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關於茄子的時尚推薦
茄子怎麼做更好吃
茄子如何做更好吃?先蒸再炒吸油少把茄子切成條狀或塊狀,放入微波爐中,大火加熱2分鐘左右,待茄子軟中帶硬後取出,或者把茄子先上鍋蒸軟,再在鍋內放油燒熱後,放入蒜片煎黃,待出香味,倒入茄片稍炒,加入鹽等調味品調味即可。先微波......
2023-11-07
過油的茄子可以吃嗎?
巴西科學家在實驗中發現,吃茄子後人體內的膽固醇含量能下降10%。美國營養學家在介紹降低膽固醇的蔬菜時,也總是把茄子排在首位。日本科學家研究證實,茄子有提高免疫系統功能的作用,還具有預防癌症的功效。值得一提的是,茄......
2023-11-15
吃茄子有什麼好處?
茄子,江浙人稱爲六蔬,廣東人稱爲矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物,熱帶爲多年生。其結出的果實可食用,顏色多爲紫色或紫黑色,也有淡綠色或白色品種,形狀上也有圓形,橢圓,梨形等各種。茄子是一種典型的蔬菜,根據品種的不同,用法多樣......
2023-11-20
抗癌蔬菜哪些好呢
抗癌之星茄子簡介──茄科(Solanaceae)茄屬以漿果爲產品的一年生草本植物,熱帶多年生。學名SolanummelongenaL.,古名伽、落蘇、酪酥、崑崙瓜、小菰、紫膨亨。染色體數2n=2x=24。每100g嫩果含水量93-94g,碳水化合物3.1g,蛋白......
2023-11-10
茄子祛斑有奇效
1、利用茄子祛斑取一隻新鮮的茄子,洗淨,榨成汁,再取適量冬瓜瓤,連籽一起榨成汁,然後將兩種汁水混合在一起後,塗在雀斑處,25分鐘後,用水洗淨即可,每天3次。2、如何用茄子皮的美容茄子皮+蜂蜜=美膚,將茄子皮洗淨,搗爛,和蜂蜜一起塗......
2023-11-18
夏季怎麼吃茄子養生方法
醫認爲,茄子味甘,性寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。茄子是夏季蔬菜,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等,特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素P,下面,我們就來學做幾道茄......
2023-11-14
防止動脈硬化常吃茄子
動脈硬化是一種常見的血管疾病,其主要發病人羣是50歲以上的老年人,老年人本身對於疾病的抵抗力就不強,當身患此等疾病時就要及時找到治療方法,否則對身體、生命都有一定的影響,今天小編給大家介紹一下動脈硬化的食療佳品&m......
2023-11-16
茄子有哪些養生保健功效
茄子不僅是價廉物美的大衆蔬菜,還是種食療佳品。除了含有豐富維生素和微量元素外,還有一點與其他蔬菜不同,就是富含大量維生素P。維生素P是黃酮類化合物,有助保持心血管保持正常功能。因此,茄子對動脈硬化症、高血壓、冠心......
2023-11-17
減肥能吃茄子嗎
最近,王女士從口耳相傳中學到了一個減肥的奇門怪招——生吃茄子。王女士把茄子減肥的祕密婉婉道來,似乎很有道理。今天美容大王就與大家一起分析生吃茄子到底能不能減肥。王女士說這個減肥祕方是從同事那學來......
2023-11-19
茄子對高血壓的療效
茄子,江浙人稱爲六蔬,廣東人稱爲矮瓜,是茄科茄屬一年生草本植物。茄子不但味道好,營養豐富還有良好的降低高血脂高血壓的功效。特別是維生素P的含量很高。每100克中即含維生素P750毫克。維生素P能使血管壁保持彈性和生理......
2023-11-14
絕味茄子的做法大全
材料長茄子2個,皮蛋2個,青椒1個大蒜5瓣,芝麻醬2勺,辣椒油1勺,香油適量,鹽少許做法1.長茄子用清水洗淨。2.帶皮蒸根放屜上蒸。茄子皮不僅營養,而且有韌性,可以包裹住調製好的醬料。3.取兩勺芝麻醬,加入適量香油,將芝麻醬瀉開;用香......
2023-11-11
吃茄子可以防治什麼疾病
近年,國內外研究發現,茄子中含有特殊的營養成分,能防治一些常見疾病。1、出血性疾病:紫茄子富含維生素P,可改善毛細血管脆性,防止小血管出血,對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。2、高膽固醇血癥:茄子纖維中......
2023-11-24
味增茄燒肉片的做法詳解
更多推薦:家常菜魚香肉絲3種煮法味增茄燒肉片製作材料:材料:紫皮長茄2個五花豬肉120克新鮮青紅椒各1個薑片3片調味料:日式味增1大匙砂糖1小匙生抽1/2大匙清水20ml教你如何製作味增茄燒肉片更美味味增茄燒肉片怎麼做纔好吃......
2023-11-25
茄子可以防癌降血脂嗎?
我們現在常吃的茄子原產於印度,其人工栽培的歷史至少有4000多年。茄子大約在西漢時期傳入中國,算起來已有2000多年的歷史了。茄子在中國古稱枷子,西漢人楊雄作《蜀都賦》有:盛冬育筍,舊菜有枷之句。表明當時在蜀中已引入叫......
2023-11-15
多吃些茄子明顯減少老年斑
老年人因血管逐漸老化與硬化,皮膚上會出現壽斑(老年斑),而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。茄子含有豐富的維生素A、B1、C、D,蛋白質和鈣能使人體血管變得柔軟。茄子還能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的機率。此外,茄子還有以下一......
2023-11-08
吃茄子不要扔茄子皮 細數茄子皮的營養價值
茄子皮的營養價值茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,防止硬化和破裂,所以經常吃茄子,有助於防治高血壓、......
2023-11-08
蒸茄子的原料是什麼
1.自制夏季開胃小菜:蒸茄子泥適用年齡:已添加輔食的寶寶材料:茄子,大蒜,芝麻醬,食用醋,食用鹽,雞精製作過程:1.清洗茄子,削去茄子拔。2.上蒸鍋蒸熟,約蒸30分鐘。3.蒸熟放涼,剝去茄子皮。4.把大蒜攪拌成蒜泥。5.放入鹽,少量醋,芝麻醬......
2023-11-14
茄子食用應適量
據報道,茄子是很多人都喜歡吃的蔬菜。但有人說茄子裏面有毒素,這是怎麼回事?茄子是茄科類植物,而茄科植物中常含有一些生物鹼類次生代謝物,其中最常見的是茄鹼。茄鹼有強心、降壓、抑制癌細胞、抑制微生物等功能,是茄子保......
2023-11-15
老年人怎麼吃茄子養生
今天小編充當一次美食專家,推薦大家一款降壓的茄子菜餚。主題:清蒸茄子食材:紫皮茄子2個,食鹽、油適量做法:1.把茄子洗淨切開放在碗裏;2.加油鹽少許,隔水蒸1個小時至熟即可食用。此菜有清熱、消腫、止痛功效,適用於高血壓、......
2023-11-17
紅燒茄子的做法大全
紅燒茄子屬於家常菜譜,主要原料是茄子;工藝是紅燒,製作簡單。紅燒茄子的原料:茄子;紅燒茄子的配料:幹辣椒、蔥花和蒜;紅燒茄子的調料:醬油、糖、酒、雞精和鹽。紅燒茄子的做法:1、將茄子洗乾淨切成滾刀塊。2、把油加熱,將茄子放......
2023-11-14
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