打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的“鼾聲”。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。
但對老年人而言，打呼嚕多是因爲咽喉部軟組織鬆弛等原因導致的，這就不能輕視了。因爲有時候，它會誘發或加重許多疾病，如高血壓、心臟病、腦血管病等。
更嚴重的是，經常打呼嚕還可能導致“睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵”，很容易發生夜間猝死。
所以，一旦開始打呼嚕，尤其是鼾聲大、頻率高的老人，應該到醫院檢查。除了一般常規的檢查外，有條件的最好做個多導睡眠監測，具體情況具體分析，採取相應的治療方案。
目前來說，手術治療是最多的，不過，如果病情許可，也可以針對病因進行保守治療，比如治療鼻塞、鍛鍊身體減少頸部脂肪、避免飲酒和服用安眠藥、注意右側臥睡姿等。
對於有輕微“睡眠呼吸暫停低通氣綜合症”的人，也可以戴個口腔矯治器，同樣有效果。 需要提醒的是，打呼嚕是病，應該做好長期治療的準備，可不能盲目追求某些廣告中所謂的“根治”。
