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對於何首烏，大多數人對它的印象應該還主要就是烏黑秀髮的功效之上。事實上，何首烏的功效有很多，他是生活中常見並且經常使用到的中藥材之一，除了烏黑秀髮的作用之外，還具有補血、強健筋骨以及滋補肝腎等效果。今天，小編就來和大家一起說說何首烏泡水喝的功效，來了解下吧！
何首烏泡水喝的功效
老中醫告訴我們，何首烏是一種非常常見的中藥材，主要的功效就是潤腸、消毒、消腫、補精血、烏黑秀髮、強壯筋骨以及滋補肝腎方面。一般情況下我們都將何首烏分爲兩種，分別是生何首烏以及制何首烏，這兩種的主要區別就是制何首烏是在生何首烏的基礎之上進行加工製作而成的。
何首烏中含有的營養價值非常的豐富，例如維生素、胡蘿蔔素等等這些身體急需的營養都是何首烏大量含有的。除此之外，日常服用何首烏還能夠大量的補充身體所需要的葡萄糖、水分以及澱粉等等。一般情況下， 日常我們使用生何首烏都是直接切片入藥，對於身體好處多多，除了上述的效果之外，還具有治療風疹以及瘙癢的效果。
具體的功效如下：
第一：治療腸燥便祕
日常生活中，如果身體出現了腸燥所引起的便祕情況，那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果，一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。
第二：促進頭髮烏黑亮麗
老中醫告訴我們，何首烏泡水喝確實具有烏黑頭髮的作用，特別是對於治療少年白頭效果更佳。如果出現了少年頭髮早白的情況，可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭，具有很好的效果。
第三：降低血清膽固醇
另外，如果是老年人服用何首烏，或者是將何首烏泡水喝，更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病，並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果。
第四：治療老年人習慣性便祕以及痔瘡便血
現代醫學還發現，何首烏中含有類似於蒽醌類的物質，這些物質具有一定的瀉下效果，並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似，不過和大黃相比又更加的緩和一些。如果說老年人出現了習慣性便祕的情況，可以經常將何首烏泡水服用，有效的促進身體健康。除此之外，如果身體出現了痔瘡便血的問題，服用何首烏也具有不錯的效果。
第五：治療肺結核
何首烏中含有的某一些物質，具有抑制人型結核菌的作用，所以對於治療肺結核以及頸淋巴結核具有一定的作用。曾經有媒體進行了報道，如果是肺結核的患者，可以將何首烏、茯苓還有五味子一起煎煮服用藥液，能很好的改善身體體質，加快身體中疾病的康復步伐。
第六：滋補肝腎、軟化血管
何首烏具有很好的滋補肝腎以及補充精血的作用，具有很好的滋補功效。日常如果身體出現了陰血虧損以及肝腎不健康的情況，可以將何首烏直接泡水喝，或者是和其他的藥材一起搭配服用，能夠有效的促進身體健康。
小編建議
何首烏是一種生活中常見的藥材，對於身體具有很好的滋補作用。日常生活中也有很多人喜歡將何首烏用開水沖泡之後服用，這樣能有效的治療身體的虧損情況，起到滋補精血的作用。除了泡水喝的方法之外，何首烏也可以用水煎煮之後服用，也可以研磨成爲粉末之後服用，甚至還能夠泡酒或者是製作成爲膏藥，這些製作方法的不一樣，導致所獲得的效果也是不一樣的。何首烏的功效除了上文介紹的之外，還具有治療皮裏作痛、腸風下血以及骨軟風疾還有自汗不止等情況。
通過科學家實驗分析，何首烏中含有大量人體所需要的營養物質，例如維生素、澱粉、糖類以及水分、粗纖維還有卵磷脂等等，甚至於還有大量的大黃酚以及大黃素，這些物質在進入身體之後都具有降低血脂、防治動脈粥樣硬化以及健腦益智等等作用，除此之外，他對於身體抵抗力、延緩衰老還有保護肝臟等方面具有很好的作用。對於很多女性來說，服用何首烏能夠有效的提高身體抗氧化能力，清除體內自由基，起到非常明顯的抗衰老以及美容養顏的效果。 (本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
