乳腺增生的症狀
1、乳房疼痛
乳腺增生的早期症狀，除了乳房痛疼之外，還可能會表現爲乳房腫塊。假如發現自己乳房有腫塊的現象，大家也要重視起來，最好做一個全面的檢查來確診一下。腫塊常爲多發性，單側或雙側性，以外上象限多見。且大孝質地亦常隨月經呈週期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與四周組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。這樣，乳腺增生的早期症狀就可以判定出來了。
2、乳頭溢液
這種症狀，雖然不太明顯，但在一般情況下，還是可以判定出來的。作爲乳腺增生的早期症狀，乳頭溢液跟一般的乳液的分泌，並不是同樣的情況。而乳頭溢液，怎樣才能判定出它是乳腺增生的早期症狀呢？乳頭溢液，是不是乳腺增生的早期症狀，可以根據乳頭溢液的情況來進行判定。假如乳頭溢液是乳腺增生的早期症狀，那麼，患者擠壓乳頭的時候，就可以擠出乳白色溢體，或者是草黃色、棕色的漿液性溢液。假如是這樣的一種情況，那就可以斷定，這種乳頭溢液，是乳腺增生的早期症狀了。
乳腺增生患者不能吃什麼
1、蜂蜜
蜂蜜是我們日常生活中經常會遇到的一種滋補品，很多的女性認爲蜂蜜對於女性的幫助是非常好的，其實事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利於女性的乳房健康的。
2、含咖啡因的食物
乳腺增生的女性是不能吃含有咖啡因的食物，比如：咖啡、巧克力、奶茶等女性愛吃的食物。而這些食物恰恰不能吃，這是因爲這類食物含有大量的嘌呤。嚴重的是要禁忌的，輕微症狀的要少吃爲好。
3、豐乳保健品
豐乳保健品被很多女性錯誤的認爲對乳房健康有好處，帶領這些產品含有大量的雌激素，雖然能在短時間讓女性變得更有魅力，但是卻是以女性長期的身體健康爲代價的。
4、酒精
現在女性喝酒已經不是成爲什麼比較稀奇的事情很了，很多的女性在工作壓力大的時候會習慣性的喝酒，其實喝酒是讓女性得乳腺腫瘤的機率大大的增加，此外，煙也會影響乳腺增生的恢復的，因此女性不僅要學會拒絕吸菸也要學會拒絕二手菸。
5、油炸、醃製的食物
生活中很多女性都喜歡吃這些食物，由其是醃製的食物更是一些婦女的最愛，而醃製的食物裏面含有大量的亞銷酸鹽是非常不利於女性朋友的身體健康的。
6、刺激性食物
有句話說的好“無辣不歡”，大多數女性喜歡吃很辣的食物，特別是辣條、辣醬、重慶火鍋等重口味的食物。而這些重口味食物對我們女性乳房也是有影響的。所以女性朋友們要注意下哦。
7、發物食物
一般女性去看中醫的時候，醫生都會說公雞、豬頭肉等是不能吃的，因爲這些食物會導致乳腺增生，屬於發病食物。
8、大補的食物
很多人在生病之後，都會給自己吃一些大補的食物，其實對於乳腺增生患者來說吃得過補反而會不利於乳腺增生病情的恢復，因此日常進補也要適當。
