打嗝是我們日常生活中每個人都會出現的，很多時候出現打嗝的現象都是在吃飽飯過後，這也被人們稱爲是飽嗝。對於打嗝這個問題，有的男性朋友表示在跑步的時候也有出現打嗝的情況，本應該是打嗝遇到刺激的事物都是會止嗝的，可爲什麼激情的運動還能會引起打嗝呢?不少男性朋友都在問跑步打嗝是怎麼回事?這種現象屬於正常嗎?
男人跑步打嗝是怎麼回事
經常運動對我們的身體健康有着很大的作用，現在不少男性朋友都已經加入了健身的隊伍中，平時跑跑步多運動運動會讓人有種特別輕鬆的感覺，不過在運動的時候很多男性都會遇到同樣的現象——打嗝。
在醫學上來講，平時在跑步時出現打嗝的現象是正常的，它可以幫助排出人身體內的一些廢氣，一般的情況都是正常的。不過也有嚴重的朋友，他們在跑步打嗝的同時嘴裏還有異味出現，這種情況就是屬於比較嚴重的了。
人爲什麼會打嗝
人之所以會打嗝，就是因爲人體膈肌受到了一些外界因素的影響，其中飲食就佔據最主要的一部分原因。平時吃飯過快、暴飲暴食或者是經常吃一些辛辣、寒冷對胃比較刺激的食物都是會有出現打嗝的情況。打嗝也分爲很多種，比如飽嗝、餓嗝或是因爲受外界因素刺激的影響產生的打嗝。
打嗝怎麼快速止嗝
如果想快速止嗝，可以採取一個很有效的方法就是“驚嚇法”，這種方法治療打嗝確實是很有效，不過對於心臟不好的朋友建議不要嘗試。
