心臟有問題能從面部看出來
從中醫的角度來看，其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認爲，心臟其華在表，就是說，心臟的情況，在人的面部都有反映。比如說：心氣充沛，血脈充盈，則面部紅潤光澤。心氣不足，心血虧少，則面白無華；心血淤阻，則面色青紫；心陽暴脫，則面色蒼白、晦暗；心火亢盛，則面色紅赤。
心氣充沛，是心臟健康的表現，從臉部來看，是紅潤的臉色，現實生活中有這種臉色的人不多，表明大多數人實際上氣血並不充沛。所以，只要自己的氣血不充沛，就應該平時注意疏通、強健心臟的經脈，這是增強體質的根本。
面白無華，是非常普通的現象，很多年輕的上班族都是這樣的。特別是在大公司上班的人。其實，臉色白，但是有光澤，這也可以看作是氣血充沛的一種表現。如果臉色很白，但是沒有光澤，那麼就肯定是心氣不足或者心血虧少了。
面色紅赤，這種情況相對少一些，但是在現實生活中，人們都是接觸過這種人的。這種情況，表明這個人的心火亢盛，屬於實證的範疇。這種情況，是心臟旺盛的一種表象，但是也要及時採取措施改善。因爲中醫認爲人體是一個整體，心火亢盛是很容易引起其他臟腑不平衡的。
從五官能瞭解身體健康
嘴脣
嘴脣出現乾燥，脫皮，剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B羣，需要加以補充一番。
下顎
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。
眼睛下方
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。
鼻子兩側
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
臉頰兩側
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，比如吃蘋果對於身體腸胃自淨有很大的功效。
