許多疾病會在清晨表現出特有症狀的，瞭解這些症狀，可以及早發現一些身體內潛在的疾病，以利於疾病的早期治療，達到及早康復的目的。有些人在早晨4――5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。這種表現臨牀上稱之爲早醒失眠。臨牀觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，尤其抑鬱症患者多見。有一些老年人出現心理障礙的最早症狀就是早醒失眠，並伴有煩躁不安症狀，嚴重的會導致輕度精神障礙，老年性癡呆也與其有一定關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視爲正常現象。
突然長痘是什麼原因?
中醫認爲，痤瘡的發生與體質、飲食、消化、情緒、睡眠、壓力、月經等有着密切的關係。痤瘡發生的部位也提示着病因，通常痤瘡長在額頭主要與壓力、睡眠有關，長在下巴主要與飲食、消化有關，長在左右臉頰主要與情緒、月經有關。首先，要找到長痤瘡的原因。痤瘡往往不是單獨發生的，它總會伴隨患者身體上一些其他的症狀而發生。
不是飲食或藥物的原因而出現黑色大便，應考慮是否有上消化道出血，如胃出血、十二指腸潰瘍等疾病;如果大便呈紅色，大多是下消化道出血。
大便形狀能辨病
作爲新陳代謝的產物，大便的顏色、形狀、氣味、次數和疾病密切相關，所以被視作了消化道病的“警報器”。一般情況下，正常糞便爲黃褐色、圓柱形，健康人每天排便約1-2次，有少數人2-3天一次。如有異常，就要警惕了。從大便的顏色上來說，如果
通過面容辨病
話說“健不健，看容面”。人的面容，不但是七情表演的“舞臺”，也是反映體內諸病的“窗口”。故察顏觀色不失爲早期發現疾病的一種重要而簡便的方法。病態面容 ：1.急性病面容：表現爲潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。常見於大葉性肺炎、瘧疾等。2.慢性病面容：表現爲面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫認爲屬正氣衰弱之虛症;西醫認爲多見於慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結核病等。
