糖尿病是一種比較慢的疾病，雖然它的早期症狀不明顯，但是糖尿病的危害極大，可以引發許多的併發症。那麼糖尿病的病因到底是什麼呢？實際上與人們的日常生活習慣和遺傳等因素有着比較大的關係，下面來看一下。
1、少動、肥胖。現在的人們有很多人不愛進行運動，而是天天貓在家裏。體力活動減少是誘發糖尿病的病因之一。因爲人體骨骼肌是最大的葡萄糖利用的器官，長期缺乏體力活動將會大大減少肌肉對葡萄糖的利用，導致肌肉萎縮、肌肉組織中的脂肪含量增加、肥胖和胰島素抵抗。遺傳、缺少運動、吃的太多、太油膩、高熱量飲食都可導致肥胖。其中，晚上吃得過飽最容易導致肥胖，因爲一吃完就睡覺，脂肪代謝緩慢，在體內堆積，導致肥胖;肥胖進一步引起胰島素抵抗，最終導致糖尿病。這也是一個糖尿病的病因。
2、遺傳因素。現在已經證實糖尿病是一種可以遺傳的疾病，這一點要引起重視。在部分糖尿患者中明確有遺傳因素影響發病，例如在雙胎中一例發生糖尿病，另一例有50%的機會發病。如爲單卵雙胎，則多在同時發病。據統計，假如父或母患非依賴型糖尿病，子女發病的危險率約爲10-5%，如父母均患依賴型糖尿病，則子女的發病危險率更高。
由此可見，糖尿病病因主要有少動、肥胖、遺傳等因素。因此糖尿病的發生與人們的生活方式有很大關係，要想遠離糖尿病，就需要有健康的生活方式，關注自己的日常飲食，有時間就多鍛鍊一下，這樣纔可以保持身體的健康。
