當得了口腔潰瘍吃什麼好

經常口腔潰瘍吃什麼好？平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。那麼經常口腔潰瘍吃什麼好呢？

經常口腔潰瘍吃什麼好？需要提醒你的是，口腔內經久不愈的潰瘍，由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如存在着未拔除的殘存破損的牙齒，或者佩戴的假牙製作不合適，其銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，產生潰瘍，如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊癒，還會日益加重。這種經久不愈的潰瘍，也有可能是一種癌前病損，極易癌變。如果你經常罹患口腔潰瘍的話，就需要注意上述的問題。

經常口腔潰瘍吃什麼好？飲食是一個主要因素，日常飲食非常重要。複發性口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此“要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。”

比如，複發性口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常溼潤口腔，避免口腔乾燥。婦女在經期前後還要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。

在飲食上要多食含鋅食物，以促進複發性口腔潰瘍創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於複發性口腔潰瘍的潰瘍病竈癒合，故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔等，忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料，多喝水，多吃纖維素豐富的食物等，保持大便通暢，也有助於減少複發性口腔潰瘍（複發性口瘡）的發作。

口腔潰瘍的治療方法中使用藥物是必不可少的。比較常見的藥物如：漱口液、冰硼散等外敷藥都有消除炎症、消腫止痛，具有促進複發性口腔潰瘍癒合的作用。

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