老年病並非是老年人的專利。那麼對於年輕人來說，怎麼體檢預防老年病方法呢?
案例
不到三十歲的小李是個典型的“夜貓子”，白天一天都在辦公室坐着面對着電腦，晚上回家喜歡熬夜玩遊戲。前段時間小李忽然感覺自己頭痛胸痛，喘不過氣，全身像麻木了一樣，到醫院一檢查，小李患上了嚴重的高血糖、高血脂。
老年病不再“老年”
專家提醒老年病已經不再是老年人的專屬，越來越多的年輕人出現了老年人才會患的心腦血管疾病，嚴重的甚至出現了腦中風、心肌梗塞。
在多家醫院的心腦血管科瞭解到，前來就診的市民中，有不少中青年人，年齡多集中在30-50歲左右。據有關醫生介紹，前來就診的中青年患者不少都患有嚴重的高血壓、糖尿病，嚴重的甚至會出現腦中風(腦卒中)、心肌梗塞的前期跡象。
心腦血管內科的專家告訴記者，近幾年，隨着生活水平的提高，大多二三十歲左右的年輕人由於工作壓力大，再加上平時生活和飲食不規律，容易誘發各種疾病。“有些年輕人習慣熬夜，喜歡酗酒、抽菸等，長久下來腸胃、神經功能全都紊亂了，健康狀況必然會下降。”
小編提示
針對現在中青年人易患老年病的情況，小編提醒廣大網友，高鹽、高糖、高脂肪的飲食是導致疾病的重要原因，所以在飲食上一定要合理膳食，儘量食用少鹽少糖、高蛋白低脂肪的食物。
另外，年輕人應該儘量養成良好的作息習慣，減少熬夜，少抽菸喝酒，工作之餘要根據自己的身體狀況制定適合自己的運動鍛鍊計劃。除了自己養成良好的生活習慣外，由於許多疾病在發病初期自己是感覺不到的，所以健康的年輕人也要注意定期對自己的身體進行體檢，以便早發現早治療。
好的身體離不開日常的保健。那麼你知道對於年輕人來說，只有自律預防疾病。
