在日常生活中如何預防溼疹呢？對此，大家平時能做好溼疹的預防工作，不要被溼疹所困擾。那麼如何預防溼疹的病發呢？
一、忌用手搔抓或熱水燙洗，平時保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤澤。
二、多用水沖洗衣物，洗衣服時，應多用水將你衣物上的洗衣粉衝乾淨，以免引發皮膚過敏。
三、生活上注意避免精神緊張、過度勞累，避免飲酒和食用刺激性食物，例如辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡。
四、提防乾燥的空氣：幹空氣使皮膚炎更加惡化，保持室內空氣的溼度應該是患者及其家人首先考慮的事項。
五、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。
六、衣被不宜用絲、毛及化纖等製品，以免刺激皮膚。棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚瘙癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚髮癢。
七、多吃韭菜：韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B：、維生素C及鈣。磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治溼疹。苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。
有關“如何預防溼疹”相關的介紹就到這裏了，專家提醒：如果不慎患有溼疹，一定要及時到正規專業的皮膚病醫院治療，以免病情加重。
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