眼睛浮腫怎麼辦 這些方法能消腫

你是否在早上起牀的時候經常出現眼睛浮腫的情況呢？相信很多人出現這種情況都會十分的擔憂，那麼下面就教教大家怎麼去消腫。

眼睛浮腫的原因有這些

1、食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚髮疹等等也會是眼睛浮腫的原因

2、喝了太多的酒會讓我們的身體脫水，酒精會降低身體產生的抗利尿激素，從而增加排尿，在身體脫水的情況下，身體會釋放各種激素（比如醛固酮或者血管加壓素），把能留住的水都緊緊留在體內。

3、該睡覺的時候不去睡覺，或者精神壓力過大，就意味着我們的身體要分泌額外的激素比如皮質醇來維持你的精力。——而過高的皮質醇水平也會調控身體儲存更多的水分。

眼睛浮腫如何消腫

1、毛巾

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，並且摩擦耳前耳後皮膚，也會起到一定效果。

2、鹽水敷眼

在溫水中加入一茶匙的食鹽，充滿攪拌後，將吸水性較強的毛巾放到鹽水中浸泡，吸飽水後再將毛巾敷在眼睛上。這是因爲鹽水的濃度高，可以將水分從眼部排出，從而達到眼睛消腫的目的。

3、冰塊+雞蛋

相信大家在對於雞蛋和冰塊來說一定是不陌生的，在出現這些問題的時候我們可以通過他們來進行有效的緩解，用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助消腫。

4、水果敷眼

睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持使用可減輕下眼袋。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可更新疲勞的眼睛，而且還有減輕眼下囊袋的功效。

5、用甘菊茶包

用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢！

6、穴點按摩

使用指腹對眼部周圍的皮膚進行按壓，每一個位置按壓5秒鐘就可以了，總共重複三次，有效消除眼睛浮腫。