淋巴水腫吃哪些食物對身體好?
牛肉(裏脊) 牛裏脊肉是脊骨裏面的一條瘦肉。肉質細嫩,適於滑炒、滑熘、軟炸等。
牛肉(瘦) 牛肉是中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
牛肉(前腱) 牛腱子肉即前後腿肉。前腿肉稱前腱,後腿肉稱後腱,筋肉相同呈花形。適於燉、燜、醬等。
黑豆 黑豆有豆中之王的美稱,爲豆科植物大豆的黑色種子,與黃大豆間種,種皮黑色。