青春痘是困擾人們的一件煩心事。專家建議油炸燒烤雪藏刺激性的食品應拒而遠之，牛羊鵝狗少吃爲妙，多吃瓜果蔬菜。不過也不是所有的瓜果都相宜，荔枝、榴蓮、菠蘿、芒果等水果均不宜多吃。
若要去除令人煩惱的青春痘，可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靚燉湯，不妨在家裏試試。
肺熱型
症狀長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。
綠豆百合燉白鴿
材料綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿8克。
功效清肺熱滋陰寧神。
做法
1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。
2、把所有材料放入燉盅，加適量薑片。
3、最後加水300毫升，燉2-3個小時。
痰瘀型
症狀皮疹顏色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所致。
昆布赤小豆燉蠍子湯
材料昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6只。
功效清熱化淤，化療散結。
做法
1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。
2、將瘦肉洗淨切塊。
3、下適量薑片，燉2-3個小時。
