蘋果土司粥食譜原料：新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。製作方法：先用烤箱把土司稍微烤一下，然後去掉硬邊，切條後再切成碎末;把蘋果去皮、去籽，用磨泥器磨成蘋果泥;把土司碎末與蘋果泥攪拌均勻，即做成香甜可口的蘋果土司粥。適合人......

什麼是貧血，皮膚白是貧血嗎？貧血是指紅細胞和血紅蛋白低於正常值。從外表看，輕度貧血往往無明顯不正常，中度以下可見面色蒼白，食慾不佳，指甲色淡，小兒體重增長停滯、下降，頭暈等症狀。有些孩子皮膚本身就特別白，不一定就是貧血......

食療菜餚推薦一、韭菜炒羊肝羊肝性味甘平，有益補血、益肝明目;韭菜味甘辛，性溫，能補腎助陽，溫中開胃，主要含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質及鈣、磷、鐵等成分。此菜餚可收益肝溫腎、養血明目的功效。原料：韭菜100克，羊肝120......

小兒鼻出血食譜簡單來說小兒鼻出血的原因有：外傷、氣候條件差、鼻腔炎症常導致分泌物積聚在鼻腔和鼻前庭，引起癢或幹痛等不適、挑食或偏食或不吃青菜等不良習慣，不同類型的小兒鼻出血，小兒鼻出血食譜也不一樣。下面小編針......

你是不是經常的會出現頭暈的症狀，而且經常的貧血，那麼，貧血的人吃什麼食物可以補血呢？現在就跟隨來看一看吧！1、補血的中藥材：當歸、阿膠如果對於這個東西還比較的喜歡，就可以用當歸和阿膠來煲雞湯，經常飲用就可以補血，對於貧......

近年來發現，如果每日用超過1000毫升的未經煮沸的鮮牛奶餵養小兒，可發生慢性腸道失血而致病。另外，鉤蟲病、潰瘍病、鼻衄、血小板減少性紫癜、長期腹瀉、嘔吐、腸炎、脂肪痢等，均影響營養素的吸收，引發缺鐵性貧血。小兒缺鐵......

蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好後，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。蘋果土司粥食譜原料：新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。製作方法：先用烤箱......

補血食物處方脊肉粥功效：補中益氣，滋養臟腑，滑潤肌膚，適用於體質虛弱、身體消瘦，營養不良，脾胃虛寒等氣血不足的兒童。用料：豬脊肉（不可用肥肉）100克，粳米150克，精鹽、川椒粉各少許，香油適量。做法及服法：將豬脊肉洗淨切成小塊，用香......

蘋果不易引起剛添加輔食的寶貝過敏，較適合做嬰兒初期添加的輔食。而南瓜粥煮好後，顏色深黃或微紅，非常好看誘人，不僅吃起來甜而不膩，還具有開胃助食的功效。蘋果土司粥食譜原料：新鮮蘋果1/2個、土司1-2片。製作方法：先用烤箱......

豬肝炒菠菜原料：豬肝150克，菠菜適量。做法：豬肝洗淨切片與澱粉，鹽，醬油，味精適量調勻，放入油鍋內與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗淨切片，放入沸水中煮至近熟時，放入菠菜，開鍋加入調料，吃肝吃菜喝湯。功效:補鐵，適用於缺鐵性貧血。......

貧血患者怎樣補貧血是一種常見的症狀，特別是一些體質比較差的人羣更加容易患有。專家告訴我們，貧血並不屬於疑難雜症，是身體亞健康的一種症狀。這個時候僅需要做好進補的工作，那麼身體很快就能夠恢復健康了。今天，小編就來......

如果你發現自己的臉色變得暗淡發黃，經常感覺到頭暈眼花，睡眠質量也在急速的下降，那麼就需要考慮身體是否出現貧血氣虛的情況了。專家告訴我們，貧血氣虛的情況比較多出現在女性的身上，這個時候就需要及時的補血以及補氣，身體......

飲食重點：1、多吃含鐵量高的食物，如肝，腰，腎，紅色瘦肉，魚，動物血，蛋等，許多蔬菜含鐵質很豐富，如黑木耳，紫菜，髮菜，薺菜，黑芝麻，蓮藕粉等。2、多吃高蛋白的食物，高蛋白飲食可促進鐵的吸收，也是合成血紅蛋白的必需物質，如肉類，魚類，禽蛋等。......

貧血女性的補血食譜一、雙紅補血湯紅薯500克，紅棗10克，紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開，紅薯熟才下紅糖。二、當歸紅棗排骨排骨一根，枸杞，紅棗12枚，當歸4片。排焯水，洗淨血水放入沙鍋加入枸杞，紅棗，當歸，蔥，薑片，大火燒開......

黑木耳黑木耳中鐵的含量很高，每100克含鐵185毫克，自古以來，人們就把它作爲補血佳品。常吃黑木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤、容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。同時，微量元素鐵是促進頭髮黑色素合成的重要元素之一，頭髮變白的人應......

鐵質是我們人體中必不可少的一種營養元素，缺鐵常常導致貧血。因此對於吃什麼補鐵的問題纔會那麼受人關注，如果貧血的話會造成人體臟腑器官罷工。那麼在平時，我們吃什麼補鐵最好呢？下面介紹孕婦補鐵的食譜。一、牛肉絲炒芹......

1、豬肝瘦肉粥做法：1.將豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽適量拌勻。2.將大米洗淨，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。用法每日1劑或隔日1劑，1次或分2次吃完。2.菠菜豬肝湯原料鮮豬肝100克......

防治貧血除了適當的藥物治療外，營養飲食非常重要。瘦牛肉、瘦豬肉、奶、蛋黃、動物肝臟、動物血，以及綠葉蔬菜、水果、粗糧中，含有豐富的鐵及維生素，其中以豬肝、蛋黃、海帶、黑芝麻等補血效果最好。但食補時應注意滋補而......

貧血是小兒時期常見的一種症狀或綜合徵，專家提示，治療小兒貧血除了配合藥物治療外，日常的飲食也很重要，下面就爲家長朋友介紹幾款有效改善小兒貧血的食療方。（1）紅棗花生煲：乾紅棗50克（或桂圓乾15克），花生米（不去紅衣）100克，紅糖30......

什麼是小兒地中海貧血地中海貧血又稱海洋性貧血。是一組遺傳性溶血性貧血。其共同特點是由於珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導致血紅蛋白的組成成分改變，本組疾病的臨牀症......