人體血管內的“交通事故”
它就是人們熟知的循環系統，主要包括心臟和動、靜脈血管以及數量衆多的毛細血管。人體內的交通事故，就是指血管故障。
事故何其多
人體內的交通事故不僅次數多，種類亦多，常見的有：
腦血管事故：主要包括腦血管破裂、血液溢出(腦出血)、腦血管阻塞(腦血栓形成及腦栓塞)、腦血管痙攣等。
心血管事故：主要包括冠狀動脈痙攣(心絞痛 )、冠狀動脈阻塞(心肌梗死)等。
肺及四肢血管事故：主要包括肺動脈阻塞(肺梗死)、四肢大或中血管梗死等。
其他事故：包括靜脈內膜發炎阻塞引起的血栓性脈管炎、動脈內阻塞引起的血栓閉塞性血管炎以及空氣、脂肪、細菌、瘤細胞和羊水引起的栓塞。它們在不同部位肇事，會引起不同的後果。
肇事的兇手
人體內交通事故肇事的兇手爲數衆多。頭號兇手，當推動脈硬化。據統計，由於動脈硬化而導致的血管事故可佔總數的60%～70%。其次是高血壓，它起到推波助瀾的作用，是血管事故的重要因素。再次是可對血管造成損害的各種因素，如長期吸菸 、酗酒、精神緊張、缺乏運動及其他導致動脈硬化的因素。
哪些人的體內易發生交通事故
據分析，下列人員易發生體內交通事故：年齡超過40歲的中老年人，特別是男性 ;有動脈硬化或高血壓的病人;有動脈硬化或高血壓家族史者，或直系親人有死於心腦血管病者;患有糖尿病、高脂血症者;有煙、酒不良嗜好者，尤其是長期大量吸菸或嗜酒成癮 者;長期從事強度大的腦力勞動或持續精神緊張、心情不暢又缺乏體育活動者;風溼性心臟病、化膿性細菌感染及產婦;先天性血管畸形病人等。#p#副標題#e#
如何防止體內交通事故
要把防止體內交通事故當成自我保健的重點內容，尤其是中老年人、高血壓患者，他們比一般人更容易發生體內交通事故。
預防的重點是保護好體內交通線——血.管，其具體措施是“一查、二治、三保”。
一查：保護血管必須知道它的健康 狀況如何?通過檢查血壓、血脂、血膽固醇、血液粘稠度、血糖、心電圖、胸透和眼底，即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等。從而得知自己血管是否患病及其程度。然後求得醫生的指導，從自己血管的實際出發，制定出行之有效的措施。
上述檢查，中老年人每年至少進行1次，已經發現血管有病者，每半年就應檢查1次。有許多粗心的人根本不做這方面的檢查，當突然發生心肌梗死和中風之後，才知道血管早已不健康，但悔之已晚。
二治：查出毛病宋就要認真、積極地去治，而且要持之以恆。因爲血管疾患多爲慢性，必須長期堅持治療，短期不能奏效。有些則應終身治療，如中、晚期高血壓和動脈硬化。
對付這類疾病，必須有毅力和耐心，治療高血壓、動脈硬化、高血脂和糖尿病，不能單純依賴藥物，而是要採取綜合療法，主要包括：合理飲食、適宜的運動、生活規律、勞逸結合、講究心理衛生 ，保持穩定而良好的情緒。
三保：即保護血管。即使在檢查中沒有發現血管異常，也不可高枕無憂。因爲血管是隨着年齡的增長而不斷老化的。中老年人的血管都要逐步老化，出現動脈硬化是必然的。只不過時間早晚而已。因此，每位中老年人都要積極自覺地加強血管保健。同時一定要保持對高血壓、高血脂和高血糖的高度警惕，定期檢查血壓和血糖，以便早發現、早治療，才能取得滿意的療效。
由於這些疾患有一定的遺傳性，因此，有家族史者，尤其是父母或其他直系血親中有冠心病和中風病史者，更應提高警覺，認真對待，加倍地保護好自己的血管。
預防交通事故其實更重要的時要從小做起，也就是你家裏要是有小孩，那你就必須讓他少吃油鹽，只有這種長遠的預防效果才能更明顯，才能做到事半功倍，否則等身體出問題了再去努力糾正很多時候是事倍功半．
