食譜一：沙茶羊肉片
材料：羊肉片、沙茶醬、醬油、糖、油。
製作方法：
1、油熱鍋，放入沙茶醬炒香。
2、再放入羊肉片爆炒，加調味料快炒和勻即可盛盤，不宜久炒以免羊肉變老。
食用功效：適合夏日常坐辦公室、手腳冰冷、遺精、尿白的男性使用。#p#副標題#e#
食譜二：洋蔥牛肉卷
材料：牛肉片、洋蔥、韭菜、胡椒粉、鹽、油。
製作方法：
1、韭菜洗淨，去老葉及粗頭部切段，洋蔥切細絲。
2、油熱後，放入洋蔥絲、韭菜、加調味料拌炒，熟後盛盤。
3、將牛肉片鋪於平底鍋上，開小火，將上述盛盤之熟料，夾入牛肉片中捲起即可。
食用功效：缺乏運動、腰痠背痛、膝蓋無力者適用，能壯陽補精。#p#副標題#e#
食譜三：海鮮粥
材料：白米、蝦、鮭魚、蚵、花枝、薑絲、鹽、酒、白胡椒粉。
製作方法：
1、白米洗淨，加水熬粥。
2、蝦洗淨、剔去腸泥，花枝洗淨、十字切花。
3、鮭魚、蚵洗淨，去雜質。
4、待粥煮爛後，加入蝦、花枝、鮭魚、蚵、及薑絲煮沸，再加入調味料和勻即可。
食用功效：增加精力、培養情趣。#p#副標題#e#
食譜四：六味雞湯
材料：雞腿一隻、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥、鹽、酒。
製作方法：
1、雞腿洗淨切塊，入熱水中滾燙撈起瀝乾。
2、藥材清水快速衝淨，瀝乾。
3、將藥材及雞腿加水熬湯，大火開後轉小火約煮20分鐘即可濾去藥渣加調味料和勻即可。
食用功效：改善精液稀薄、增加體力。
