第一，整個身體完全覆蓋在伴侶身上，大腿夾緊其臀部兩側，緩慢性感地移動骨盆，用腹部和乳房輕擦其後背。
第二，在伴侶耳邊和後頸吹氣，加強他的感受。如果妻子有長髮，可用來輕掃丈夫的背部，讓他更興奮。要提醒的是，在這一過程中，應該用膝和肘支撐自己，避免完全壓在對方的身上。
第三，恢復跪姿，用手指遊戲般地掃過伴侶的背，從肩膀往下掃到臀部，來增加其皮膚的活力。
第四，身體前傾，將前臂放在伴侶的背上。再以前臂輕擦他的肩膀，身體可稍微前傾，以便能覆蓋住他的背。
第五，當你觸及他的肩膀時，手掌沿着他的手臂儘量向前伸，身體柔軟地依偎在他身上，保持兩個身體接觸片刻，調整彼此的呼吸，給彼此一些時間一起放鬆。
