過吃魚，獲取Ω3。就像大豆那樣，亞麻子油會對雌性激素和荷爾蒙產生反應。亞麻子油對更年期婦女起很好的作用，但並不適合準媽媽。
和醫生交談。懷孕的時候，應小心避開各種中藥或藥品。絕大多數準媽媽只服用產前營養補充和高質量的魚肝油藥丸。當你在懷孕期，哺乳期的時候，在服藥之前，記得向醫生諮詢。
