枸杞子
味甘，性平，是人們喜愛的益壽美容佳品。枸杞子所含的脂肪主要成分爲亞油酸，不僅可以防治高血壓、動脈粥樣硬化等心血管疾病，也可滋潤皮膚，防止皮膚老化。久服能使人面色紅潤，鬚髮黑亮，延緩衰老。
百合
味甘，性平，具有減皺及防治皮膚病的作用。有較好的恢復容顏及光澤的作用。
大棗
民間有一日吃三棗，終身不衰老。大棗含有大量的維生素C，對雀斑、口角炎、脣炎、脂溢性皮炎等面部疾病有一定的作用。大棗中還含有維生素E，常吃可使皮膚與毛髮光澤，平展面部皺紋，使皮膚更加健美。
當歸
含有多種氨基酸，無機鹽，維生素A、B、E，可抗禦皮膚衰老，增強皮膚活性，是公認的抗老美容劑。
地黃
《修身祕訣》認爲地黃 服百日顏如桃花，服三年令人常生不死。常服可以潤肌膚，明耳目，烏毛髮。
何首烏
益精血、補肝腎，可使人體氣血充足，面色紅潤，容光煥發。
