①堅持潔身自愛，不賣淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行爲。
②嚴禁吸毒，不與他人共用注射器。
③不要擅自輸血和使用血製品，要在醫生的指導下使用。
④不要借用或共用牙刷、剃鬚刀、刮臉刀等個人用品。
⑤受艾滋病感染的婦女避免懷孕、哺乳。
⑥使用避孕套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。
⑦要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。
預防艾滋病的最簡單的辦法就是每次性交的時候，爲了避免有體液的交流，一定用避孕套。所以在西方一些國家，有些學校和組織都發放免費的避孕套。但是沒有必要同時使用二個避孕套，反而容易造成破裂。吸毒者，絕對不可以和別人共用針具。艾滋病病毒不會通過空氣、食物、水等一般日常生活接觸傳播。艾滋病的傳播主要與人類的社會行爲有關，完全可以通過規範人們的社會行爲而被阻斷，是能夠預防的。
