銀屑病皮損的擴散是很常見的，尤其是治療不及時或是不合理，皮損極容易發展蔓延，甚至是遍佈全身，令患者感到十分痛苦、難堪，那麼如何防止銀屑病皮損擴散呢？如果你的皮膚很乾燥，那牛皮蘚會越發嚴重，所以經常搽保溼的乳膏保持皮膚溼潤。濃的、油性的潤膚霜是最好的選擇，因爲它們最擅長於鎖住皮下的水分。同時，保溼水也可以用於清除鱗屑，特別是你用如下組合的時候--先用潤膚霜，然後用膠帶或者塑料帶裹住這一部分。同時還有注意以下幾點：
一、曬曬太陽，但不要曬太多。
因爲陽光中的紫外線能降低皮膚細胞的生長速度，適量的曬曬太陽是一個很不錯的主意。但是千萬不要曬太久，大概20分鐘就夠了。如果迫不得已要在陽光下待更長時間，記住搽上防曬霜。記住！曬傷也會是你的牛皮蘚惡化的！過多的陽光照射會增大患皮膚癌的風險。如果你吃的藥會使你的皮膚對紫外線更加敏感，那用光線療法的一部分，這種情況最好去問醫生出門時要不要搽防曬霜。 照顧好皮膚和頭皮。
得了銀屑病的人應該經常小心翼翼地對待自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑，因爲這樣會加劇你的病情。同時，有規律地用舒緩型沐浴露洗澡可能會有助益。
二、避免刮傷、割傷、撞傷和感染。
很顯然，大多數人不會故意四處遊蕩想辦法傷害自己。但是，對銀屑病病人來說，避免撞傷和割傷確實尤爲重要的。銀屑病會在你皮膚的傷口處開始擴散，感染也可能誘發銀屑病產生。在刮鬍子的時候要特別留心不要刮破皮。儘量避免蚊蟲叮咬、皮膚髮炎、鍼灸治療和紋身。
三、避開乾冷的氣候。
氣候對銀屑病有很大的影響。對大多數人來說，乾冷的氣候會使銀屑病惡化。雖然有些人在溫溼度提高時會有不良症狀發生，但總的來說，溫熱的氣候比較適合患有銀屑病的人。當然正值炎炎夏日，現在大家就不必特別爲此擔憂了。
四、戒掉酒精。
酒精與銀屑病的關係還不是很明確，但是一些人認爲酒精會使銀屑病惡化，至少男士是這樣子。如果你在使用某些全身性藥物治療，此時酒精就很危險了。
五、正確用藥
銀屑病患者要避開使病情惡化的藥物一般都要在醫生的指導下正確用藥，如果擅自吃其它的藥，要先請示醫生，以免藥物中含有某些成分而使病情惡化。目前所知的會使銀屑病惡化的藥物包括鋰、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸鹽製劑、硫酸奎尼丁、吲哚美辛緩釋膠囊劑和消炎痛等。
