遺精是青春期男孩的常見生理現象，但是，有時你可能會發現，某些男孩頻繁遺精，這可能是病理因素引起的，需要得到重視。那麼，如何區分生理性和病理性遺精呢？
如何區分生理遺精和病理遺精
男性一般到了十五六歲以後便會有遺精現象，這是男子性成熟的一個標誌，大多數是屬於生理現象，即所謂“精滿自溢”。遺精都是發生在睡眠中，是一種無性活動的射精。有資料表明，80%以上的未婚男性都發生過遺精，一般是每個月2～3次，對身體健康與工作學習都不會產生不良影響，不必要憂心忡忡。如果遺精次數過於頻繁，每夜必遺或一夜數次遺精，或者僅夜間睡眠時遺精，白天在清醒的狀態下也有精液溢出(醫學上稱爲“滑精”)，這就是不正常了，應該及時到醫院去檢查治療。
如何防治頻繁遺精
(1)勿把生理現象視爲疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1-2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要爲此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。
(2)既病之後，不要過分緊張。遺精時不要中途忍精，不要用手捏住陰莖不使精液流出，以免敗精貯留精宮，變生他病。遺精後不要受涼，更不要用冷水洗滌，以防寒邪乘虛而入。
(3)消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當參加體育活動、體力勞動和文娛活動，增強體質，陶冶情操。
(4)慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡，睡時宜屈膝側臥位，被褥不宜過厚，內褲不宜過緊。
(5)遺精發生後，應在醫生指導下進行有關檢查，找出致病原因，及時治療。
