精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒
雖然能帶來浪漫氣氛，並且讓人緩減緊張和憂慮，但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑，故只宜淺嘗，喝多了反而會令性愛表現欠佳。
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果仁
各種果仁中含有豐富的維生素B、維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源，這些都能激起性慾和引發性衝動。如芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。紅棗也是增強性慾的食物，氣虛腎虧的婦女常吃紅棗，可增強性慾。
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當歸
當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可緩解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、“性趣”盎然。
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牡蠣
含豐富的鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持前列腺正常運作。研究發現，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。另外，生蠔也具有類似作用，生吃是保留蠔內鋅的最佳方法。#p#副標題#e#
香料
據說香料是天然催情劑，因爲濃郁的氣味已經讓人很陶醉，再加上辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺??想要一口盡嘗催情香料，印度咖喱乃首選，因爲其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裏葉等十多種香料，催情度最濃。
另外，西方人用羅勒這種香料做菜來充當催情藥，也因爲它濃郁的香氣能帶來神奇而具誘惑性的感官刺激。#p#副標題#e#
雞蛋
作爲高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7% ( 牛奶也僅爲85%)，同時，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。#p#副標題#e#
大蔥
醫學研究表明，蔥的營養十分豐富，它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。#p#副標題#e#
巧克力
巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神，其抗抑鬱功效如同服食興奮劑，會格外增加性慾。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多，催情功效愈好。另外，巧克力中還有一種名爲Phenylethylamine的物質，能令腦部釋放墮入愛河般的陶醉感覺。#p#副標題#e#
魚子醬
被視爲催情食物已有幾個世紀，其神祕功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然，其昂貴的價格，極爲豐富的營養，的確讓人很神往，可以在特別的日子時調節情緒。#p#副標題#e#
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質，能促進發育，提高性功能、刺激生殖能力，同時增強機體抵抗力，促進新陳代謝和改善造血功能。
