1、小小細帶威脅頸椎
現在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門的款式，讓女性過早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細帶，它會使人體肩、背的肌肉出現不同程度的過早老化，這就是臨牀上所說的“胸罩綜合徵”。
這種症狀的產生，除了與胸罩的細帶有關係以外，同時胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小範圍內頻繁地摩擦，隨着時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現老化的現象。
2、壓迫胸科威脅心肺功能
有很大一部分的女性爲了漂亮而去買一些過緊的文胸，因爲這樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓爲主，長此以往容易對胸口造成壓迫，從而產生胸悶、氣促等情況，嚴重的影響到心肺功能。
3、過緊可致乳腺增生
據瞭解大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適所導致，因爲乳房上分佈着許多豐富的血管以及淋巴神經，而作用就是起着提供乳腺營養以及代謝的作用。但如果胸罩過小的話，會影響血液循環和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導致引起乳腺增生。
不僅僅是胸罩過小會導致乳腺增生，如果胸罩過大的話，這樣也會導致乳腺增生的產生。並且無論是過大還是過小的胸罩，都會導致乳頭內凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等症狀，由此可以看出一個合適的胸罩有多麼重要。
4、選購佩戴合體舒適的胸罩
不管胸罩的設計有多麼時尚，但別忘了它的主要功能還是在保護乳房上面，因此在挑選胸罩的時候可以不要時尚，但絕對不能拋棄舒適。舒適的原則是以合體、舒適，即緊裹乳房，但不感到壓迫，也不覺得鬆弛爲準。
並且在挑選時，首先應該先根據自己的身材以及身高來選擇胸罩，並且肩帶也一定要寬，穿戴時最好不要過於緊繃。胸罩的材料方面也需要注意，最好是以細軟的布料爲首選，每天晚上睡覺時最好是解去胸罩，這樣才能讓胸部得以呼吸。
