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減少食物垃圾
實踐起來最容易的環保措施就是減少食物垃圾了。老公和我，在只有我們倆的小家庭中，平時只做夠吃的飯菜，外出用餐時，我也一直在努力改掉總是喜歡多點菜的壞習慣。
挑選本地食物
懷孕後自己想吃的，以及爲了腹中的胎兒應該吃的東西越來越多了。在選擇水果、蔬菜等食品時，購買本地、本國生產的時令食品也是環保做法之一哦。
將食品從產地移到餐桌上的距離稱爲“食品里程”，移動的距離越遠，食品越容易變質。爲了不讓食品變質還要使用人工防腐劑，這些做法很不環保。所以，儘量挑選本地食物吧。
只購買必要的東西
只要一想到寶寶，凡是看到的東西都感覺是必需的。但分娩用品只是從寶寶出生到百天期間使用的物品。因此，在購買分娩用品前，要先按照寶寶百天前所需列出物品清單，然後仔細選購。免得忙碌一番後，卻沒有準備當即需要使用的物品。
尤其對於沒有經驗的新手媽媽們來說，對應該準備的物品數量沒有太多概念，往往容易買很多多餘的東西。還有，在寶寶出生以後，親朋好友也會送來很多寶寶用品作爲禮物，如果提前把需要的物品告訴他們，收穫需要的禮物，既是一種精心的分娩準備，又是一個綠色環保的好方法呢。 #p#副標題#e#
使用“親環境”產品
純天然棉質面料是最常用，也最受歡迎的材料之一。但在生產過程中，它卻比其他纖維使用了更多的有毒化學制劑。
據說，製作一件寶寶衣服所需的棉花就得使用10茶匙以上的化學肥料。這樣看來，用有機棉面料代替製作寶寶衣服最經常使用的普通棉，也是一種環保做法。
比如：三星手機中的ECO-SCH-W510產品，使用了由玉米澱粉製成的生物塑料；索尼DSLR-700款照相機，它從生產到報廢的整個過程中是破壞環境最少的產品；另外使用外包裝由再生牛皮紙製成的“親環境”產品等，都是保護環境的好方法。
最佳“親環境”新生兒用品就是二合一嬰兒洗髮沐浴露。將沐浴露、洗髮水合二爲一，既節省資源又能減少一半的容器，這些可都是使用“親環境”產品的最簡單便捷的途徑哦。
教育胎兒垃圾分類
“再利用垃圾分類日”那天，我把積攢了一週的過期報紙捆好送到垃圾箱中。做這些事的同時對着小寶寶說：“媽媽爲了寶寶決心做一名環境守護天使，希望我們的小寶寶也成爲愛護地球的乖寶寶哦。”教育寶寶進行垃圾分類也是很不錯的胎教呢。
減少使用一次性用品
只要減少使用紙杯及打印紙張的數量，環境保護的速度就會加快。建議使用泥塑杯子。如果拒絕使用一次性紙杯，垃圾排量會減少300倍，大氣污染會減輕60倍。而且，刷刷杯子也算是比較簡單的運動，還可以保護胎兒的健康，使其免受一次性用品的污染。
使用玻璃奶瓶
塑料製品完全腐爛需要80年時間，而玻璃物品卻需要4000年以上。那麼更好的選擇就是塑料嗎？答案當然不是。玻璃雖然比塑料腐爛的速度慢，但它的循環利用率高達70%以上，而塑料還不到20%。因此，爲了環保，減少垃圾，請嘗試使用玻璃奶瓶吧。
嬰兒尿布要用紗布的
大家都知道這個可怕的事實嗎？純粹用紙做的一次性尿不溼足足需要100年的時間才能完全腐爛。所以，爲了保護環境，也爲了我們寶寶的健康，儘管有些麻煩，但還是儘量用紗布料嬰兒尿布代替一次性尿不溼爲好！而且紗布料尿布透氣性好，寶寶用了不易紅屁股。
種植小盆栽
種植小盆栽是爲了讓小寶寶能在更潔淨的環境中成長。植物的綠葉能夠緩解眼睛疲勞、安穩身心，還能讓孕婦感覺舒適自在。而且，給花澆水、安心守護着它一點一點地成長也是很好的胎教，另外還是保護大自然的積極行動呢。>>>推薦閱讀：底孕期要做多少次B超才合適呢?
